El compromiso es un curso Elección

El compromiso es un curso Elección

He &'; s acurrucarse a usted como si nada y' s mal, pero usted don &'; t siquiera quieren estar allí. ¿Cómo acabaste casada con este hombre de todos modos? En este momento parece que cualquiera de los tres pretendientes hubiera sido una mejor opción y hellip; y usted y'. re sigue contando

La hierba en el otro lado de la cerca hace señas. Usted podría utilizar un poco de cortejo y de ternura, de alguien que y'. S no dar por sentado que usted incluso después de que descaradamente ofensivo

Antes de considerar seriamente saltar la cerca, sin embargo, hablar de ello o al menos hacerle saber cómo se siente. La hierba en el otro lado de la valla es engañosamente verde cuando la vida en el hogar parece peor de lo que realmente es. Y lo más probable es que haya mucho que perder por alejarse — o correr, para reunir el impulso para borrar la valla.

La última cosa que quiero hacer ahora es fertilizar su propia parcela de césped, pero que y' s precisamente lo que hay que hacer para estar satisfecho. Cuando todo está bien, y puede parecer de esa manera ayer, se invierte de forma natural en su relación; y que la inversión es parte de lo que te lleva a través de la inevitable I-can-do-mejores momentos

Podemos comprar la idea de que podemos elegir a un hombre una vez por todas, sino que y'. En realidad es un continuo elección, y que sigue siendo grande. Elija con la misma deliberación que utilizó, o gustaría haber utilizado, en el comienzo. Don y'. T elige con ira o un momento excesivamente sensible o con el ego herido que tienes cuando personalizó su mal día (sin siquiera pensar a preguntar qué le preocupaba)

Probablemente don &'; t amenazan divorcio cada vez que se enoja; pero si usted deja de cultivar su relación cuando llegue emocionalmente trastornado, usted y'. re en una pendiente resbaladiza

Aquí y' s cómo funciona. Hay tres variables al compromiso que actúan para fortalecer y debilitar el uno al otro:. La satisfacción, la calidad de las alternativas, y la inversión (ver recuadro)

Cuando se termine de pagar la hipoteca, usted y' re ejercicio juntos, discutir desafíos y arrugas en lugar de preocuparse por ellos, y hacer el amor tres noches a la semana, que son una niña satisfecho. Ese y' s cuando apenas nota la hierba en el otro lado de la valla y mdash; independientemente de lo verde que es. Ese y' s cuando usted continúa invirtiendo en un futuro pasamos juntos. You &'; re vivir el felices para siempre, y usted y' re no a punto de estropearlo para un alza del ego o un jugueteo en hierba fresca

Ah, pero lo que si usted y'. Re ni siquiera cerca de vivir la ¿felices por siempre? La hierba en el otro lado de la valla probablemente le invita a más de lo entregaría. Y usted y' re probablemente pasar más tiempo en otras relaciones (familia, amigos, colegas de trabajo, y en “ encuentros casuales &";) de su sociedad. Tal vez usted refugio y' t acostaste con alguien más, pero usted comprometido con más de la fidelidad sexual.

don &'; t quiere darte una paliza, sin embargo; queremos poner en el camino hacia feliz.

El primer paso es hacer frente a la verdad. Si usted y' re no satisfecho, mira lo y' s que falta en su asociación. Seguridad, el compañerismo, la intimidad, el sexo? Si usted hace una elección consciente de ser el cambio que quieres ver, como decía Gandhi, en lugar de retirar (o dejar de invertir), se detiene el ciclo.

Si simplemente actúas desde el modo por defecto, usted invierte menos y ser más insatisfechos, mientras que mirando a pastos más verdes, perpetuando una espiral descendente. Pero hay pasto verde permanece sin una inversión de tiempo y cuidado.

Si usted y' re no satisfecha dónde se encuentra, tal vez y' s porque usted y' has detenido la tendiendo amorosamente su césped. Antes de que usted se oponga, cuando y' s la última vez que le dijiste lo mucho que lo amaba en vez de darle ese resumen práctico sobre los acontecimientos del día? ¿Qué hay de la última vez que escuchó con atención a cada palabra que tenía que decir, en lugar de asumir que usted podría llenar los espacios en blanco? Verdaderamente conocerse es también una opción en curso; y que y'. s la base necesaria para mantener una asociación significativa

Si usted y' re pensar que usted don &'; t tiene tiempo para estar presente con uno mismo y mucho menos él, toma tiempo. Usted can &'; t lo aman nada mejor que a ti mismo. Y, sí, la falta de amor propio siempre es la fuente última de nuestra insatisfacción

Don y'! Me crees? Trate de conseguir realmente satisfecho con usted. Si usted y' re todavía no está satisfecho con él, se puede caminar lejos; pero usted ganó y' t estar saltando la cerca de lo que parece ser más verde hierba. Y usted y' estará bien preparado para nutrir la alternativa se puede vivir feliz para siempre con.

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Compromiso Modelo de búsqueda desarrollada por Caryl Rusbult, Ph.D.

Satisfacción: ¿Con qué eficacia sus necesidades de seguridad, el compañerismo, la intimidad y la sexualidad son estar satisfecho

Calidad de las alternativas:. ¿Con qué eficacia esas mismas necesidades serían satisfechas independiente de la relación existente. Alternativas pueden incluir a una persona específica, el campo de elegibles, en general, y el auto, familia y amigos, aparte de una relación romántica

Inversión:. El valor de lo que se perdería si la relación fuera a terminar. La inversión incluye el tiempo y esfuerzo vierte directamente en una relación para que sea mejor, así como la casa, los hijos y los amigos indirectamente vinculada a la relación Restaurant  .;