Tierra Sanación Meditación

La meditación es un enfoque o concentración de su energía mental hasta que haya alcanzado una perfecta quietud de la mente. Con la práctica, la meditación le permitirá darse cuenta de su verdadero yo. La meditación debe hacerse siempre por uno mismo. Es una herramienta maravillosa para que pueda explorar completamente su conciencia interna. Es una oportunidad para recapitular sus experiencias y aprender y crecer a partir de ellos (en un nivel subconsciente). La meditación se debe hacer con una entrega total a la quietud que crea
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la meditación de rutina (con el tiempo) tiene la capacidad de transformar por completo su visión de la vida. La meditación, combinada con la intención adecuada, usted puede ayudar en una evolución espiritual completa. La meditación le permitirá convertirse en el puro, perfecto, siendo del universo que le significaron para ser.

Hay varios pasos que puede tomar para promover una meditación exitosa. En primer lugar, debe crear un espacio sagrado en el que usted se sienta cómodo. Su entorno puede influir en gran medida su éxito en la meditación. y" Espacio Sagrado y" puede significar una cosa diferente para cada persona. Por lo general, la creación de algún tipo de rutina o ritual para llevar a cabo antes de la meditación puede ayudar a mejorarla. La repetición del ritual va a enviar señales sutiles en el cerebro que puede ayudar a prepararlo para el proceso meditativo. El cerebro y el subconsciente comenzará a aprender de la experiencia que después de haber pasado por los movimientos del ritual, no es una cosa esperada de seguir. En este caso, esto es la meditación, un claro y aquietamiento de la mente.

La postura correcta también puede contribuir de manera significativa a su práctica meditativa. Usted debe sentarse en la postura de que es más cómodo para ti. Cuando usted no se siente cómodo, el malestar puede convertirse en distracción de la mente y puede interrumpir su enfoque. Es posible que prefiera sentarse en el suelo con las piernas cruzadas (posición del loto). Sin embargo, esto no es necesario. Usted puede sentarse en el suelo, en una silla, o la manera en que se siente más a gusto en su cuerpo.

A continuación, usted debe comenzar la respiración enfocada. Usted debe centrarse en lento, incluso para respirar y comenzar a relajarse. La técnica de respiración circular es muy eficaz para la concentración y la relajación (esta técnica se discute en el siguiente ejercicio). Una vez que se han alcanzado la relajación y la respiración enfocada, puede comenzar la concentración. Usted debe tratar de mantener su atención en el presente, transitoria, momento. Cuando se mantiene la atención y se logra la quietud, debe conservarlo el mayor tiempo posible hasta el final de la sesión de meditación (por lo menos 10 a 15 minutos). Si usted se encuentra distraerse al intentar mantener la calma, debe volver su atención a la respiración. Siempre puede volver a la atención en la respiración para volver la concentración a la práctica meditativa.

El verdadero beneficio de la meditación se encuentra en la quietud que proporciona a su cuerpo, mente y espíritu. Esta quietud altera su conciencia y lo conecta con lo divino. Este estado alterado de conciencia beneficia a su yo superior espiritual. En este estado, la orientación es a menudo recibida (consciente o inconscientemente). Este es un regalo de lo divino a su yo superior (su propia naturaleza divina)
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Lo más importante, usted debe liberar todas las expectativas que tiene del proceso de meditación y el resultado. Usted debe estar completamente abierto a las experiencias de la meditación, pero no esperes más de lo que es. Usted debe ser abierto a cualquier orientación o mensajes que puedan provenir de la quietud. Sin embargo, no debe ser desalentado si esto no sucede. En su lugar, usted debe buscar el beneficio de la tranquilidad de la meditación

Los cristales pueden ser usados ​​en la meditación para ayudar a que usted se concentre más claramente y para enfocar su mente y'. S de energía y para mejorar la calidad de la meditación . Cristales amplifican sus intenciones y pensamientos que elevan su vibración energética, la promoción de la conciencia. Sus pensamientos se vuelven más puro a través de la meditación con cristales; que se llenan de amor y luz para el bien de todos los seres. Este pensamiento claro y puro le ayuda a mantenerse en el momento y se centra en la quietud que nos ocupa.

La siguiente meditación fue desarrollado para enviar energía curativa a la tierra. Cuando se hace con la intención correcta, se puede combatir los efectos de la contaminación, el calentamiento global, y otras condiciones ambientales negativos con el fin de ayuda para volver a la Madre Tierra a un estado más saludable del ser. Esta meditación es más eficaz cuando se utiliza una piedra Crisocola o de un tiro Azurita y una piedra malaquita

Tierra Sanación Meditación:.

sentado o de pie en una posición cómoda con las plantas de los pies apoyados en el suelo (sin zapatos por favor). Céntrese; comenzará a sintonizarse a la tierra y'. s de energía (puede que desee utilizar una imagen o algún otro símbolo)

Comienza la respiración circular. Respire en la curación de luz universal blanca a través de tu chakra raíz. Ver la luz que viaja de seguridad de sus chakras para el chakra de la corona. Exhale la luz a través de su chakra tcrown hacia abajo al chakra basal y respirar a la luz de nuevo. Imagine la luz como una onda. Imagínese esta onda de la luz que entra y sale de su cuerpo como la marea. Ahora, ampliar la luz de modo que es un bucle continuo de energía curativa en movimiento a través de sus cuerpos etéreos y físicas.

Imagine que sus chakras abrir. Comience en el chakra de la base y la imagen de un remolino rojo de la energía. Enfoca tu atención en lo que esta energía roja muy brillante. A continuación, pasar al chakra sacro e imaginar un vórtice de energía naranja. Proceder a través de los chakras de esta manera utilizando luz amarilla en el plexo solar, verde y rosa en el corazón, azul en la garganta, el añil en el tercer ojo, y violeta en la corona.

Recoge tu piedra ( s) (o colocarlos en frente de usted) y comenzar a enfocar su energía en la tierra-sanación. Imagínese la tierra está cubierta de árboles y flores, con hermosas, ríos que fluyen, y estar en un gran estado de salud. Imagina que rodeado de blanco, luz de curación. Comience a conectar más a ti mismo a la tierra, centrándose en los dos cristales. Empezar a tirar de blanco energía de la luz de sanación a través de su chakra de la corona. A continuación, imagina las piernas y los pies se convierten en raíces y crecen profundamente en la tierra. Comenzar a transferir la luz blanca de su corona, a través de los chakras, y por medio de las piernas, las raíces, y en la tierra.

Enfoca tu atención en dinamizar la tierra y en el envío de su amor y la curación de la luz . Gracias la tierra si lo desea. Pasa algún tiempo enviando estas energías curativas mientras continúa su respiración circular.

Cuando usted siente que está listo, imagina las raíces aflojamiento de la tierra y la reanudación de ser sus piernas. Poco a poco volver a la conciencia.

* Crystal Healing no pretende reemplazar a la medicina convencional, sino más bien para complementar y mejorar la misma. La información contenida en esta guía es puramente metafísica en la naturaleza y no es en absoluto médica. Crystal Healing sólo debe utilizarse con el entendimiento de que no es un tratamiento independiente, sino que forma parte de un enfoque de la curación holística Hotel  .;