El poder del perdón para curar su corazón

Tuve un cliente una vez que estaba luchando para dejar de lado la ira persistente que aún sentía por su ex novio, que había roto con ella unos meses antes. La buena noticia fue que debido a esta ruptura, la vida de mi cliente fue literalmente explotando con nuevas e interesantes posibilidades y oportunidades.

Sin embargo, los bajos niveles de ira residual mantuvo drenaje ella y ella lo sabía. También sabía, en su cabeza, que ella realmente no quería estar con este hombre más, y ella no quería estar enojado con él nunca más.

Ella había comenzado a participar en el proceso de 5 etapas del perdón, sin darse cuenta. En las próximas semanas nos trasladamos a través de ella los otros 4 etapas, hasta que llegó al lugar de realmente sentir el perdón -. No sólo intelectualmente, sino realmente profundamente en su corazón

Si usted se encuentra con ganas de seguir adelante y sanar el pasado, y la ira te detiene, entonces le animo a darle una oportunidad.

1. Conciencia. Mi cliente era consciente de que quería cerrar este capítulo de su vida. Ella era consciente de que ella no quería estar enojado nunca más. Como usted se da cuenta, usted se centra la energía de su deseo. Ese enfoque se convierte en la activación que comienza a transformar su energía sobre el objeto del perdón.

2. Aceptación. Muy a menudo nos ponemos en la resistencia a los acontecimientos de nuestra vida, como si al hacerlo de alguna manera podemos llegar a hacer una y conseguir un resultado diferente! Por desgracia, no funciona de esa manera. Aprender a aceptar, e incluso abrazar, los acontecimientos de su vida es una especie de perdón en sí mismo. Cuando se mueve fuera de la resistencia y en la aceptación que se sentirá más ligero y menos adjunto. Su percepción sobre el significado de este acontecimiento en su vida puede cambiar. Usted comenzará a sentir tu Espacio para el Corazón se expanda.

3. Agradecimiento. A medida que mueve más de lleno en la aceptación, ya que su corazón comienza a abrirse y su energía comienza a expandirse, usted encontrará que usted puede empezar a apreciar este evento, o la persona o cosa que le ha pasado a usted. Usted comienza a centrarse en lo positivo frente a los aspectos negativos. ¿Qué estás tomando de esto que te hace más fuerte, más auténtica, más especializada o más consciente? Cuando usted puede comenzar a sentir aprecio, incluso a pequeña escala, una vez más, se sentirá su espíritu en expansión y la ira del retroceso.

4. Compasión. Usted puede encontrar que se necesita un tiempo para pasar a la apreciación. Se puede tomar un tiempo para que se sienta aprecio a lo grande. Mientras lo hace, usted encontrará que usted se convierte en capaz de sentir compasión por los demás involucrados en este evento de la vida de los suyos. Y, más importante aún, usted se sentirá compasión por ti mismo. Usted hizo lo mejor que pudo con lo que sabía, y así lo hicieron.

5. Amor. La máxima expresión de perdón. Cuando usted puede fluir el amor de su corazón por todo lo que ha pasado antes, para todos los que te han ofendido o herido o decepcionado, cuando usted puede fluir el amor a ti mismo para hacer lo mejor que podía en cualquier circunstancia que experimentó, entonces usted perdón experimentado.

El perdón es la expresión de la energía del amor. Es la separación definitiva desde el momento en su vida que usted ha estado aferrando a.

Usted libera a sí mismo del pasado y pone su energía en el presente. Levantas la vibración de la energía negativa del miedo, la ira y el arrepentimiento a la energía positiva de amor, aceptación y permitiendo.

Si usted está luchando con la ira en alguna parte de tu vida, entonces te preguntas: "¿Por qué estoy colgando en esta ira?" A continuación, hacer un compromiso contigo mismo para aventurarse en el camino del perdón. No sólo va a comenzar a sanar tu corazón, pero que va a cambiar tu vida Restaurant  .;