*** Diseñar una vida - Nos Cada Una oportunidad

Al pasar a través de las siete puertas de enlace a la Felicidad y otra vez y nos convertimos en un verdadero Enchanted Ser, vemos que la vida es todo acerca de la vida y luego contar y volver a contar las historias de nuestras vidas para obtener el jugo más positiva por parte de nuestras historias. Si sabemos cómo 'jugo' la riqueza de la vida, entonces nos encontramos feliz la mayor parte del tiempo, y vivir una vida digna de ser vivida. También nos encontramos a nosotros mismos superar la adversidad y experimentar emociones más positivas, incluso cuando los tiempos son difíciles. Nos encontramos con que incluso algunos de los días desagradables de nuestras vidas, terminan 'jugoso' y significativa, si no cuando estamos en ellos, desde luego más tarde cuando procesamos y compartir con otras personas.

Así que necesitamos encontrar maneras de tomar el dolor y la desgracia y convertirlos en parte significativa de la historia de nuestras vidas. Un ejemplo de diseño de una vida plena viene a la mente. Esta es la historia de una parte de la vida de nuestro primo francés. Un médico jubilado que vive fuera de París, Jean Manuel, a menudo nos ha contado la historia de sus años viviendo escondido en una casa de campo en una provincia francesa. Cuando tenía cinco años, sus padres fueron advertidos de que tenían que abandonar París. Él recuerda vívidamente lo terriblemente molesto eran sus padres. De alguna manera se encontraron con un granjero y su esposa, que acordó tomar en como muchos de los miembros de la familia como podría llegar allí. Su familia y algunos primos vivían varios años en esta granja.

Otros optaron por no salir de París y nunca se escucharon de nuevo.

Jean Manuel nos contó cómo su familia regresó después de la guerra en busca de sus familiares desaparecidos, sólo para encontrar posesiones y un pastel de cumpleaños sin comer para celebrar el primer cumpleaños del sobrino aún sobre la mesa, en una de su primo de hogares. La familia, sin embargo, se había ido para siempre. Él recuerda la desesperación de sus padres, pero también cómo se reanudó la vida de todos ellos.

También compartió con nosotros cómo su padre fue una vez recogido por la policía francesa y se carga en un tren. Afortunadamente, el tren se mueve lo suficientemente despacio que su padre podría saltar y escapar, vivir por un tiempo en el bosque hasta que pudo regresar a su pequeña familia.

Uno que a primera maravilla - ¿cómo puede una persona llegar a un acuerdo con tanta pérdida y ver a su familia pasar por tanto dolor? No sé Jean Manuel terriblemente bien pero he visto claramente una persona alegre amable cada vez que hemos estado juntos. Tengo el presentimiento de varias maneras se ha procesado esta historia de su vida y la vida de su familia.

Yo creo que una de las principales formas en que se ha procesado su propia vida y lo convirtió en un sentido, la experiencia gozosa es dándole la espalda. El granjero y su esposa, que los llevó en no tenían hijos propios. Jean Manuel y todos los demás que estaba oculto por ellos, nunca los olvidó. Visitaron esta pareja cada verano. Para el día de hoy, aunque el marido se ha ido, y la mujer vive en un hogar de ancianos, Jean Manuel o su esposa, o, a veces su hija tomará la responsabilidad de visitar y estar con esta mujer. Ellos nunca olvidaron y que siempre han sido buenos para la gente que estaba bien para ellos.

Tal vez la otra manera importante de que sé que este hombre había hecho su historia de vida en una aventura de la vida con sentido es lo que siento cuando estoy con él. Él es un agradable y tranquilizador persona que me hace sentir cómodo, seguro, y como si no es un buen momento al acecho en cada esquina. Creo que es un bello ejemplo de alguien que vive una vida encantada ... una vida que ha tenido que ser reinterpretada, estoy seguro, más de una vez ... una vida que no es una vida de fama, sino de sentido privado y consistencia.

Ejercicio: Positivo Reconocimiento Personal

La siguiente actividad es ideal para ayudarle a reconocer mejor la forma especial que realmente eres. Mantenga una hoja de papel o un cuaderno práctico con el que hacer una lista de auto-orgullo. Durante una semana, anote por lo menos un elemento de un día que ha hecho bien.

Por ejemplo, en la lista que usted puede poner, "yo era educado y amable con varias personas en el registro de salida de línea en el supermercado, a pesar de que estaba muy cansado." O usted podría escribir: "Yo uso mi cabeza, en vez de los puños," o "hoy tuve la oportunidad de compartir de verdad con mi hijo mis preocupaciones sobre su conseguir otra multa de tráfico, en lugar de mostrar una intensa ira."

O puede escribir algo tan simple como, España "me hice cargo de mi cuerpo hoy. Comí alimentos razonables y fui a dar un paseo de 20 minutos."

Al final de la semana, encontrar un momento libre para leer más de su lista un par de veces. Después de haber hecho eso, dése un abrazo mental o visualizar darle la mano a ti mismo o que se da una señal "high five", o incluso la colocación de una estrella dorada en la frente. Esta es una buena manera de comenzar a dar un poco de reconocimiento y reconocimiento posiblemente desde hace mucho tiempo de todos sus muchos éxitos.

¿Qué te darás cuenta de que usted mantenga su lista es que son sin duda vale la pena reconocer de manera positiva! También es posible que se sorprenda al ver lo que han hecho muchos actos de bondad, buenas acciones y, a menudo tomada positivo en lugar de acción negativa! Wow, eres un ser ENCANTADA Hotel  !;