De la Auto-Realización ABC: Ganar Gratitud

La gratitud es la mejor actitud. ~ Autor Desconocido

Si quieres cambiar tu vida, trate de agradecimiento. Se va a cambiar tu vida poderosamente. ~ Gerald Buena

Hay una recesión pasando por cualquiera de los que se han encontrado a sí mismos que viven en Estados Unidos durante los últimos años. Heck, todo el mundo sabe que hay una recesión ocurre en varios países del mundo.

Para los estadounidenses, no es la ideología que siempre debemos tener más, más, más. Es de “ me &"; generación. We “ Hay que seguir el ritmo de los Jones, por lo que pensar. La economía es tan mala en este momento, es lo suficientemente duro para mantener nuestra cabeza fuera del agua, y mucho menos se esfuerzan por mantenerse al día con los que son más afortunados.

Dicho todo esto, parece que podría ser aún más difícil para reunir el coraje para ganar una actitud de gratitud. Recuerde que la Ley de Causa y Efecto? Recuerda el dicho, y" Cosechamos lo que sembramos y " ;? Bueno, cuando decidimos tener gratitud y expresar esa gratitud, incluso para la bendición más pequeño, veremos que la Ley y que la siembra llegado a su plena realización. Siempre nos dan la espalda lo que damos. Siempre.

Lo que pensamos constantemente (y creemos en nuestra alma más profunda) es lo que vamos a ver se manifiesta en nuestro mundo. Por lo tanto, al ser constantemente agradecido por las cosas positivas crearán consistentemente más positivos en nuestras vidas.

¿Cuáles son algunas cosas que podemos estar agradecidos a diario? El hecho de que nos despertamos cada día es un buen comienzo. Algunas personas pueden creer que la alternativa es mejor. Eso es totalmente subjetiva y- sabemos esto. Estamos muy a menudo tenemos al menos una persona que queremos decir que el mundo. ¿Cómo impresionante es eso? Podemos mirar alrededor y ver algún tipo de belleza en el mundo natural que nos rodea y- bellas, fragantes flores de colores, los trinos alegres del canto de los pájaros en los árboles, los bebés riendo o niños jugando, ajenos a todos los males del mundo. Estas son algunas cosas de las que podemos estar agradecidos.

A veces, cuando estamos tan abrumados con las dificultades que estamos atravesando, es muy difícil para evocar pensamientos positivos o razones que tenemos que estar agradecidos. Una de las cosas más simples que podemos hacer es conseguir un pequeño bloc de notas que podemos llevar con nosotros y cada vez que pensamos en algo que agradecer, podemos apuntar hacia abajo. Cada día hacemos esto, podemos añadir una cosa más a nuestra lista. A veces, puede que tengamos que escribir lo mismo dos veces, sólo para que al día siguiente, que le refresque la memoria de un ejemplo más de la gratitud

Hay otro refrán que dice, y". No vemos el mundo tal como es, sino como somos y" Esa es una de las más grandes verdades alrededor. Cambiar nuestros pensamientos, nuestra perspectiva oblicua, ponderando los aspectos positivos y- todo esto hará que nuestro mundo un lugar mucho mejor para los que ser agradecido Hotel  .;