Su bondad esencial

Un bebé nace. Miras al bebé y ve un ángel y' s cara, la piel increíblemente suave todavía salpicado de oro, el pelo como la seda hilada, ojos claros, y luego la sonrisa que rompe el corazón en mil pedazos. Usted ve la encarnación de la bondad, la definición de carne de la pureza y de la luz. Usted ve el amor. ¿Te imaginas ver a un bebé recién nacido y no ver a Dios? It &'; s imposible. Al igual que el amor trascendente que brilla a través en una boda y levanta cada corazón en la asistencia a nuevas alturas, por lo que la presencia de un bebé enciende ese lugar de la bondad dentro de ti, donde se siente la expansión de su corazón y se le ofrece una ventana a su propia esencia.

Este bebé es usted. Usted nació con la bondad y el amor que emanaba de su cuerpo. Este bebé es todavía usted: su bondad original que nunca puede ser alterado. Así que ¿cómo es que casi todos los clientes que encuentra su camino para mí sufre un comentario corriente que dice, y" Usted y' re no es suficiente. You &'; re no lo suficientemente bonita. You &'; re no lo suficientemente inteligente. You &'; re no es digno de amor y " ;? ¿A dónde va la bondad innata y la pureza? Doesn y' t ir en cualquier lugar, pero cuando este bien deja de reflejarse de nuevo a un niño de corta edad, cuando ella mira a su madre y' s de los ojos y ya no ve la adoración radiante reflejada, cuando ella mira a sus padres luchan con las tensiones de la la vida que a veces da lugar a argumentos y la ira, cuando ella y' s herido en la escuela o luchas encajar con sus compañeros, ella se pregunta inevitablemente, y" Qué y' s lo que me pasa y "?; La ruptura de la conexión es tan devastador que la única forma en que puede darle sentido y tratar de controlarlo es aferrarse a la creencia de que dice, y" Si I &'; m mejor de alguna manera y- perfecto, más inteligente, una buena chica, buena estudiante y- el amor y la conexión volverá a ser lo que era y" Esta línea de pensamiento nunca funciona, por supuesto, y en su lugar se crea un sistema de creencias predicada en la falsa idea de que ella puede controlar cómo otros &'; considerar si ella y' s única y" perfecta y" Pero y' s la única manera que sabe manejar la ruptura empática y la ruptura de su reflejo de la bondad

Mientras Jack Kornfield escribe en The Wise Corazón:.

“ Cada uno de ha encontrado amenazando situaciones que nos llevan a cubrir nuestra nobleza innata y hellip; Nos hemos olvidado de nuestra naturaleza esencial. Gran parte del tiempo que operan desde la capa protectora. El objetivo principal de la psicología budista es para ayudarnos a ver debajo de esta armadura y llevar a cabo nuestra bondad original, llama nuestra naturaleza de Buda. Este es un primer principio de la psicología budista: ver la nobleza interior y la belleza de todos los seres humanos.

“ Robert Johnson, analista junguiana señalado, reconoce lo difícil que es para muchos de nosotros a creer en nuestra bondad. Tenemos más fácilmente tomamos nuestros peores temores y pensamientos a ser lo que somos, los rasgos no reconocidos llaman nuestra sombra por Jung. y '; Curiosamente, y' escribe Johnson, y '; la gente se resiste que los aspectos nobles de su sombra más enérgicamente de lo que ocultan sus lados oscuros. Es más interrumpiendo al encontrar que usted tiene una profunda nobleza de carácter que averiguar eres un vago y'. Y"

Usted está siendo buena. You &'; re bueno para los huesos. Su esencia, el que usted era cuando usted nació, vive dentro de ti. Tú eres bueno y puro y la luz. Su corazón es radiante y cálida. Su alegría es contagiosa. Le trae alegría a dar a los demás. You &'; re probablemente muy sensible, lo que significa que tiene una conexión especial con los animales, tiene una alta inteligencia emocional, usted y' re compasivo, y usted y' re amoroso. ¿Cómo puedo saber esto? Porque cuando I &'; estoy sentado con mis clientes, esto es lo que veo. Veo su esencia. Veo lo que son por debajo de la ansiedad, el odio a sí mismo, la preocupación, la lucha con los pensamientos intrusivos, y la duda de sí mismo. Parte de la razón por la que me encanta mi trabajo tanto es porque entro en contacto con algunos de los más sabios, más abierta de corazón, amable, y personas amantes de I &'; he conocido jamás. Qué bendición es.

