Cómo sugerir la terapia con su hijo adolescente

años adolescentes están llenos de golpes y cambios de humor, y es probable que gran parte de esto es un proceso natural, causada por la curva de aprendizaje con problemas de la adolescencia. A mitad de camino entre la infancia y la edad adulta, un adolescente puede sentir como que no hay lugar en el mundo en el que puedan encajar.

iniciación de un adolescente en la edad adulta es a menudo lleno de contratiempos, y puede ser difícil distinguir entre una fase que pasará, y una seria preocupación que debe ser abordado. Puede ser aún más difícil de abordar esta preocupación, y la idea de lo que sugiere la terapia para su hijo adolescente puede parecer poco menos que una pesadilla.

“ ¡Usted no entiende Me &";

Antes de siquiera sugerir terapia para su hijo adolescente, es importante tratar de desarrollar una comprensión de lo que está pasando a través de su mente, y lo que está pasando en su vida. Cualquier intento de abordar esta directamente podría satisfacerse mediante una respuesta como, y" no me entiende, y usted nunca lo hará y "!;

No dejes que esto te desanime. En el fondo a su hijo adolescente apreciarán tus esfuerzos, y si usted es persistente y genuino en sus preocupaciones, entonces es más probable que sea capaz de desarrollar una relación positiva con ellos, y comenzar a ver lo que realmente están sintiendo.

escucharlos

Esto requiere una cierta aproximación. Su hijo adolescente podría tener una particular aversión a la autoridad, e incluso a los consejos. La adolescencia es en gran medida un proceso de la individualidad, lo que explica gran parte de este comportamiento adolescente aparentemente irracional.

Puede que normalmente se rebelan contra cualquier esfuerzo que hacen que se sientan inadecuados o menospreciado. En lugar de siempre comprometerse con un estilo de la recompensa y el castigo de los padres, que pueden haber trabajado cuando eran niños pero que tiene pocas esperanzas de penetrar sus barreras ahora, sólo debe escuchar. Ofrezca a su oído y escucharlos. Ni siquiera ofrecer asesoramiento; le preguntarán por él si lo quieren.

Cuando se sienten como si tuvieran a alguien que se puede hablar, sin juzgar, entonces usted puede comenzar a ver mejoras en sus comportamientos y actitudes. Una de las funciones esenciales de un terapeuta es proporcionar este apoyo emocional, y para simplemente escuchar imparcialmente. Si esto se puede lograr en casa, entonces puede que no haya ninguna necesidad de sugerir la terapia.

No todos los adolescentes se sienten cómodos hablando abiertamente con sus padres, y en ocasiones puede ser que prefieren hablar con alguien que no esté involucrado en su vida. Aquí es donde un terapeuta podría ser capaz de ofrecer ayuda.

Usted tendrá más probabilidades de desarrollar una relación decente con su hijo adolescente si se le puede respetar como un modelo a seguir. Es posible que quieran hablar con usted, y puede respetar su consejo y opinión más, si no ven señales de hipocresía evidente.

Por ejemplo, si te acercas a ellos preguntándoles por qué han estado bebiendo poco, pero se ve que beber cada noche, entonces es poco probable que respetar sus intentos de ayudar a ellos. Los cambios de su parte pueden ayudar a lograr cambiado por su parte

¿Tiene mi Adolescente requerir terapia

No todas las conductas negativas y cambios de humor requieren terapia.?; que son una parte de la vida para la mayoría de los adultos, por lo que es comprensible que son una parte de la vida de la mayoría de adolescentes también. Usted debe tratar de distinguir entre stroppiness adolescencia típica y una imposición mental que requiere ayuda. Puede ser útil para controlar a su hijo adolescente a través del tiempo (mediante la participación con ellos, no mediante el enrutamiento a través de su habitación!).

A veces puede ser claro que su hijo adolescente requiere ayuda profesional. Esté atento a los signos de depresión, trastornos de la alimentación, en su defecto en la escuela y la disminución severa en los logros, actividades ilegales y la delincuencia, autolesiones, ira inapropiada, y los principales cambios en el carácter y actividades.

¿Cómo acercarse a su hijo adolescente para sugerir Terapia

Si usted decide que la terapia es el curso correcto de acción, y que su hijo adolescente se beneficiaría de ella, a continuación, se le enfrenta con la tarea de sugerir a ellos. ¡No se desespere! En muchos casos, es mucho más fácil de lo que piensa, siempre y cuando te acercas a ella con la mentalidad correcta, y con sus intenciones firmemente establecidos en lo que es mejor para ellos.

