Golf Psicología juega un papel en Baja Scoring

Yo estaba encantado de ver a Luke Donald haciendo tan bien en la primera ronda del torneo Memorial Jack Nicklaus, con una abertura de 8-bajo par 64 para terminar el día 3 disparos claros de un campo muy fuerte. Como colega en Beaconsfield y alguien que veían sus habilidades en el golf se desarrollan allí, siempre estoy encantado de seguir sus éxitos.

Yo estaba escuchando a su entrevista después de terminar la ronda y me intrigaba a notar lo mucho psicología de golf que ha aprendido. Yo sabía que él trabajó con Jim Fannin hasta un par de años atrás, pero no estoy seguro de que él está trabajando con el ahora. Jim todavía trabaja con un número de jugadores de golf en el PGA Tour, incluyendo Charles Howell y utiliza un sistema de entrenamiento bastante rígido centrándose en la autodisciplina, la concentración, el optimismo, la relajación y el disfrute. Ahora no voy a negar que estos elementos se incluyen en muchos enfoques de la psicología de golf, pero prefiero un enfoque más flexible basado en las necesidades del individuo.

¿Qué elementos de la psicología de golf lo noto en Lucas de entrevistar? Bueno, el primero que saltó fue su comentario, "Creo que todas las buenas rondas comienzan con un bogey." Descuento que destaca su uso de optimismo o, como lo describí en mi artículo reciente titulado El reencuadre positivo para un golf mejor rendimiento
. También me llevó a mis primeros días como golfista competitivo sin experiencia psicología de golf. Siempre sentí que si yo era uno o dos sobre el par que se coloca en el sexto agujero y estaba jugando bien, me gustaría luchar para tener una buena ronda. Si yo fuera uno o dos más y jugando mal, entonces yo sabía que sólo podía ser mejor y me gustaría tener una buena puntuación. Fue una pena que no aplico lo que sé replanteamiento positivo para ambas situaciones, ya que podría haber marcado muchos más consistente.

También me di cuenta de que Lucas habló de sólo enfocarse en cada disparo, ya que viene y "permanecer en el presente" al responder a una pregunta acerca de cómo se manejó la racha de seis birdies desde el hoyo 8 y jugar los últimos 11 hoyos en 8 bajo par. Alojarse en el presente o "En el Ahora", como nosotros los psicólogos golf les gusta decir, es una de las claves del éxito de la concentración en el golf. Enfoque "en el ahora" ayuda a evitar detenerse en las tomas que ya ha golpeado y la planificación de los disparos que tiene todavía para jugar. Eso es coherente con otras comentario de Lucas acerca de su racha de birdies "Fue una especie de, redondo normal de cada día hasta que llegué a la octava e hice un buen putt desde la franja. Ese tipo de desencadenó una racha de seis birdies . Yo realmente tengo en una buena racha "

La última cosa que recogí en la era comentarios de Luke sobre su puesta -. sólo tenía 20 putts en la ronda. Ahora, cuando Lucas comenzó a jugar en el PGA Tour, se instaló en un rango de 144 en las estadísticas que ponen y no vio a sí mismo como un buen putter. Sería justo decir que era su única debilidad real como un jugador de golf. Él es ahora el número 1 en la puesta en el PGA Tour y es claramente a la confianza tanto como técnica. Habló de la confianza en los greens de cría confianza, "Una vez que te sientas como si eres un buen putter, a continuación, se hace más fácil,"
dijo.

Yo pensaba que Lucas debe haber hecho un trabajo serio sobre su confianza en el uso de la psicología de golf inconsciente y no me equivoqué. Volviendo a otra entrevista de 2006, lo encontré usando algunos graves idioma psicología de golf cuando dijo: "Mira esta confianza no es natural, definitivamente no. He tenido que trabajar en ello." Él continuó diciendo "Es que tengo que seguir entrenando mi subconsciente (sic) a creer que puedo ser el mejor."

Así que hay un poco fuerte evidencia del impacto de la psicología de golf en el éxito de golf y una magnífica primera vuelta 64 en el Memorial Restaurant  .;