Elige Felicidad Ahora

¿Cuántas veces usted ha dicho lo siguiente para ti mismo? y" Cuando llego me nuevo trabajo, entonces voy a ser feliz y" y" Cuando me encuentro con la persona adecuada, a continuación, voy a ser feliz y" Or “ En cuanto puedo pagar mis tarjetas de crédito, entonces voy a ser feliz y" Parece como si muchos de nosotros siempre están mirando hacia el futuro, como si tiene la clave de nuestra felicidad. Lo sé porque yo solía hacer esto, mucho! Pero últimamente, he estado cambiando mi perspectiva sobre lo que significa la felicidad para mí.

Yo creo que la felicidad es una elección. Podemos o bien quejarse de lo que don &'; t tiene, o podemos optar por ser feliz con lo que tenemos. A veces estamos tan concentrados en lo que nos gustaría tener en nuestro futuro, que nos olvidamos de ver lo que es la bondad en nuestras vidas ahora. No estoy diciendo don &';. T soñar con el futuro o hacer caso omiso de sus problemas, pero yo siento que siempre hay algo, por pequeño que parezca, que agradecer aquí, ahora mismo

Últimamente he estado tomando unos pocos minutos en la mañana, antes de que me levanto de la cama, a meditar sobre lo que estoy agradecido por mi vida. También me gustaría dar las gracias a Dios por las bendiciones que Él tiene para mí ese día y muchas veces me pregunto cómo puedo ser una bendición para otros. Esto me ayuda a configurar mi día de una manera más positiva. Luego, en la noche, trato de tomar el tiempo para encontrar las cosas me gustó sobre el día. Algunos días es más difícil de hacer esto, entonces los demás, pero he encontrado que siempre hay algo que agradecer, aunque sea algo pequeño

También he aprendido que puedo los &';. T controlar lo que otros pueden hago o digo a mí, pero puedo elegir cómo reacciono. Una vez escuché a una persona decir que cuando alguien te habla, no importa lo amable o cruel sus palabras son, siempre es una reflexión acerca de lo que son como una persona y cómo se están sintiendo en ese momento. Pensé que esta declaración fue muy interesante y que me ha ayudado a no tomar las cosas tan personalmente como antes. También ha ayudado a desarrollar un sentido de compasión hacia los demás, en lugar de ira.

La vida puede ser difícil, y yo ciertamente no estoy tratando de trivializar los problemas que muchas personas tienen. Sin embargo, he encontrado que cuando me centro en la bondad de mi vida y me muestro aprecio hacia lo que va bien, que aporta una sensación de paz. Y como me siento más paz, parece como si aún más cosas aparecen para estar agradecidos. Mi esperanza es que todos los que lean esto empezará a darse cuenta de lo que está pasando bien en sus vidas hoy. Don y' t esperar a mañana para ser feliz, elegir ser feliz ahora Hotel  .;