La vida en el carril rápido

Como te lanzas para recuperar el aliento al final de su día, ¿cuántos de ustedes se dan cuenta de que está atrapado en el carril rápido? Un montón de prisas, más prisa-prisa-espera- va en ninguna parte rápido, y al final del día, no hay mucho que dar?

Este fenómeno de la vida la vida de American en este ritmo romper el cuello es una forma letal para vivir. Cuando predicciones leer que el 80% + de la enfermedad o las enfermedades modernas son el estrés, muchos están relacionados con el estilo de vida /los hábitos alimenticios. ¿No deberíamos ser todos ahogándose con el olor a café quemado? Al menos preguntarnos: ¿es realmente la forma en que quiero vivir? ¿Es así como quiero que mi familia a vivir? ¿Cómo quiero que mi familia me vea? Lo que quiero enseñar a mis hijos

Estos temas ruego una cuestión más amplia de la conciencia: al igual que la vieja broma donde el paciente se presenta en el consultorio del médico con dolor en el brazo izquierdo, llorando: "Doctor, que duele cuando te toco aquí! " Por supuesto, "Bueno, entonces no toque allí!" nos lleva todo a rodar en el suelo sobre la hilaridad de locura del paciente. De hecho!

conciencia trae un arma de doble filo a la mesa. Se puede vivir con muchas capas seleccionadas de la conciencia. Pero con una mayor conciencia que se puede aprender continuamente. A medida que aprende, puede cambiar. A medida que cambia usted puede crecer más profundamente. Así es como se puede vivir con apreciación más profunda de lo que tienen, y de los juicios ante usted, a reconocer que la vida en el carril rápido es una opción. Claro, algunos días, es verdaderamente inevitable. Pero, ¿cuántas veces te equivocas de hoy para hacer la lista para obtener una lista DEBE hacer o morir? La encuesta dice: Usted no está solo

Lo que realmente sucedería si usted no recibió la lista HACER eliminados y fuera de su plato!? ¿Cómo sentir realmente a liberar la retención de la tensión sobre ti? La verdad es que el mundo sigue girando, a pesar de ello se les paga lo mismo, y si usted fuera consciente de sus verdaderos esfuerzos, tal vez usted podría dejarse fuera del gancho si los resultados de esos esfuerzos no aparecen inmediatamente.

Si usted no puede disfrutar de los frutos de tu trabajo, ¿cuál es el punto exactamente? Si usted valora su familia por encima de todo, pero trabaja 80 horas a la semana, ¿dónde está el valor para ellos? O para usted? Tal vez sin saberlo, usted valora el aspecto que más estrés significa un mayor éxito? Simplemente porque los vecinos, o de otros familiares están fuera de sus mentes con el estrés significa que usted debe ser demasiado? Es un dilema que los estadounidenses parecen adictos a, sin embargo, el estrés de tratar de exprimir tanto en 24 horas es, literalmente, nos está matando.

Usted tiene innumerables opciones a diario, y al meditar sobre sus opciones o su ritmo , recuerda respirar para limpiar y calmar la mente ... o frenar para que pueda respirar y sentir el presente que es el regalo de hoy. Si suena demasiado simple para ser verdad, ver lo que sucede cuando usted se mantenga (y la mente) abierto a las posibilidades. Las sorpresas son para traernos lo inesperado. Abrazando lo desconocido es una manera increíble para entrar en el mayor poder de la paz interior

Namaste ".