Al borde de romper? Qué hacer a continuación

Al borde de romper su relación?

Si usted ahora está enfrentando tiempos difíciles en su relación, que muy bien podría estar al borde de una ruptura. ¿Qué puedes hacer para que vuelva

El primer paso es hacer un inventario -? ¿Qué está pasando en su relación y por qué? Es fundamental para identificar el funcionamiento interno de su relación y sus patrones de comunicación persistentes. Estos paterns son profundas y tienen un tremendo impacto en la forma en que cada discusión tiende a ir. Es posible que ya ser conscientes de las ranuras de comunicación que se ejecutan profundo en su relación a largo plazo.

El hecho es que su relación está en su estado actual debido a la suma total de lo que se decía y las cosas que les habían acontecido en el pasado. Cuando uno mira hacia atrás en los últimos semanas, identificar el tono y la tendencia en sus comunicaciones de relación. Fueron los últimos interacciones respetuosa? Constructiva? Curación? O no tanto? Si continúa en su trayectoria actual, a continuación, en el que será su relación?

Explore sus patrones de comunicación

Muchas parejas se asientan en un patrón predecible en sus comunicaciones. ¿Cómo describiría su patrón de comunicación?

Foro de la misma serie de cuestiones siguen llegando en varias ocasiones?
O es múltiples cuestiones que parecen desafiar la resolución? ¿Cuáles son usted capaz de hablar civilizadamente sobre los temas claves?
O tiene comunicación casi cerrado? ¿Cuáles son los valores fundamentales de su amor significativamente diferente a la tuya? ¿Cuáles son realmente compatibles en gustos e intereses? ¿Cuáles son realmente al borde?

El más importante elemento

Lo más importante ahora es decidir si ambos realmente quieren conciliar. Sin ese compromiso conjunto, la relación está en un terreno inestable. E incluso si los dos quieren conciliar, hacer que desea reconciliarse con la misma intensidad relativa? Esto indica que el nivel de equilibrio en su relación. Si uno está muy ansioso por reconciliar y el otro es indiferente, su relación está en pie muy desigual. Resolver esta diferencia antes de seguir adelante con sus esfuerzos de reconciliación.

Su relación afecta a todas las dimensiones de su salud y la felicidad; que hace una gran diferencia cuando estás feliz y seguro en su relación. Entonces, ¿qué se necesita para que usted pueda obtener su relación de nuevo en marcha? Si usted está realmente en el borde, un paso atrás y pensar. Tómese su tiempo, conseguir un poco de perspectiva.
Qué valora asunto a ambos (por ejemplo, la honestidad, la fidelidad, la compasión)?

Lo que es verdaderamente en juego aquí? ¿Qué significa su relación con usted?
¿Cuál fue tu vida como antes esta relación?
Cómo ha beneficiado de esta relación?
¿Cómo sus vidas se entrelazan?
¿Qué ves en tu futuro

Por dónde empezar

Los aspectos clave de su relación es necesario explorar a través de la calma, la conversación considerado. Los valores fundamentales son la clave para su relación; si se alinean sus valores fundamentales que aumenta significativamente sus posibilidades de éxito.

Otro paso consiste en la reapertura de las líneas de conversación respetuosa. Tener una calma, temas orientados a la conversación puede arrojar nueva luz sobre sus problemas de relación en curso. Piense en la última vez que tuviste una conversación considerado curioso? Ahora establecer una zona libre de conflictos donde cualquier problema puede ser educado de una manera no-combativa. Dedicar 30 minutos para llegar al fondo de cada tema sin interrupciones. Si usted no puede resolver un problema en una sola sesión - decidir juntos cuáles son sus opciones van hacia adelante, incluyendo:

Déjalo ir
Más discusión
más investigación
resolverlo.

Si necesita más información, establecer una fecha y hora para proceder. Ambos necesitan estar de acuerdo que esperar hasta que el tiempo asignado para llevar este asunto en particular de nuevo. Ambos necesitan comprometerse a una zona de libre-emboscada. Usted descubrirá que cuando se establece un entorno de comunicación seguro, muchos más problemas de relación pueden ser discutidos y resueltos antes de que estallen en una discusión a escala completa

Si usted está trabajando a través de una relación de romper -. O si . están tratando de evitar que una - comunicación respetuosa puede hacer una gran diferencia en su punto de vista y en los resultados de

Apenas diga no al Estatuto QuoTM

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