¿Cómo prevenir la pérdida de memoria y mejorar la capacidad de memoria en los ancianos

Nuestros recuerdos son una parte querida de lo que somos. Cuando recordamos momentos que hemos vivido, por un breve momento somos capaces de revivir esos recuerdos. Cada vez que un recuerdo se formó se arraiga en lo que somos y que nos convertimos. Nuestras experiencias nos forman en gran medida, y cuando se convierten en recuerdos se quedan con nosotros por el resto de nuestras vidas. Por desgracia, esto sólo es cierto si podemos mantener nuestra memoria.

Con el tiempo podemos desarrollar la pérdida de memoria relacionada con la edad. It &'; s muy estresante ser incapaz de recordar acontecimientos o cosas simples que tenemos que hacer en un día. Podemos comenzar a sentirse desconectado de los que nos rodean, que nos puede llevar en el camino hacia el aislamiento. Por estas razones, la pérdida de memoria relacionada con la edad es un temor principal asociada con el envejecimiento
.

Si la pérdida de memoria relacionada con la edad es un miedo a la tuya también, hay cosas que usted puede comenzar a hacer con el fin de mantener . a sus recuerdos más preciados

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