Y, en el centro de mi trabajo de asesoramiento, es esta reflexión que se comunica a través de la relación. A menudo recibo una visión durante una sesión de mi cliente en su o su ser más alto, de quien sé que ella y' ll convertirse y que ella ya está. It &'; s esta visión que me guía. Hay muchos terapeutas y consejeros que buscan lo y' s mal con sus clientes y suscribirse a la adhesión a un diagnóstico DSM-IV. Los occidentales están entrenados, de hecho, a buscar lo y' s mal y comenzar desde allí. Busco lo y' s derecha y uso esa visión de la rectitud como un trampolín que guía nuestro trabajo juntos

Trato de mantener esta visión con mis hijos también.. Con mi hijo de tres años de edad, it &'; s generalmente fáciles de ver a su bondad esencial brillar a través ya que todavía tiene un pie regordete en el reino ángel. Pero cuando mi hijo de ocho años de edad, pasado de poco boyness adorable con una persona real en una relación real conmigo, a veces llegó a ser más difícil de ver su luz. It &'; s no que su luz era cualquier dimmer pero eso, en mis estados provocados, mi corazón cerrado y mi visión se volvió nublado. Un corazón cerrado no puede ver a otro y' s esencia. Mi trabajo como madre es alimentar a mí mismo y comprometerse a mis prácticas de modo que pueda mantener una línea inquebrantable amor a mis hijos, que a menudo significa que refleja su bondad esencial no importa qué comportamientos indeseables que y' re presentan. Mis hijos son mis maestros y este camino de la crianza de los hijos es mi práctica espiritual:. La práctica de mantener mi corazón suave, flexible y abierto a dar y recibir amor

En el baño de arriba de mi casa de la niñez y- el cuarto de baño que mis padres y' (ambos psicoterapeutas que trabajan desde casa) clientes utilizan y- colgaba un poema de Emmet Fox. Cuando era niño y luego un adolescente, solía estar en el cuarto de baño y leer el poema una y otra vez. Había memorizado, pero que didn y' t que dejara de leerlo, ya que habló a algo muy dentro de mí y yo ansiaba verlo en su palabra impresa. Este es el poema:

No hay dificultad que suficiente amor no va a conquistar;

No hay enfermedad que suficiente amor no se cura;

No hay puerta que suficiente amor no lo hará abrir;

No abismo que suficiente amor no va a salvar;

No hay muro que suficiente amor no va a tirar abajo;

No hay pecado que suficiente amor no se redimirá. . .

No importa cuán profundamente asentado puede ser el problema, lo desesperada el panorama, ¿cómo confusa la maraña, cuán grande es el error y- una comprensión suficiente de amor se disuelve todo. . . si sólo pudieras amar lo suficiente, usted sería el ser más feliz y el más poderoso del mundo

Aviso cómo escribió, y". Si sólo pudieras amar lo suficiente y hellip; &"; no los “ Si pudieras ser amado lo suficiente y hellip; &"; It &'; s no en el amor conseguir que encontramos la felicidad y el verdadero poder, sino en el don

Así que esa es mi tarea, como madre, como esposa, como amigo, como guía: amar.. A veces amar es a través de la acción: a aparecer para mi marido incluso cuando don &'; t “ sensación y" gusta; haciendo mis hijos y' tres comidas saludables al día, incluso cuando I &'; m agotado. Pero muy a menudo el amante está en la visión de alguien y' s esencia y sostiene que la visión de la bondad esencial como un espejo, una que dice, España

“. Te veo en su ser superior

Veo que eres incluso cuando usted y'.. re cayendo a pedazos

veo su totalidad, incluso cuando se siente rota

Veo tu corazón puro, incluso cuando se sienta

veo su plenitud incluso cuando te sientes vacío

Veo tu bondad inviolables, incluso cuando usted se siente como allí y'.. s algo fundamentalmente mal con usted

Te veo en tu yo más alto , España

como una novia ve a su novio, España

como una madre ve a su bebé, España

como se ve a sí mismo cuando y' re simplificada a su esencia y que sepa exactamente quién eres y".
.