Superar el miedo y la Curación de Heridas

No podemos escapar de la infancia sin ser herido. Cada vez que hicimos demandas de los demás y nos negamos, nos disminuida en nuestra autoestima. Cada vez que nos preguntó por el amor y que fue retenido, nuestra auto-valor disminuye. Siempre hemos tratado de demostrar que somos y hemos fallado, hemos perdido algunos de nuestro poder.

Como repetimos estas experiencias, los patrones de inadecuación desarrollados, y los temores de diversa índole se arraigó en nuestro subconsciente. Luego, a medida que crecimos y nos convertimos en más autosuficientes hemos trabajado duro para superar nuestra autoestima disminuida, nuestra auto-valor disminuido, y nuestra pérdida de poder. Pero no hemos sido totalmente exitoso. La razón es que subyacen a todos nuestros esfuerzos son los miedos enterrados en nuestro subconsciente. Lo que se desconoce dentro de nosotros generalmente nos controla.

Por lo general, nosotros no queremos enfrentarnos a nuestros miedos. ¿Por qué? Debido a que tenemos miedo de ellos. Tenemos miedo de que nos van a tirar de nuevo en las experiencias de fracaso que asociamos con ellos. Así que tratamos de otras estrategias para tener éxito. Utilizamos una variedad de defensas para reprimir los sentimientos no deseados asociados a fracasos anteriores y el miedo. Y tratamos de controlar conscientemente nuestro medio ambiente, las personas y las relaciones. Todos tenemos problemas de control!

Nada de esto realmente funciona, pero vivimos con ella de todos modos. Nos da una falsa sensación de seguridad. Pero ¡qué cantidad de energía que desperdiciamos en evitar, reprimir, negar e ignorar lo que necesitamos para hacer frente a tremenda.

En el viaje del alma que aprendemos sobre nuestros miedos, y cómo enfrentarlos. Nos conectamos con nuestras viejas heridas y aprender a curarlos. Ganamos el coraje que necesitamos para ser más integrado y toda

A lo largo de toda nuestra vida, desde el momento en que nacimos y- y tal vez antes y- hay un deseo fundamental que todos tenemos. Todos queremos conexión. Todos queremos amor y- de ser amado y de expresar amor. Para ser amado nos hace sentir que estamos bien como estamos, que tenemos valor y el valor. Y para compartir nuestro amor nos da la conexión con nuestro poder, que es la capacidad de amar y apoyar a otros en función de sus necesidades.

Haciendo caso omiso de la sanación de nuestras heridas nos hace inconscientemente reclamamos la atención y el cuidado de los demás. Nos hace dependiente de los demás de muchas maneras para nuestro propio sentido del yo.

No se enfrentan nuestros temores nos impide hacer significativa y conexiones con otros amoroso. Miedo dice que estamos separados y tenemos que estar a la defensiva. Dice que no podemos confiar en los demás y dejarlos entrar. El miedo nos impide amar. El miedo y el amor no pueden ocupar el mismo espacio. El miedo está arraigado en la personalidad, el amor en el alma.

El poder de sanar nuestras heridas y enfrentar nuestros temores no se encuentra en la personalidad. Viene de nuestra propia esencia, el alma dentro

Ejercicios:.

1. Haga una lista de sus miedos. ¿Cuáles son activos en su vida en este momento?

2. Revise las últimas semanas en su mente. ¿Qué situaciones vienen a la mente cuando te sentiste miedo o incómodo? ¿Cuál fue su reacción o resistir? Detrás de cada una de ellas, lo que era miedo?

3. ¿Cómo va a hacer frente a estos temores cuando salen a la superficie en el futuro? Busque ejemplos positivos de otras personas sobre cómo hacer frente a sus desafíos Hotel  .;