Perdón - ¿Por qué tengo que perdonar

Como los niños, por lo general, aprendemos que el perdón es sólo una palabra que usted dice?. Cuando perdonas, it &'; s como dejar que la otra persona fuera del gancho. Dicen que y' re lo siento y te abrazan y forman. Pero ¿qué significa eso realmente lo hacen? ¿Nos sentimos de manera diferente? ¿Eso hace el dolor desaparezca? . Generalmente no

Lo que realmente sucede es que tomamos que la ira y nos escondemos, porque nosotros no somos y" supuesta y" a sentir más. Nos llenamos el dolor, la ira y el resentimiento hacia abajo tanto como nos sea posible y tratar de seguir adelante en nuestra y" la normalidad y" vidas. Por supuesto, si se admite que todavía nos sentimos enojados, entonces nos sentimos vergüenza o culpable porque estábamos y" supuesta y" haber perdonado. . Esas emociones construyen y compuesto a través de los años y puede conducir a la enfermedad, los conflictos, incluso a la violencia. Algunas personas que han sido profundamente heridos pueden desarrollar adicciones, la desconfianza y la intensa negatividad. Puede afectar a todas las áreas de tu vida y- relaciones, el trabajo, la salud y cómo te sientes sobre ti mismo
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¿Es necesario perdonar? Puede perdón le fue útil?

El perdón puede ayudar a nadie. Todo el mundo ha sido herido. It &'; s una parte normal de la vida. El perdón puede ayudar si usted está experimentando problemas en las relaciones, siente que tiene asuntos pendientes con alguien, tener resentimiento, creencias limitantes, sientes como si estuvieras pegado, se siente como una víctima, tiene problemas de salud, tienen baja autoestima, incluso si sólo sentirse insatisfechos con su vida.

El perdón puede ayudar a salir de una mentalidad de víctima porque se le pone en una posición de poder. Usted está tomando la espalda la responsabilidad de su vida. El perdón es un proceso de liberación y transformación.

Por encima de todo, el perdón es una elección. Usted puede elegir a perdonar o no perdonar. Si usted desea permanecer el mismo, con todos los sentimientos mismos, pensamientos y acciones, entonces no &'; s ninguna razón para perdonar. Si quiere dejar de lado las viejas, las emociones y los pensamientos negativos y reemplazarlos con la paz, la alegría e incluso el amor, o si usted quiere ser capaz de confiar de nuevo y el perdón es lo que usted está buscando.

Vamos y' s aclarar algunas ideas erróneas sobre el perdón y hellip;
El perdón te hace más fuerte, no más débil. Esto no significa que usted pierde o cedes
perdón can &';. T puede hacer con sólo palabras y- it &'; proceso sa que usted tiene que hacer en El perdón doesn y'. t significa que son más vulnerables, que doesn y' t exponerle a más dolor
perdón doesn y'. t tiene que hacer todo a la vez, es posible que . Sólo hacer un poco a la vez
El perdón no es la restitución y- usted no tiene que decirle a nadie ni y" Maquillaje y".

El perdón es un regalo que te das a ti mismo. Despeja tu energía, te da una copia de su poder personal y se puede liberar de ataduras emocionales que tenga con su agresor. El perdón no tiene nada que ver con la persona que eres indulgente, tiene todo que ver con usted.

Cuando usted se aferra a la ira y el dolor, que sentenciar a ti mismo a la cárcel. Una prisión dentro de su propio cuerpo. Sus relaciones sufren, su salud física y emocional sufre y que son miserables. Bloquea su éxito. Aunque usted puede sentirse justificado sobre la celebración de esa persona responsable, que puede estar deprimido y ansioso; y se opera desde un estado de decepción; nada de lo que la persona puede hacer es suficiente para eliminar la injusticia. Usted comienza, o continúa para construir un muro a su alrededor, dejando el cuidado y la confianza de la ira y el resentimiento.

Debido a que está aferrando a las emociones negativas, que son, de hecho, dando a su control de delincuentes sobre su cuerpo y su vida. Tu energía vital se gasta reproducir el evento una y otra vez, reviviendo el dolor y preguntándose lo que podría haber sido diferente. Usted can &'; t siento alegría porque la ira y otros sentimientos negativos están nublando su percepción. Consideremos ahora la cantidad de energía que ha perdido en su vida, se aferran a estos viejos, sentimientos negativos? Piense en lo que podría haber hecho con esa energía había perdonado hace mucho tiempo y hellip;

El perdón te libera de su prisión. El perdón es el borrador de la ira y la culpa. El perdón es el mayor elemento de sanación única en la vida, el equilibrio de sus emociones, su cuerpo y su mente Restaurant  .;