Amor y Libertad

Uno de los temas definitorios de mi vida adulta ha sido esto algo que yo llamo amor. Cuando el universo me forzó en crisis personal hace unos años, se convirtió poco a poco evidente que una cuestión clave era el amor. Desde entonces, mi vida se ha convertido, de una forma u otra, una meditación sobre el amor:?

¿Qué es el amor
¿Cómo me amo a mí mismo
¿Por qué se siente mi corazón roto ¿Alguna vez siento amado?
¿Cómo puedo amar y ser amado?
¿Existe el amor?
¿Es sólo una idea, o es algo real?

Hasta el momento, He aprendido mucho a través de esta meditación; He aprendido mucho en este viaje. Este artículo está diseñado para ayudarle a explorar los contornos de amor en su vida, para que pueda disfrutar del regalo que es de todos y'. S derecho de nacimiento, el regalo que el universo quiere darte

En mi experiencia, aprender a amarse a sí mismo es un paso esencial en este camino de amor. Es el primer paso, porque si no te gusta a ti mismo, usted can &'; t ir en cualquier lugar. Pero ¿cómo nos amamos a nosotros mismos? Cuando me dijeron primero a amarme a mí mismo, no tenía ni idea de lo que eso significaba, ni cómo hacerlo. ¿Me amo? Es lo mismo que ha estado hablando un idioma extranjero. Amarse a sí mismo no significa que usted complace todos los deseos, caprichos, o impulso. Tampoco significa que usted se convierte enamorado de ti mismo, de por sí.

Amarse a sí mismo significa que usted toma el buen cuidado de ti mismo. Significa que deshacerse de todas esas falsas voces que dicen que está defectuoso, incompetente, poco atractivo, digno de ser amado y mdash; sea lo que sea. Usted comienza a ver más claramente las voces negativas de acondicionamiento, y descubres que no son nada que no sea acondicionado. Usted lentamente aprende a liberarse de ellos, afirmando que su propio valor intrínseco, no porque usted ha hecho nada o están particularmente cualquier manera. Usted es inherentemente adorable simplemente porque existes. Es tu derecho de nacimiento; pues es don de ser un ser humano. Usted acepta tal como eres, y te permites crecer y cambiar en la dirección de una mayor paz y armonía.

Auto-odio crea destrucción y descontento. Al aprender a amarse a sí mismo, a liberarse de estas tendencias negativas y aprender a disfrutar con la dignidad y el respeto que se debe a todo ser humano.

A medida que aprendas a amarte a ti mismo, como su propio corazón sana , el impulso natural es que el amor fluya hacia el exterior. Sus relaciones comienzan a cambiar. Usted comienza a compartir el amor con otras personas. Usted comienza a descubrir que el amor no duda existe. Sin embargo, este amor no es una mercancía. No es algo que se puede ganar a través de mérito. El amor sólo demuestra para arriba. Se manifiesta a veces en este camino de la vida. Usted puede experimentar con tu mejor amigo o tu amante, tal vez un niño, o incluso un padre. Al explorar, usted descubrirá que el amor está ahí primero. El amor simplemente aparece, y luego averiguar por qué está allí.

Si alguna vez ha tenido una relación especialmente estrecha relación de amor, tal vez con un querido amigo, usted verá cómo este es el caso. Lo más probable es que se sintió una atracción, un tirón, un amor hacia esa persona en particular. Como se llega a conocer más y más, se descubre que el amor está ahí por una razón. Tal vez está ahí para enseñarnos algo, para ayudarle a crecer, para ayudarle a cambiar. Ahora, el hecho es que el amor siempre está ahí, siempre ha estado ahí y siempre estará allí. Es simplemente más fácil de experiencia en la relación con otras personas con las que usted tiene una conexión de corazón.

El desafío más grande de amor por la mayoría de la gente es el deseo de aferrarse, el deseo de mantener ese algo que llamamos amor. Sin embargo, el cambio continuo es la naturaleza de todo. Así que usted debe aprender a relajarse en este camino de amor. Usted debe aprender a relajarse y permitir que el amor de ir y venir, de ir y venir como fuere. De esta manera, el amor puede conducir a una mayor y una mayor libertad. Usted disfruta de estar con sus amigos, su familia, su amante, pero también sabe cómo estar solo. Cuando están juntos, hay amor. Cuando estás solo, también hay amor. Deja que cada uno sea libre de hacer lo que deseen. Usted es libre de ser lo que eres; para hacer lo que haces. Ellos son libres de ser como son; para hacer lo que hacen. Cuando os reunís, es un hermoso compartir. Cuando esté aparte, también es precioso. Se aprende a flotar con la marea de amor, ir y venir, disfrutar y relajarse.

lentamente aprende a amar el amor. Se aprende a seguir el amor. Si el amor te lleva a ti mismo por un tiempo, ir allí. Si el amor te lleva a las personas particulares durante algún tiempo, ir allí. Si luego te lleva a otra parte, sólo tienes que seguir el amor. Por última instancia, usted es el amor mismo, solamente la mayoría de nosotros no lo saben. A medida que aprenda a seguir el amor, se descubre que siempre te guía, te enseña, y le informa.

Al hablar de amor en las relaciones, uno de mis maestros espirituales queridos, dijo Sri Nisargaddatta Maharaj lo siguiente:

“ Usted es ni el marido ni la mujer. Usted es el amor entre los dos y".

Permitir que su vida sea un viaje, una exploración. Pregunte a esta cosa llamada amor; esta fuerza que impregna todo. Explora dentro de ti mismo; explorarla fuera de ti mismo. Síguelo dónde te lleva, y usted está garantizado para aprender algo que usted don &'; t ya saben. Usted está garantizado para aprender algo sobre la vida, sobre el amor, sobre sí mismo y sobre los demás

Que el amor llene tu corazón siempre Restaurant  ..;