Miedo Be Gone

Hace poco recibí un correo electrónico que me impulsó a contestar una encuesta sobre lo que yo más temía. Yo no respondo al correo electrónico porque mi mayor temor en ese momento era el temor de recibir correo electrónico no solicitado más. Sin embargo, yo empiezo a pensar en el tema del miedo. Lo que tenemos miedo? ¿Qué es el miedo? ¿Qué podemos hacer al respecto?

Todos tenemos miedos en un momento u otro, y en un grado u otro. Hice un poco de investigación de mi propia y encontré que junto al terrorista, miedo a hablar en público y el miedo al éxito ranking alto en la lista de cosas que la gente más teme.

Miedo de Hablar en Público

De acuerdo con una encuesta que leí, muchas personas temen hablar en público más que la muerte. Aunque la mayoría de las personas no son conscientes de por qué tienen miedo a hablar en público en un nivel consciente, los estudios psicológicos han determinado que casi todos los que tienen miedo a hablar en público experimentó un trauma mayor o menor cuando eran más jóvenes que los hace tener miedo de hablar en público como adolescentes o adultos
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El miedo al éxito

Otra de alto rango y el miedo común es el miedo al éxito. El éxito significa conseguir o lograr una meta. El éxito puede significar el logro de la riqueza, la fama, el poder o lo que usted realmente desea para sí mismo. El éxito es una buena cosa. ¿Por qué, entonces, son muchos de nosotros tiene miedo de éxito, ya sea consciente o inconscientemente? Es todo acerca de cómo percibimos el éxito.

En lugar de centrarse en lo bien que se siente para finalmente lograr nuestras metas, estamos enfocados en los aspectos negativos. Tal vez tenemos un recuerdo de una persona de éxito que fue ridiculizado por haber "demasiado dinero". Tal vez nos acordamos de escuchar que es más fácil para un pobre hombre para entrar en el reino de los cielos o que las personas exitosas sienten que son mejores que otros. Por lo tanto, nos volvemos temerosos de lo que otros puedan decir y pensar en nosotros si nos convertimos en un éxito. A menudo sabotear nuestro propio éxito.

No tenemos miedo del éxito en sí. Tenemos miedo de lo que nos imaginamos el éxito que podría traer consigo. Pensamos que podríamos o deberíamos sentirnos culpables por haber "la buena vida". Tenemos miedo de hacer que nuestros amigos celosos y pensar que ya no como nosotros lo hará. Tememos que vamos a tener que trabajar más duro para mantener nuestro nuevo estatus. Tememos que vamos a tener que pagar enormes impuestos. Tememos que la gente tratará de robarnos. Nos preguntamos qué pasaría si fuéramos a perder nuestra fortuna.

Una Emoción Potente

El miedo es una emoción y los síntomas de esta emoción manifiesta en cada uno de nosotros de varias maneras. Algunos de los síntomas de miedo son respiración superficial, palmas sudorosas, dolor de estómago, nerviosismo, dolor de cabeza, dificultad para hablar, incapacidad para pensar con claridad, depresión, temblor incontrolable, incapacidad para moverse, y la ira. La gente, literalmente, pierden sus vidas y se han sabido tomar la vida de otra persona por miedo. Todos los "ismos" son los hijos de miedo y- el racismo, el chovinismo, el clasismo, el sexismo. Las guerras y el crimen prosperan en el miedo.

El miedo nos quita la creatividad, la imaginación, la libertad y la paz. El miedo nos impide perseguir nuestros sueños. El miedo destruye las relaciones y nos puede hacer físicamente enfermo.

Estas cuatro letras, MIEDO, representan la más poderosa emoción negativa que existe.

Y sólo pensar, tenemos toda esta infelicidad y el sufrimiento por algo que ni siquiera existe excepto por el significado o la percepción de que le damos a una persona, lugar, cosa o evento. Nuestros temores sólo viven, porque cada uno de nosotros da nuestro propio temores vida. Existen los miedos que tenemos porque nos nutrimos, darles de comer, y reconocemos ellos.

