No espere-Meditar (TM)

La mayoría de las personas son conscientes de los beneficios de la meditación, pero la gente la mayoría no tienen una práctica regular de la meditación.

El mayor obstáculo para el desarrollo de una práctica regular de la meditación es TIEMPO. Las personas dicen que no tienen suficiente tiempo para meditar.

Sin embargo, ¿sabía usted que espera el estadounidense promedio 42-60 minutos al día?

Los esperamos en espera en el teléfono, los programas de ordenador descargar. Os esperamos en la cola en la tienda y en el banco. Os esperamos a las citas.

Bueno, ¿y si ese tiempo de espera se podría convertir en tiempo meditando?

Tome la promesa No espere-Meditar (TM) y estoy de acuerdo para convertir su tiempo de espera en tiempo meditando.

Cuando usted está esperando en línea, tómese unos minutos para notar su respiración. Cuando usted está esperando una cita, tome un momento para darse cuenta de la vitalidad dentro de su cuerpo.

Salas de espera en todo el país se están convirtiendo sus salas de espera en las salas de meditación como parte de la Natiional No espere-Meditar campaña (TM).

Si cada persona iniciada por la conversión de su tiempo de espera en tiempo meditando, que tendría una práctica regular de la meditación!

Así se comprometen a no espere-Meditar (TM)!

Para más información:. http://www.meditationchallenge.com Hotel