Resiliencia Divina

Colorado aspen han transformado su verde vibrante para un brillo dorado, y el aire de la noche se congela cada exhalación en una pequeña nube de aliento cristal. Mientras nos preparamos para el invierno, me acuerdo de la naturaleza cambiante de la vida. Madre naturaleza ofrece un modelo de cómo "reinventar" a sí mismo, cómo se derramaba la edad, incubar, y la primavera adelante con un nuevo crecimiento. La naturaleza hace que parezca fácil. ¿Podría ser tan fácil para nosotros, también?

Esta semana, me enteré de que un querido amigo había perdido a un miembro de su familia. Mientras estaba sentado en la contemplación, sentí una oleada de dolor se levantan mi columna vertebral, y en el ojo de mi mente me vi hundirse bajo el agua, en la oscuridad. Buceo en los sentimientos de tristeza, llanto vino y se fue. Inesperadamente, vi por el rabillo de mi ojo interior que yo era lenta y gradualmente flotando a la superficie - se sentía similar a un corcho hundida por algo pesado. Como se desprende del peso, que resurge de forma natural - porque esa es su naturaleza intrínseca

Nuestra naturaleza es divinamente resistente.. Recuerdo a una mujer compartiendo la historia de perder a su hijo adolescente a un accidente de coche. Ella describió su vida después como ennegrecido, bosque desolado que había sido destruido por el fuego. Entonces, una primavera, para su sorpresa, pequeños mechones de crecimiento verde comenzó a asomarse fuera del suelo del bosque oscuro y estéril, y ella empezó a crecer una nueva vida.

En mi trabajo de asesoramiento, soy testigo de acontecimientos milagrosos de nuevo y otra vez. Un hombre se quejó de encontrarse perdiendo fuerza cada vez que se acercaba a manifestar sus metas más apasionados. Cuando lo invité a sumergirse en su subconsciente para recordar la primera vez que se inició este patrón, se sorprendió al descubrir una imagen de sí mismo como un jugador de baloncesto de 11 años de edad. Fue testigo de su entrenador constantemente criticarlo, y al final de la tarde, salió de la sensación gimnasio derrotado y avergonzado. Todavía se sentía esta sensación familiar a menudo. Nos tomamos unos minutos para re-escritura de esta memoria pre-adolescente, y él siguió su camino. Me encontré con él seis meses más tarde y pregunté acerca de cómo le iba. y" It &'; s sido increíble, y" me dijo. y" Que pesada sensación de y '; frenando porque don &'; t se sienten lo suficientemente buena y' se ha ido y"

se crean con la calidad inherente de la re-generación. Totalidad es nuestra naturaleza, y cuando permitimos que nuestros sentimientos para ser experimentado, recordamos lo que realmente somos. La siguiente meditación está dedicada a nuestra naturaleza regenerativa eterna.

El milagro de mí

Habla el siguiente para usted:

Yo cierro los ojos y tomar una respiración de limpieza, inhalando por la nariz y exhalando por la boca. Tomo otra respiración profunda y en la exhalación, dejé que mis hombros se hunden hacia la tierra y se asientan en una mayor relajación. Qué fácil es para que anide en mí mismo como yo libero a cualquier necesidad de ser "alguien" o para "lograr algo". No soy más que yo, un cuerpo y el espíritu que sobrevive en un mundo de tantas distracciones y diversiones.

Dejando a un lado todo lo demás, yo reclamo este tiempo, y sumergirse en las profundidades de mi yo auténtico. El descenso es fácil y natural como derramé cualquier pretensión de ser una manera particular. Yo soy lo que soy, siento lo que siento, doy la bienvenida a todo y confío en el proceso de ser natural

Instalarse en mi centro, me permito los sentimientos fluyan -. Como encender el grifo y dejar que las aguas de la vida lavar el residuo de la vida. La tristeza, la alegría, la ira, la ira, los celos, la felicidad - lo que viene sube a la superficie y se abrazó como un sabor efímero de la vida. Cada gota cae como un testimonio de estar vivo, tener la capacidad humana de sentir, y de tener la capacidad espiritual para ver más allá de ella.

Todo lo demás no es importante en este momento. Estoy absorto con la totalidad de lo que realmente soy. Me despierto al continuo diverso de mis sentimientos - la alegría y la tristeza y hellip; risas y lágrimas y hellip; el miedo y el coraje. Es todo de mí, y no soy yo. Es la vida misma que fluye a través de mí con las estaciones y las transiciones. Con altibajos, doy la bienvenida a todo, y la resistencia se derrite. Con esta desintegración, se crea espacio. Espacio profundo que ser yo.

Estoy tan vasto como el universo y tan profundo como el océano. Mi capacidad de experimentar la vida es pura y vital. Experimentar todo, tengo la sensación de la verdad de mi naturaleza. Uno con el Uno, estoy imbuido con poderes para crear, para sanar, para transformar. ¿Cómo pude haber olvidado algo tan importante? ¿Cómo pude haber renunciado a mi naturaleza que fingir que no soy nada más que mi cuerpo? Dejé que las preguntas pasan y abrazan la esencia. Al igual que toda la creación, yo también estoy mágicamente impresa con la capacidad de los milagros.

Yo soy el alma que busca a nacer en este cuerpo específico en este momento específico.
Soy la energía de la vida misma ardiendo como una estrella que emite luz para que todos vean.
Yo soy el único ser que camina este planeta con mi propósito especial.

Yo soy yo ... con todas mis debilidades ... y todos mis talentos!
soy yo ... un espíritu divino que habita en un cuerpo humano ....
soy mortal ... Yo soy eterna ... Yo soy un milagro!

Y así es!

Sandella c2007
Publicado en Ciencia de la Mente Magazine, octubre de 2008
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