Una invitación a la Libertad

Este es un experimento. Espero que no y' t importa me experimentar con usted. Parece que estoy en a &'; po y' momento en mi vida. A &'; po y' momento es algo que escuché acerca de un amigo mío. Él me decía que en las empresas de 70 ideó este concepto de y '; po y' en respuesta a los tiempos de incertidumbre. Si a &'; sí y' o Y '; No &'; se pide, y alguien ofreció y '; po y ' ;, la respuesta era en realidad, y" Let y' s admitirlo: que don &'; t sabe. Vamos y' s jugar con esto un poco. Deje y' s experimento y "!; Este es también un experimento en el espíritu de la Gestalt. Y es de esperar que un reflejo de Carl Roger &'; s concepto de a &'; persona en pleno funcionamiento y ' ;.

El poder en Potencial

El poder personal ha sido un poco de tema para mí en el último par de meses. I &'; he llegado a conocer este tiempo y la crisis personal que he estado experimentando tanto como una continuación de un proceso de lo que algunos escritores espirituales llaman muerte del ego, y una invitación a reclamar mi propio poder y lo utilizan en el mundo. Al principio esto puede parecer una paradoja, pero isn y' t. Como vamos a saber de Eckhart Tolle, nuestro poder no reside en el ego, pero en presencia amplia de la conciencia de que tanto bodegas y infunde toda la vida

Quiero sugerir que Eckhart Tolle y'. Concepción s de Amplia presencia es otra manera de conceptualizar la fuerza vital que da lugar el y '; actualizar tendencia y' que Carl Rogers observó en sus clientes. Rogers sugiere que todos los organismos vivos tienen un movimiento que les es inherente a la realización de su potencial. La fuerza de la vida es tan grande, tan fuerte, tan poderoso, que incluso en condiciones sombrías, que continúa en la dirección de la fruición. Escribe sobre las patatas que se guardaban en el sótano cuando era un niño:

&'; Las condiciones eran desfavorables, pero las patatas comenzarían a brotar y- brotes blancos pálidos, tan diferente a los brotes verdes saludables nos mandaron cuando se plantan en el suelo en la primavera. Pero estos, brotes delgados tristes crecerán dos o tres pies de largo cuando llegaron hacia la luz distante de la ventana. Eran, en su bizarro, el crecimiento inútil, una especie de expresión desesperada de la tendencia direccional que he estado describiendo. Ellos nunca se convertirían en una planta, nunca maduran, no cumplir con su potencial real. Pero en las circunstancias más adversas que se esforzaban por llegar a ser. La vida no se rendiría, aunque no podía florecer y '; (Rogers, 1990, 380)

Mi Pixie profesor

Permítanme presentarles a Eckhart Tolle. Algunos de ustedes pueden haber sido bendecida de haberlo conocido ya. Yo lo llamo mi maestro duendecillo. Sus enseñanzas son sencillas pero profundas, y vienen de un lugar de pureza que realmente es bastante raro. Eckhart realmente parece ser la encarnación de lo que enseña.

Eckhart Tolle es un maestro espiritual alemán que tenía una profunda experiencia de despertar en medio de su propio sufrimiento terrible a la edad de 30. Sus enseñanzas son basado en la experiencia de una verdad budista de que el contenido de nuestras vidas y- los pensamientos, sentimientos, situaciones, relaciones, ideas, opiniones y cosas nos identificamos con y- son impermanentes, pero eso nos aferramos a ellos como si fueran la verdad de lo que somos. Hay una parte heredada, inconscientemente compulsiva de nosotros, que él llama nuestro ego que se adhiere a las condiciones no permanentes de nuestras vidas con el fin de encontrar una identidad. El ego se une hecho de que realice una profunda sensación de no ser suficiente. Nuestra cultura de consumo se basa en el ego. Hay un deseo insaciable de consumir más, con el fin de ser más, que puede en realidad nunca se cumplirá. El ego nos priva de nuestro poder, ya que se une a nuestras historias. Se cree que las historias porque sin las historias, es el profundo temor de no existencia.

La verdad, dice Eckhart, es que no somos nuestras historias. ¿Quiénes somos realmente es la vida, la respiración amplia presencia que tiene las historias, sostiene e infunde toda la vida, con gracia, compasión, y la ligera. Y eso es más que suficiente.

