Resoluions de año nuevo

A principios de año, muchas personas inspírate y hellip; para bajar de peso, iniciar un negocio, escribir un libro, o cumplir con algún otro deseo. A finales de enero, el deseo puede haber desaparecido, y en marzo it &'; s solamente un deseo

¿Cómo pueden los deseos convertido en objetivos.? El secreto está en la creación de pensamiento una imagen clara. Una meta es una imagen del resultado final completado. Hace poco supe que Wayne Dyer, un autor publicado prolífico, hace a “ book &" simulacro; antes de escribir. Él decide lo que quiere el título del libro, hace una cubierta simulada, y la coloca en torno a un libro en blanco. Esto le ayuda a visualizar el libro terminado.

Algunas personas utilizan este mismo principio con las metas de pérdida de peso. Encuentran una foto de alguien que tiene el tamaño y la forma del cuerpo que quieren, entonces pegar una fotografía de su propia cabeza en la parte superior del cuerpo.

La mente trabaja en fotografías o imágenes. Los objetivos deben ser visualizados en forma de imagen. Imaginando o imágenes de lo que quiere, y que representa la formación de imágenes o cómo llegar allí, produce resultados productivos!

Un gran ejercicio es un mapa del tesoro de 30 días. Elija un objetivo que quiere lograr dentro de los 30 días. Encuentra una foto de una revista, o hacer un dibujo de lo que quiere. A continuación, seleccione una imagen para cada uno de los 30 días que representa la actividad que va a tomar cada día. Esta es una manera de visualizar el resultado final y todos los pasos en el camino

He utilizado este mapa del tesoro hace años para encontrar mi y". Sueñan house &"; Yo estaba viviendo en Ann Arbor, Michigan, una ciudad universitaria con carestía de la vivienda. Quería pasar de la casa que era en la que estaba en mal estado y deteriorado, en un lugar respetable. Yo tenía una imagen clara de lo que quería: una calle tranquila, un jardín, un piano y una chimenea. También he fotografiado el precio que quería pagar, $ 125 al mes. (En ese momento, una casa, como yo estaba visualizando en Ann Arbor habría sido alrededor de 850 $ - $ 100 al mes.)

dibujé una imagen del y" tesoro, y" el resultado final: una casa con flores en frente, el piano y la chimenea en la sala de estar, y yo sentados en la sala de estar. Entonces saqué fotos para cada día y' s la actividad: poner un anuncio en el periódico, buscando en el tablón de anuncios de la oficina de vivienda universitaria, hacer llamadas telefónicas, va a buscar en los lugares posibles, por lo que los avisos y ponerlos en tablones de anuncios en torno la ciudad, y así sucesivamente.

He seguido mi mapa, haciendo la acción me imaginaba para cada día. En el décimo día, fui a la oficina de vivienda universitaria. Había un nuevo aviso en el tablero que dijo, y" El profesor va de año sabático. Casa en alquiler &"; Llamé y una mujer amable contestó el teléfono. Cuando le pregunté cuánto el alquiler era, ella dijo que era negociable

Me subí en mi bicicleta, montó a la calle que ella y'. D me ha dado, y al principio no pude encontrar el número de la calle. Entonces, me di cuenta de una especie de enrejado en-entre dos casas con el número de casa. Me bajé de mi bicicleta y me dirigí a través del enrejado por un camino de piedra que parecía un cuento de hadas! Allí, se instaló detrás de la calle, era una casita de piedra con un jardín de flores en el frente. Llamé y la mujer abrió la puerta. Ella me invitó a pasar a la sala de estar que tenía un piano y una chimenea.
Ella me mostró alrededor de la hermosa casa de 3 dormitorios. En el patio trasero era un huerto.

Cuando le pregunté cuánto el alquiler era, me dijo que estaba más preocupado por las personas que se haría cargo de su lugar cuando ella se fue un año sabático que ella acerca de la dinero. Yo tenía buenas referencias, al igual que mis dos amigos que compartirán la casa conmigo. Ella dijo, y" ¿Qué pasa con $ 400 &"?; Hice un rápido cálculo mental: 400 dividido por 3 = $ 133. Justo por debajo de los $ 125 al mes I &';. D quería
Así, en diez días, mucho menos que los 30 días para el mapa, recibí exactamente lo que quería y hellip; excepto por el precio que era un poco más alto que yo y' d imaginado. Sin embargo, me doy cuenta ahora que tenían pregunté, probablemente podría haber negociado el precio de la casa de $ 375, que habría sido exactamente el $ 125 que quería. Esa fue la única área dudé, y por lo que manifiesta mi duda junto con mi deseo!

Usted puede aprender de esta historia que decidir exactamente lo que quieres y confiar en el funcionamiento infalibles de mente subconsciente para llevar a usted el mejor que se puede imaginar. Esperar a recibir el deseo de su corazón. Imaginando metas y las medidas para cumplir con ellos es una manera satisfactoria y productiva para hacer las Año Nuevo y' s resoluciones se hagan realidad Restaurant  !;

psicología positiva

  1. Visualization- Positivo Desarrollar la voluntad de ganar Mindset
  2. Mantenerse positiva 5 razones para mantener una actitud positiva
  3. ¿Cómo la falta de concentración mata a nuestra capacidad de enfocar la mente en la curación
  4. Spare Me Some Cambiar
  5. Usted puede hacerlo - Stop Believing no puedes
  6. Un secreto que no quieren saber
  7. Cómo Enfoque Durante un reto para la salud
  8. ¿Qué necesita?
  9. Cinco sencillos pasos para alcanzar las metas que importan
  10. La caída de la carga
  11. La caída de la "Shoulds"
  12. Utilice su Inconsciente Golf Mente para proteger su swing de golf de Análisis Parálisis
  13. 7 cosas que usted puede hacer para mejorar su imagen corporal y la autoestima
  14. Vuelva a llenar su armario
  15. Es su taza medio lleno o medio vacío?
  16. *** Un Enchanter: El Gabbie taxista
  17. ¿Cómo puedo dejar de cantar?
  18. Cómo mantener su fuerza interior en Negocios
  19. Cómo Humor Sirve la minusválidos
  20. Calmar Su crítico interno te ayudará a mejorar tu autoestima: Aprende