La actividad cerebral durante un ataque de pánico

Como usted puede o no puede saber, un ataque de pánico es una respuesta de "lucha o huida" a una amenaza percibida. Esto se remonta a nuestro pasado prehistórico donde los seres humanos necesitan para responder rápidamente a una amenaza física percibida. Lo que los investigadores están aprendiendo, es que una actividad mental personas durante un ataque de pánico de pronto se traslada a mediados del cerebro, lo que resulta en el mayor estado de miedo y pánico, lo que indica que una parte separada del cerebro se vuelve más activo durante un ataque de pánico. Esto ha sido probado utilizando escáneres cerebrales durante los ataques de pánico, que de hecho mostraron el flujo de sangre se eleva a la parte media del cerebro que es donde instintos tales como "lucha y huida" se originan a partir.

El problema es que una vez que el ataque de pánico comienza y comienza esa mayor estado de miedo, es muy difícil de revertir este proceso. Con el fin de restaurar la calma, que, por lo tanto necesita el cerebro actividad mental para cambiar. Esta es la razón por la respiración profunda es tan ineficaz en ayudar a las personas a controlar un ataque de pánico. Todo respiración profunda que hace es tratar de restablecer la calma en el cuerpo. Por este tiempo, por lo general es demasiado tarde!

El cambio tiene que ocurrir dentro del cerebro. Durante un ataque de pánico que su cerebro se ha movido en modo de pánico y con el fin de restaurar su estado mental normal, usted necesita aprender cómo cambiar su actividad mental de nuevo a la parte racional de su cerebro, o la parte frontal de su cerebro donde el pensamiento racional tiene lugar .. Lo que es más es que usted necesita para aprender una técnica que permitirá que lo haga en una fracción de segundo, sin importar donde estés o lo que estás haciendo.
Suena complicado? Pues no lo es. Cuando alguien se siente seguro de que son seguros, la actividad mental vuelve al cerebro anterior
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En realidad, muchos miles han implementado esta técnica y se aseguró, después de enterarse que ..... usted verá que altera la vida resultados. Basta pensar en lo que puede lograr sin la carga de la persistente temor vuelta de la esquina. ! Gracias por mirar, y buena suerte a usted
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