Recuperación Nuestro Poder

Le damos nuestro poder cuando nos vemos atrapados en las historias de nuestras vidas. Es el contenido de nuestras vidas que conforman el contenido de nuestras historias, pero estas historias que jugamos fuera vienen de una gran variedad de fuentes: la dinámica que hemos experimentado en nuestras familias de origen, lo que la gente en nuestra vida temprana decían y didn y' t dicen sobre nosotros, las normas sociales, los roles de género, los mitos dominantes y leyendas de nuestra cultura y los medios de comunicación, etc. A menudo nuestras historias provienen de nuestro dolor; ellos y' re maneras para que podamos dar sentido a nuestras experiencias. Nuestras historias por lo general nos limitan, nos mantienen atrapados, y tienden a proporcionar condiciones de sótano para nosotros

y'. Ha sido una gran ayuda para mí en mi lectura de Eckhart Tolle y reflexiones personales en estos últimos meses, a realmente ver cómo mis historias personales son en realidad compartieron historias y- historias a menudo universales. Esto es esencial para mi solicitud de Eckhart y' s enseñanzas, en el de-la personalización de su historia, se crea de inmediato una distancia de ella y ya y ' no son; en ella y ' ;, que le permite así a des-identificarse con ella.

En el corazón de estas historias son nuestras heridas. Son heridas que compartimos con el mundo, heridas que se transmiten a nosotros a medida que nacen en un mundo herido. Al comenzar a des-identificación de nuestras historias, nos encontramos con el espacio para satisfacer nuestras heridas, y cuando empezamos a ver nuestras heridas como expresiones personales de un mundo herido, entonces la verdadera compasión nace y- compasión por nosotros mismos, por los demás, y para el mundo y- y podemos comenzar a sanar nuestras vidas y nuestro mundo en un nivel profundo. Si podemos comenzar a ver nuestras historias, las situaciones nos encontramos en a medida que avanzamos a través de nuestras vidas, estamos en realidad expresiones personales de más universal, a veces más trágica, historias, entonces podemos comenzar a responder con compasión, y tomamos nuestro poder de nuevo .
Los Jueces Ego

El ego es esa parte de nosotros que nos hace bien inflar o desinflar a nosotros mismos en relación con los demás. Debido a su profundo sentimiento de no ser lo suficientemente, el ego intenta justificarse haciendo otras mal y juzgarlos por la forma en que son y lo que hacen. Esto sucede en diversos grados en los contextos de las relaciones, y en un nivel de la sociedad (por ejemplo, con el racismo y la homofobia). Un aspecto que es inaceptable para nuestro sentido del ego del yo se proyecta sobre el otro y perseguido en ellos. Esto se suma a la sensación de fragmentación. Estamos literalmente viviendo nosotros mismos desde adentro hacia afuera. Usted puede estar seguro de que si los sentimientos fuertes están surgiendo en usted en respuesta a otra persona, que están reflejando volver algún aspecto renegado de ti mismo y- un aspecto especialmente amenazando con su ego y' s sentido del yo. Estas partes repudiadas de nosotros mismos constituyen nuestra sombra

Coming Home

Cuando usted experimenta una crisis en su vida que provoca agitación, gran pérdida y el sufrimiento como consecuencia de esa pérdida. - como la muerte de alguien cercano, al final de una relación significativa, o perder una gran cantidad de dinero - entonces usted está cerca de dejar ir de sus historias. En medio de tal sufrimiento no queda nada más que rendirse; y en que la rendición es la aceptación, y con la aceptación es la libertad. Pero a pesar de la entrega puede ser más fácil en medio del sufrimiento, yo creo que es posible aquí y ahora mismo.

A medida que nos rendimos, nos movemos en el espacio alrededor de las cosas, damos nuestro poder sobre ellos. Aceptamos las cosas como son, y así desprendemos de nuestras historias a su alrededor. Hay un proceso de dejar ir y- la más profunda dejamos ir, el más profundo nos permitimos relajarse en la Presencia Amplio de la conciencia.

Llamo este espacio Home. You &'; sabrá cuando lo sientes. No puede ser adecuadamente teorizado o entendido mentalmente y- es una experiencia. Puede ser conocido simplemente en el silencio de la quietud. Solo ser. Es el espacio alrededor de las cosas, un espacio que mantiene todas las cosas y por el cual todas las cosas están conectadas. Lleva a cabo los cambios de las estaciones, el parto y la muerte, bienvenida y dejar ir. Esta Conciencia Consciente nos da un sentido de conexión con todo porque es la fuerza vital que infunde y rodea todo ser. Y es con este sentido de conexión que por fin podemos confiar: somos lo suficientemente.

Es desde este espacio de Presencia que nos encontramos con el poder con el que tomar decisiones y crear nuestras vidas, e influir en las vidas de aquellos a quienes amamos. Porque esta es la misma presencia que sostiene todas las formas, por lo que da a luz y crea nuevas formas. Es a partir de esta presencia que tenemos un proceso de asesoramiento, escuchar con todo nuestro cuerpo, todo nuestro ser, estar presente a la vez que el dolor y la alegría, los sentimientos y los pensamientos de nuestros clientes. Por esta presencia es lo que realmente son, infinitamente ahora y- su esencia, se separa de la esencia del universo; .. que pasar de las limitaciones de sus historias hacia la realización de su potencial Hotel