Es el miedo manejar su vida?

El miedo puede ser un activo maravilloso en nuestras vidas - nos protege de situaciones peligrosas y mantenernos seguros. Pero el miedo también puede limitar nuestra vida de manera significativa. Aunque puede que no sea consciente, el miedo puede hacernos pensar que somos inaceptable o que lo que tenemos que ofrecer no es valioso. El miedo puede hacernos sentir que no estamos a salvo de ser nosotros mismos.

Con el fin de evitar la sensación de miedo, podemos limitar nuestras vidas drásticamente, viviendo en pequeñas cajitas. Vivir de esta manera nos da la ilusión de la seguridad, pero nos deja con una vida frustrante que es falto de pasión. Si decidimos aventurarse más allá de nuestras superficies de la caja y el miedo, una reacción común es estar en todas partes, pero el momento presente. Nuestra raza mentes hacia el pasado o el futuro, la catalogación de todos los desastres del pasado y es posible, y que con frecuencia detendrá a nosotros mismos en nuestras pistas.

Si arrojar luz sobre muchos de nuestros miedos, vemos que tienen un muy limitado vista de lo que es "seguro" y la forma de "proteger" a nosotros. Muchos de nuestros temores se refieren únicamente a protegernos de la humillación y el fracaso. Si bien estos temores están haciendo su trabajo increíblemente bien, lo están haciendo con la programación defectuosa y anticuado. Muchos temores que tienen los adultos están tratando de protegernos, ya que nos protegen cuando éramos niños. De hecho, muchos de nuestros actuales reacciones automáticas a miedo se formaron en realidad cuando éramos niños. Hemos crecido a pasos agigantados desde entonces - pero nuestros temores no conseguir ese memo

En muchos casos, el miedo es ahora simplemente una bandera para nosotros que estamos entrando nuevos, territorio desconocido - territorio que puede, de hecho, nos ofrecen muchas oportunidades para la creatividad, el crecimiento personal, y la alegría. Podemos simplemente estar haciendo algo que no hemos hecho antes, y no estamos seguros de lo que serán los resultados. Aun así, es importante no juzgar a nosotros mismos para sentir este tipo de temores. Si juzgamos a nosotros mismos, vamos a enterrar a nuestros miedos o disfrazar ellos. Al negar nuestros temores, sin embargo, también nos negamos nuestra energía, creatividad y pasión.

Entonces, ¿qué hacemos con el miedo obsoleta que no sabe que es obsoleto? Reconocemos el temor por lo que es - una sensación que he experimentado muchas veces en el pasado y la sensación de que va a experimentar muchas veces en el futuro. Llegamos a ser muy familiarizado con nuestra propia marca en particular de los miedos y cómo permitimos que controlen nuestras vidas. Es especialmente beneficioso para cada uno de nosotros para tomar conciencia de los patrones de comportamiento particulares que hemos adoptado cuando sentimos miedo, por lo que puede mirar nuestras reacciones con un sentido del humor y compasión. Entonces, si lo deseamos, podemos elegir una respuesta diferente, que puede ser una experiencia aterradora, pero muy estimulante

Nunca estará encantado de sentir miedo -. Es el miedo después de todo. Pero el miedo es una de las muchas señales que nos pueden ayudar en nuestro camino, cuando no permitimos que gestionar nuestro camino. ¿Dónde está el miedo gestionando su vida hoy? Aquí hay algunas preguntas que te ayudarán a brillar la luz sobre sus miedos. Con cada nueva conciencia, viene nuevo poder

-. Lo que temen se repite con frecuencia en su vida
-? Cómo está ese miedo que frena en su vida en este momento? (Cuanto más específico seas, más útil será.)
- Si usted no deje que este miedo le impida este tiempo, ¿cómo va a beneficiar
- ¿Va a manejar su vida hoy, o temerá? (Sugerencia: Elija usted!) Hotel .