Cómo ruido blanco puede ayudarle a

Antes de comenzar, voy a explicar brevemente lo que el ruido blanco es en realidad. El ruido blanco contiene todas las frecuencias que el oído humano puede oír, y se reproducen al mismo tiempo al azar juntos. Hay literalmente miles de diferentes tonos que se está reproduciendo a la vez. Tienes frío pensar que esto sonaría caótica y estresante, pero la mayoría de la gente realmente siente relajado al oírlo. Ejemplos de ruido blanco incluyen el sonido de la lluvia, el sonido de un ventilador eléctrico, y el sonido de miles de personas castañeteo al mismo tiempo.

¿Qué hace el ruido blanco con ayuda?
Blanco ruido es grande para enmascarar distraen los ruidos de fondo. Es por esto que muchas personas experimentan relajación y placer al escuchar sonidos del mar, por ejemplo. El ruido blanco puede ayudar a calmar la mente y distraer desde sonidos intrusos y pensamientos. Es por esto que la gente suele usar ruido blanco, o bien los sonidos naturales o hechas por el hombre de ruido blanco con el fin de relajarse y meditar.

Muchas personas también encuentran que el ruido blanco les ayuda a conciliar el sueño, concentración, aliviar el estrés y ayudar con la meditación y la autohipnosis.

¿Cómo funciona el ruido blanco?
El cerebro es más que capaz de escuchar a varias cosas a la vez y elegir una para enfocar. Sin embargo, cuando usted tiene miles de diferentes ruidos, incluso la poderosa mente subconsciente no puede recoger a todos. El ruido blanco puede ayudar a los ruidos que distraen desvanecen en los otros ruidos de manera que ya no son una distracción. Estos sonidos simplemente se mezclan con el resto de el sonido de ruido blanco. Entonces no hay sonidos que se destacan y llaman la atención.

Algunas personas también creen que el ruido blanco es terapéutico porque es un sonido similar a lo que experimentamos cuando en el vientre materno antes de nacer. Muchos padres observan que sus bebés a menudo se asientan y se duermen al conducir en el coche con el motor zumbido, o incluso con el ruido de una aspiradora.

¿Por qué es llamado ruido blanco?
El ruido blanco tiene su nombre, ya que es similar a la luz blanca. La luz blanca es una combinación de todos los colores en el espectro mezclados entre sí para formar blanco. Es por ello que se forma un arco iris cuando la luz del sol golpea la lluvia como los colores están divididos para visualizar el espectro. El ruido blanco es similar, ya que se compone de todos los sonidos combinados juntos.

Otros colores
También hay muchos otros sonidos de colores. Las más notables son ruido rosa y ruido marrón. El ruido rosa se centra más en los tonos más bajos, aunque no todavía contienen algunas frecuencias más altas. El ruido rosa suena más suave y menos concurrido que el ruido blanco. El ruido rosa es muy útil para ayudar a que se relaje mientras que todavía mantiene el enfoque y la energía.

ruido Brown tiene un mayor énfasis en las frecuencias más bajas que el ruido rosa. Este ruido que suena más profundo es útil para promover el sueño profundo, curar dolores de cabeza, y enmascarar el tinnitus Hotel  .;