Olas de Curación: Mar Meditación

Al igual que nosotros, el mar es siempre cambiante. Y, como nosotros, la tierra y' s vastos océanos parecen a una distancia que sea estable y homogénea. Pero debajo de la máscara de la solidez que tanto nosotros como el mar usamos, se encuentra la imprevisibilidad, la sensibilidad y el poder. No es mucho lo que podemos aprender de los océanos, representativa, ya que es de nuestros paisajes interiores. Los sonidos ásperos del mar y' s olas son espiritualmente relajante, y su sal pueden purificar nuestro ser físico. Sin embargo, no todo el mundo tiene el lujo de vivir a la orilla o incluso visitar las costas donde el agua y la tierra se encuentran. El océano, sin embargo, existe en nuestra mente consciente, puesto allí por las imágenes que hemos visto y descripciones que hemos leído. Dondequiera que estemos, podemos acceder a esa imagen mental y la utilizamos como punto de partida desde el que podemos ayudar a sanar nuestras emociones al meditar en el mar.

Para empezar, se reúnen todos los artefactos océano que pueda tener en mano. Conchas de mar, un frasco de arena, vidrio de la playa, piedras frota suave por el oleaje fuerte, o una grabación de sonidos del océano puede ayudar a que usted se desliza más profundamente en esta meditación, pero no son necesarios. Siéntese en silencio y visualizar el océano en su mente y' s de los ojos. Permitir todos sus sentidos a participar en su viaje mental. Siente los pequeños granos de arena bajo sus pies y el rocío fresco de la niebla; oír el mar y' s rugido rítmico como las ondas se encuentran la playa y se retiran; oler el sabor de la sal en el aire. Mira el sol y' s de rayos juegan sobre el océano y' s superficie, creando manchas cambiantes del trullo, cerúleo, cobalto y verde. Don y' t se sorprenda si usted ve delfines o ballenas retozando en las olas y el mdash; que están ahí para ayudarle. Dedica unos minutos potable en el océano y'. S belleza y apreciar su gran esplendor

Una vez que está totalmente comprometido con el ajuste antes, visualizas sentado en la playa, frente al mar, y viendo las olas avanzan y retirarse. A medida que cada nueva ola de agua de mar se acerca, imaginarlo llevar energía curativa hacia usted. El magnífico océano en sus pensamientos está enviando luz y amor mientras el sol apoya sus esfuerzos curativos y terrenos Madre Tierra usted en el momento así que se puede producir la curación. Cuando usted siente que está terminado, conceder el océano su gratitud sincera por la ayuda que le ha dado. Gracias al sol, la arena, y cualquier otro elemento de la visualización que ofrece usted orientación. Realice esta meditación diaria o mensual con el fin de deshacerse de la negatividad y restablecer el equilibrio emocional. Así como el océano y' s mareas barren las costas libres de detritus, restablecer el equilibrio, por lo que pueden las olas en nuestra mente y' s ojo limpiar nuestras almas de lo que ya no nos sirve

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