Nuestras historias pasadas y Imaginaciones

En otras palabras, nuestros temores se basan en nuestras percepciones individuales, y nuestras percepciones se basan en nuestros cuentos o historias individuales y nuestra imaginación.

¿Cómo podemos explicar el hecho de que cada uno de nosotros tiene diferentes miedos y temores a diferentes grados? Por ejemplo, hay muchas personas que aman a los perros. Sin embargo, también hay personas que temen perros. Algunas serpientes amor y los tienen como mascotas. Sin embargo, muchos otros son extremadamente miedo de las serpientes y ser traumatizado ante la sola vista de ellos.

La mayoría de las veces, ni siquiera son conscientes de las historias que nuestros temores se basan. Algunos de nosotros tenemos ataques de ansiedad y tienen miedo sobre un comentario que otro niño hizo a nosotros cuando éramos pequeños. En otras palabras, dejamos a un niño de nuestro control más allá de nuestra vida y la salud en la actualidad.

Versión del Miedo

Con el fin de liberar el miedo, tenemos que cambiar nuestras percepciones acerca de una persona, evento u objeto. Elija para ver como lo que es y- una persona, un evento o un objeto. Muchos de nosotros tememos cosas que no han sucedido y nunca pueden suceder. No podemos disfrutar de nuestras vidas hoy porque tenemos miedo de lo que puede deparar el futuro. Podemos optar por liberarnos de la bodega que nuestras historias pasadas y nuestra imaginación tienen sobre nosotros.

Si usted está totalmente inmovilizado por el miedo de algo, siempre se puede buscar la ayuda de técnicas tales como Técnicas de Liberación Emocional (EFT), Programación Neuro Lingüística (PNL), o la hipnoterapia. Os animo a explorar las opciones de cada una de estas técnicas proporcionan. Cada uno de ellos, con sus propios métodos, de-traumatiza traumas pasados ​​e identificar e integrar los sistemas de creencias en conflicto que nos impiden hacer las cosas que queremos hacer.

En mi experiencia, este tipo de procedimientos pueden lograr el alivio de los temores rápidamente. En lugar de tratar los síntomas, como los medicamentos hacen, estas técnicas y otros procedimientos similares tratan la causa del temor
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Una señal para el Cambio

El aspecto positivo del miedo es que es una señal para el cambio. Si alguien fuera a apuntar con un arma a nosotros, en la niebla del miedo, nos esperamos que algo iba a cambiar para mejor. Con suerte, podríamos pensar en alguna manera de cambiar la situación sin ser dañado. Cuando se enfrentan con el miedo a la posibilidad de que un niño se vea afectado, los padres han encontrado la fuerza física y el coraje mental que ellos no sabían era posible.

Y así es con nuestros temores cotidianos. Deje que el miedo sea una señal para cambiar o moverse en una nueva dirección. Ir más allá de su zona de confort. Tal vez necesitamos más conocimientos acerca de la persona, lugar o cosa que está causando que sintamos miedo. Lo más importante es avanzar hacia el amor. Ámate a tí mismo. El amor a todos ya todo. El amor es la emoción más poderosa. Donde hay verdadero amor, el miedo perecerá.

son más poderosos que el miedo

En mi opinión, el hecho de recordar quiénes somos en relación con Dios y este gran universo es la causa número uno de miedo. Donde no hay fe, hay miedo. La ausencia de creencia en nosotros mismos y lo que somos capaces de crear la duda y el miedo.

Sí, habrá tragedias. No, las cosas no siempre salen como lo planeado. Sí, habrá personas que quieren decir cosas negativas sobre usted. Estas personas prefieren opinar sobre lo que parecen ser sus defectos, en lugar de ocuparse de su propia cuenta. No les des tu poder.

Ninguno de nosotros somos seres humanos ordinarios. Todos nosotros somos seres divinos extraordinarios. Todo el mundo tiene el poder que no dejará, en caso de ser reconocido y abrazado. A veces, tengo que recordarme a mí mismo de ello. Yo digo: "El miedo, se ha ido. No tienes poder aquí." Sólo por decir estas palabras, es como si yo enciendo una luz y veo el miedo por lo que realmente es y- .. nada Restaurant