Encontrar la fuerza para amar Su Reflexión - no importa qué

Búsqueda de la intensidad dentro de su propia mente, su propia psique, de amar a su reflexión puede ser fácil cuando no se enfrentan a un enemigo y hellip imaginado o real; ser coherente y hacerlo en circunstancias en que no se siente fuerte o confianza es más dura, pero y' s en esos momentos que usted debe seguir para ejercer la paciencia con uno mismo y seguir utilizando sus afirmaciones positivas

I &';. m con mi familia en un piloto anual y' s evento en Pine Bluff, Arkansas . El evento está lleno de buenas personas, buenos momentos, diversión, trabajo, actividad y buen clima (hasta ahora). It &'; s todas las cosas que hacen una diversión y hellip escapada de verano, excepto que y' s también difícil de ocultar aquí. La última vez que estuve en este evento, yo estaba empezando mi viaje de pérdida de peso y ' wasn y paré a ver resultados muy dramáticos por el momento. Seguí compararme con los demás presentes en el evento, sobre todo los que estaban más delgados de lo que era o parecía estar en mejor forma

Hubo varias mujeres allí que estaban muy seguros de sí mismos y aceptar y- no eran las mujeres más delgadas o más fuerte en el grupo, pero que eran cómodas consigo mismas. ¡Qué lujo, pensé en el momento y hellip;. Ser tan seguros de lo que eres y lo que parece que no está intimidado o establecer sorprendido por alguien más siente la misma manera

En mis días de juventud, Me di cuenta no sólo las personas con este tipo de confianza interna y externa, les envidiaba y- en cierto modo, creo que todavía lo hago. Incluso cuando sus cuerpos no son perfectos, cuando tienen las pequeñas idiosincrasias especiales que nos hacen humanos, todavía mostró al mundo que amaban a sí mismos. ¿Por qué couldn y' t me parece que por mí mismo? Tenía que empezar con un cambio de paradigma en cómo me veía a otras mujeres

Los vi como la competencia de una especie y- y esto se remonta a mi infancia, cuando yo no estaba y" lo suficientemente bonita y" o y" lo suficientemente delgada y" o lo que sea suficiente para atraer la atención de los chicos me interesaba en ese momento. Cada vez que me pasó a entrar en una competición hablado o tácito para un chico con otra chica, siempre me perdí. Traté de decirme a mí mismo que era porque los niños eran poco profundas (si fueran) y sólo está interesado en y" típica y" lindo (lo que significaba más delgado que yo y más curvas que yo), lo cierto es que cada vez que y" Lost &"; la competición, mi autoestima cayó un poco más bajo

Ahora y'. s muchos años más tarde y todavía tengo un reto tratar con las mujeres agresivas que don &'; marido s; t mente coqueteando con otra mujer y '. Este evento de fin de semana yo vaya corriendo en alguien que no tenía ningún problema coquetear agresivamente con mi marido la última vez que estuvimos aquí y hellip; no es mi mejor recuerdo de un conjunto global positiva de los recuerdos. Pero esta vez es diferente y hellip;

Ahora Love My Reflection mucho más de lo que hice hace un año; Yo soy mucho más fuerte que hace un año; Tengo más confianza que hace un año, y tengo la intención de poner esa nueva confianza en el programa de este fin de semana. Si esta mujer aparece en el evento o no, yo no voy a dejar que su presencia (y mi inseguridad acerca de mi y" la competencia y" con ella) arruinan mi fin de semana. No voy a dejar mi impresión de alguien más y' s nivel de confianza afecta a mi nivel de confianza en sí mismo, y no voy a dejar que nada disminuye mi nueva aceptación de mí mismo

I &';. He hecho mucho trabajo sobre el últimos 18 meses (14 meses de pérdida de peso activa, 4 meses de mantenimiento) para volver a caer en un viejo patrón de pensamiento poco saludables, lo que podría conducir que coma algo que isn y' t para nada bueno para mí y sólo me dan una solución temporal de endorfinas para sentirse bien. Soy más fuerte que eso, y he encontrado la fuerza para Amor Reflexión y- No importa qué o que entra en mi vida Hotel  .;