El secreto de la felicidad

¿Está conteniendo la respiración, esperando que voy a revelar algo que usted no lo sabe ya?

O tal vez usted está bastante seguro de que todo lo que tengo que decir que no va a ser nuevo, pero estés curiosidad por saber qué "secreto" Voy a revelar?

Bueno, no importa. Aquí está la primicia sobre el secreto de la felicidad

Recientemente asistí a una presentación en mi biblioteca local y que era el título y- El secreto de la felicidad. El presentador era una joven llamada Kelsang Kunshe. She &';. Sa Kadampa monja budista con una voz melódica, la presencia calmante, y la sonrisa hermosa

¿Se revela un nuevo secreto de la felicidad

Nope?. Ella nos recordó a la edad sabiduría antigua que somos nuestra propia fuente de felicidad
.

Es fácil olvidar que la pepita de la sabiduría y en su lugar llegar a otras cosas, personas, lugares, etc., para "llevar" nosotros la felicidad que deseamos desesperadamente que tan. Sin embargo, no funciona de esa manera lo hace? Por lo menos, no funciona de esa manera por mucho tiempo.

Así que, ¿qué hacemos en su lugar?

Bueno, el consejo de Kelsang es meditar con regularidad. Tenemos evidencia científica de que una práctica de meditación diaria en efecto, aumentar la felicidad y nuestro sentido de bienestar. Me encanta eso y estoy de acuerdo de todo corazón

Y aquí está el enlace interesante para mí y- es todo acerca de la formación de su mente. La meditación entrena su mente a permanecer presente y dejar de resistir "lo que es", si eso es lo que piensas o sus circunstancias actuales.

Lo que más me gusta de este enlace es que mi formación como un coche de la vida se basa en este mismo principio de la formación (o reciclaje) de su mente. Y funciona.

Usted puede. Yo puedo. Todos podemos entrenar nuestra mente para servirnos también. Podemos entrenar nuestra mente para aumentar nuestra felicidad y el sentido de bienestar. ¿No es genial

Piensa en el poder de la reconversión tu mente hacia la felicidad y ndash?; de adentro hacia afuera. Las posibilidades son infinitas. Piensa en todo lo que puede lograr en su vida diaria y en su negocio si usted viene de un pozo "secreto" de la felicidad.

¿Cuál es la línea de fondo aquí? ¿Cuál es la quita?

Si somos la fuente de nuestra felicidad, entonces vamos a maximizar eso!

Aprender a elegir los pensamientos (entrenar tu mente) para que sentirá
más feliz y más tranquilo más a menudo y luego actuar de una manera que le trae alegría. Cada día. No importa lo que la vida te da.

Aprender a elegir los pensamientos acerca de su día y sus relaciones.

Aprender a elegir los pensamientos acerca de sus proyectos de negocio y objetivos.

Y a continuación, elija a actuar desde su fuente interior de felicidad. Deje que su negocio sea una expresión externa de esa felicidad.

Te voy a dejar con un pensamiento maravilloso que Kelsang compartió conmigo después de su presentación.

Es un regalo tan precioso que quiero compartirlo con ustedes. Los invito a comenzar a pensar este pensamiento tan a menudo como sea posible - a partir de ahora ...

"Soy una fuente ilimitada de felicidad!"

Sí, USTED son el secreto de su felicidad. ¿No es un secreto alegre? Disfrute Hotel  !;