¿Es usted consciente Considere el tiempo de inactividad?

Yo estaba esta mañana la lectura de un artículo de Wendy Squires en el y" Mamamia y" . La página de FB, donde se dirigió a su necesidad de lo que yo llamo el tiempo de inactividad
Esta cita es útil & I don &'; t sabe quién lo escribió, pero suena como una práctica de psicólogo Hotel “ La diferencia clave [entre los introvertidos y los extrovertidos] es cómo la persona se recarga. ¿Qué ambiente mejores jugos sus baterías? Algunas personas cargan sus baterías por rodearse de otras personas; esos son los extrovertidos. Estar solo en soledad enfocado está agotando para los extrovertidos. Otros cobran sus baterías mediante la búsqueda de tiempo a solas; esos son introvertidos. Estar en un entorno social está drenando para los introvertidos
introvertidos Bien descansados ​​puede (teóricamente) manejar situaciones sociales grandes, intensos bien si ellos y'. Ve el tiempo tuvo que recargar. Del mismo modo, si una persona extrovertida ha tenido tiempo de sobra para estar cerca de la gente y encontrar que la estimulación que se les antoja, quedarse solo en casa ISN y' t va a sentir tan agobiante como si les pides que lo hagan en la noche del viernes después de que y' Han estado encerrados . en una oficina toda la semana
It &'; s también útil pensar en la introversión y la extroversión como algo similar a ser diestro o zurdo. La mayoría de nosotros va a ser una cosa o la otra, pero escribir con la mano derecha doesn y' t rinden su mano izquierda inerte. Del mismo modo, una persona extrovertida todavía puede hacer cosas que aren y' t asocia típicamente con la extroversión. Mientras tanto, los introvertidos pueden aprender a adaptarse a escenarios más extrovertidas, aunque tal vez no vendrá con la misma naturalidad y".
Para mí, como esta combinación de introvertido y extrovertido (I can &'; t decidir qué soy, y debo?) aún significa que debo tener y" el tiempo de inactividad y" o tengo un sentido de lo que se siente como la depresión, donde hay un montón de cosas para ser desentrañado y puntos de vista que se tenía y interesante trabajo interno que hacer y es toda la banca para arriba.
Así como uno de mis amigos dice tiene a &ldquo ; día y " edredón; . o, de hecho la mitad de un día o dos días
Esta es la vez que doy a mí mismo en alquiler en proceso que y" me quiere decir de sí mismo, como por ejemplo, cuando yo en realidad estoy en algunas relaciones, no donde creo que I &'; d gustaría ser; Tengo que hacer mi trabajo perdón, mi trabajo gratitud; Vuelvo a conectar en un nivel que no he podido a debido a los compromisos y las interacciones sociales ocupados, uno tras otro.
Abajo el tiempo es tan necesario para mí. Esta auto-crianza parece un tiempo zapatilla y pijamas con mucho por ahí y tal vez un paseo selva. Todos tenemos nuestros favoritos.
Pero es el perdón y la gratitud que re-contextualiza para mí cualquier y toda la ansiedad que podrían haber acumulado durante un tiempo muy ocupado y por medio de que la idea se revela. Y el Amor estableció sin frente
Gracias y todo lo mejor
Margo Hotel  .;