Terapia nunca debe ser enmarcado como un castigo:

Se debe evitar siempre dando su adolescente esta impresión. Ellos casi seguro que se rebelan contra la idea, y si arrastra los pataleando y gritando, entonces es muy poco probable que la terapia sea eficaz.

Los terapeutas confían en proporcionar un ambiente seguro y cómodo, y también dependen de la libre voluntad del cliente, que sólo puede realmente ser ayudado si quieren ser ayudados. Si fuerza a ir a continuación, esta confianza ya ha sido objeto de abusos. Si utiliza amenazas como, “ ir a la escuela o le enviaremos a la terapia, y" entonces van a tener la impresión de que el terapeuta es otra figura de autoridad, enviado para decirles quién es el jefe.

En su lugar debe expresar su preocupación:

Díselo a su hijo adolescente qué es lo que está molestando a ellos, y darles la oportunidad de comunicar lo que sienten, y por qué se comportan como lo hacen. Deje claro que usted quiere ayudar a ellos, y que va a hacer lo que pueda para hacerlo, incluyendo dándoles la opción de la terapia. Ellos deben sentirse como si estuviera de su lado, y usted debe realmente estar de su lado.

También deben explicar a su hijo adolescente a los beneficios de la terapia:

¿Cómo podría ayudarles a mejorar. No son los niños más, y por lo que debe hablar con ellos como los adultos, expresando su preocupación, y aportando soluciones. Usted debe dejar en claro que el terapeuta está de su lado, y que sólo están allí para escuchar y para guiarlos a través.

Dígales que ver a un terapeuta no es un signo de debilidad, y que usted no cree que haya nada y" malo y" con ellos. Usted está preocupado sólo por su felicidad, y quieres ver a vivir una vida saludable libre de preocupaciones y el tormento.

Usar un lenguaje positivo:

El idioma que usa será de gran importancia cuando se habla con su hijo adolescente acerca de las posibilidades del lenguaje. Usted debe evitar el uso de lenguaje definitivo, como, y" cuando usted está en terapia y" optar por términos más opcionales como, “ si usted decide ir a continuación ... y" Usted debe evitar por completo el uso de un lenguaje negativo como y" que necesita para resolver sus problemas, y" y en lugar de hablar en términos de un cambio positivo, como, y" usted se beneficiaría de tener a alguien que hable sobre esto y"

¿Qué pasa si todavía no Qué quieren Terapia?

Como se ha mencionado, es muy contraproducente para arrastrar a su hijo adolescente a un terapeuta pataleando y gritando, así que, ¿qué hacer si se resisten a su preocupación, y sus esfuerzos para convencer a los que vale la pena

Existen algunos métodos que pueden ayudarle a eludir su reticencia:?

que alguien más sugerir la terapia:

La primera es tener alguien sugerir terapia para ellos. Si sus preocupaciones son legítimas, entonces es probable que otras personas han notado la necesidad de que se abordarán. Su hijo adolescente puede rebelarse contra todo lo que usted dice, pero ¿qué pasa con su mejor amigo, o su papel modelo tío?

Puede haber alguien que es consejo que siempre escuchan, que sería capaz de abordar mejor la situación. Hable con esa persona primero, y si comparten sus inquietudes les piden que sugiera terapia para su hijo adolescente.

Sugiere Terapia Familiar:

La terapia individual puede ser intimidante para su hijo adolescente y podría sentirse señalado por la idea. La terapia familiar es una opción que trabaja para ayudar a la función de la familia en su conjunto. Esto se sentirá mucho menos aterrador para su hijo adolescente, y se siente como todo el tema se está abordando, en vez de sus problemas.

En una tarde de situaciones de la familia puede ser un genuinamente más holístico opciones, capaces de traer más armonía a su hogar.

Proponer tres sesiones, hay obligación de continuar:

Un consejo final es sugerir que su hijo adolescente tiene tres sesiones con un terapeuta. Ellos no tienen que comprometerse a nada, sólo tienen que ver si ellos piensan que se están beneficiando de ella. Tres sesiones suele ser suficiente para que una persona se asiente sobre la terapia, así que usted puede encontrar que quieren permanecer en sus sesiones han subido.

Matthew Warburton, España www.selfhelpmanual.com
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