Visualice su objetivo para un golf mejor Inconsciente

Como psicólogo golf, me preguntan regularmente por los clientes acerca de lo que deberían estar pensando en su sano golf cuando en realidad están balanceando el club o acariciando un putt. Muchos de ellos tienen algún tipo de rutina pre-shot que los prepara en cierto grado por el tiro que están a punto de hacer. Un número más pequeño también incluirá algún tipo de visualización del disparo que quieren golpear. Sin embargo, muy pocos serán a pensar en que la visualización cuando realmente golpear la bola.

Así que ¿qué están pensando cuando golpean el tiro? Bueno, muchos de ellos están conscientemente pensando en algún aspecto de su mecánica de movimiento y que no funciona del todo bien, porque su mente consciente no funciona lo suficientemente rápido como para controlar su swing de golf.

¿Ha notado que cuando te encuentras con un muy buen tiro, usted no puede recordar lo que conscientemente pensando en tu mente golf. Usted acaba de confiar en tu mente inconsciente y el tiro apenas parecía suceder. Si estaba lanzando una pelota a alguien para que se capturan, dudo si lo empiezas a pensar en cómo se mueve el brazo para lanzar la bola, usted acaba de tirar a ellos - inconscientemente. Usted no conscientemente hacer algo diferente si el receptor estuviera más cerca o más lejos o si se llevaron a cabo su mano alta o baja. Sólo tiraría hacia su lado y eso es el objetivo que estaría consciente pensando
.

Muchos más estarán pensando en lo que no quieren que suceda, como no ir en el búnker o que no alcancen un mal tiro. Eso no funciona del todo bien tampoco, porque tu mente no sabe cómo no pensar en algo. Si yo digo, "no pienses en un muñeco de nieve verde", usted construirá automáticamente una imagen en la cabeza de un muñeco de nieve verde, te guste o no. Como resultado, se termina conscientemente pensando en ir en el bunker o golpear un mal tiro. Ahora bien, si te acuerdas de que tu mente inconsciente está diseñado para ofrecer todo lo que usted está pensando conscientemente, entonces supongo que lo que sucede. Sí, usted lo consiguió, el balón probablemente entra en el bunker o te pegó un mal tiro.

Un número menor de jugadores de golf estará pensando conscientemente en un objetivo específico cuando golpean la pelota y si escogen la derecha especie de destino, después de que son los más propensos a golpear el tiro que planeaban. Algunos psicólogos muy conocidos de golf, como Bob Rotella, sugerirán que usted escoja un objetivo direccional, como un lugar en el suelo a los pies unos, yardas o metros a lo largo de su línea o un punto específico en la distancia al objetivo en - tal vez un edificio o árbol detrás de su objetivo. Algunos incluso dicen que usted debe centrarse en una hoja específica en el árbol o ladrillo en el edificio.

Ahora no estoy de acuerdo con ese enfoque más de lo que estoy de acuerdo de que alguien que lanza una bola debe dirigirse a un punto en el suelo en la línea de la persona que están lanzando al. También parece bastante extraño para llegar a un árbol, una casa o algo en la pared detrás de ellos, ahora no es así. Una vez más, te orienta la mano de la persona que está lanzando a
.

¿Por qué no simplemente apuntar el lugar que desea la pelota hasta el final y deja que tu mente inconsciente funciona cómo golpear la pelota allí . Aún mejor, por qué no pensar en la ruta que la pelota se tardará en llegar allí, incluyendo la forma en que usted espera la pelota vuele, rebote y rollo. Si usted está haciendo la parte de visualización de su rutina pre-shot correctamente, entonces usted ya tiene la imagen que debe pensar cuando usted golpea la pelota Hotel  .;