La felicidad está siendo en el momento presente

El amor fluye naturalmente fuera del momento presente, que es el único momento que existe. El momento presente es lo que es real. Cuando traemos un recuerdo del pasado, una fantasía del futuro, un miedo, un juicio, o cualquier otro pensamiento centrado en sí mismo en el momento presente, esos pensamientos que nos sacan de la realidad del momento presente, donde el amor y el potencial para la felicidad de existir, y en el mundo del ego, que es un mundo de descontento, el juicio, el esfuerzo, y deseando. Todo el dolor en el mundo es creado por la identificación con esos pensamientos. El antídoto para este dolor es simplemente entrando en el momento presente y fuera de nuestros pensamientos sobre la vida, sobre nosotros mismos y sobre los demás.
Una de las principales formas se crea el sufrimiento es en la horca al pasado pensando en ello y contando historias sobre ella. Nos aferramos a acontecimientos dolorosos al menos tanto como nosotros tratamos de aferrarse a los recuerdos felices, a pesar de que no hay nada que agarrarse. El pasado se ha ido, y todo lo que tenemos es un recuerdo de ella y mdash; un pensamiento. Es un pensamiento del pasado? ¿Puede un pensamiento cambiar el pasado o volver a crear el pasado? No. Un pensamiento es impotente, sin poder. Pero es peor que eso: Cuando usted trae un recuerdo del pasado en el presente, su experiencia del momento presente se cambia. Usted ya no es experimentar la vida puramente, pero pintado por ambos el dolor del pasado o la añoranza del pasado. Al hacer esto, usted no será capaz de experimentar la alegría, el amor y la paz que están disponibles en el momento presente.
Cuando estamos plenamente en el momento presente en lugar de absortos en nuestros pensamientos sobre el pasado o el futuro o pensamientos acerca de nosotros mismos y de cómo nuestra vida se va, la vida se siente bien, se siente feliz y en paz. Sin embargo, si nos traen pensamientos en este momento que nos hacen sentir infeliz y descontento con el momento presente, no vamos a experimentar esa felicidad inherente y la paz. Nosotros pensamos que nuestra vida no es buena, que la felicidad no está disponible, cuando es.
Pensamientos crean nuestra infelicidad, no las circunstancias. Este es uno de los grandes secretos de la vida. Es un secreto porque parece que es todo lo contrario y mdash; que si pudiéramos conseguir circunstancias para cambiar, por fin estaríamos encantados. Pero eso no es cierto. La felicidad es un potencial en cualquier momento, y es lo que traemos en este momento a través del pensamiento que nos hace sentir infeliz y descontento con la vida. Los recuerdos son algunos de los pensamientos más comunes que roban nuestra felicidad, pero incluso las fantasías del futuro hacen esto, simplemente porque nos sacan de la riqueza y la vitalidad del momento presente y en una realidad inventada. La realidad de la mente es una realidad en dos dimensiones; no tiene la plenitud, carácter real, vitalidad, o la profundidad de la realidad, y nunca lo hará, no importa que tan absorto en una fantasía que nos convertimos.
La felicidad no se encuentra en el pensamiento, tan divertido como el pensamiento puede ser a veces. Absorción en pensamientos sobre el pasado y el futuro y sobre nosotros mismos no es muy divertido. Nos sentimos obligados a pensar en nosotros mismos, nuestro pasado y nuestro futuro, pero sólo notamos cómo contrajeron y tenso estos pensamientos te hacen sentir. Tal pensamiento no da lugar a la felicidad, pero la confusión, preocupación, miedo, estrés y descontento.
Perdonar y olvidar el pasado nos permite estar en el momento presente, a la caída de los recuerdos y los intentos de fijar el pasado o estar correcto y justo estar aquí en este momento y ver lo que la vida está ofreciendo ahora en este momento. Una vez que usted se permite realmente experimentar el momento presente, usted descubre que tiene todo lo que siempre has querido. Tiene la paz, la felicidad, la alegría, e incluso emoción que andas buscando. Cuando estamos en el momento, experimentamos la emoción y la aventura de no saber lo que viene a continuación, y también experimentamos la alegría nuestro Ser se siente de estar vivo y vigente en este universo increíble. Cuando usted entra en el momento presente, usted entra en contacto con el verdadero tú, con tu Ser, que está enamorado de la vida y disfrutar de todo Restaurant  !;