Just Breathe

“ Nuestras vidas pueden cambiar con cada aliento que tomamos y" De la película, donde está el corazón.

Esta frase viene a mi mente a menudo. El cambio verbo lleva consigo tanto poder, tanto misterio y sobre todo, tanta verdad. ¿Cuántos de nosotros hemos dicho y" En un momento estaba bien, y al minuto siguiente, estaba muerto; &"; o algo en el sentido de y" ayer fue desconocida, ahora ella es famosa y"

Todos somos sólo un suspiro de distancia de algún tipo de cambio. Nuestros cambios en el cuerpo, nuestro cambio de pensamientos, nuestras emociones cambian con cada respiración única que tomamos. Este pensamiento provocador pone una línea de tiempo en nuestras acciones y nos enseña que la vida no es un cambio. La vida es cambio.

Como en la película, tenemos que aceptar el cambio. Mirando hacia atrás al ayer y' s eventos es una pérdida de energía. ¿Qué tal mañana? Mañana isn y' t aquí todavía. Esos respiraciones del mañana serán inhalado y exhalado cuando llegue mañana.

Cuán terrible es este? Yo no soy la misma persona que era hace una respiración. Mi respiración ocurre naturalmente y con cada nueva respiración que tomo. Puedo respirar profundamente y exhala cualquier pensamientos venenosos, la negatividad y permitir nuevos sueños y esperanzas que me esperan cuando me baso mi próximo aliento.

Usted probablemente está pensando, ¿qué hay de la tragedia? ¿Y si mi próximo aliento presenta la tragedia, la tristeza o decepción? Mi respuesta: Usted can &'; t respirar antes de tiempo; se tiene que respirar mañana y' s aliento mañana. Se llega a mañana por la inhalación de hoy, una respiración a la vez.

Todo el mundo está tratando de predecir si y cuando nuestra economía será eventos saludables de nuevo o globales del calentamiento. Incluso el mejor meteorólogo no siempre tiene razón sobre las predicciones meteorológicas. Así que mientras estamos a la espera de respuestas, que nos acaba de disfrutar cada aliento que tomamos. Hagamos cada aliento que tomamos sea fresca, deliberada e inquebrantable.

¿Cuántas respiraciones más tengo? Ninguno de nosotros sabe cuántas respiraciones que nos queda antes de morir, pero y" La vida no es la cantidad de respiraciones que usted toma, it &'; s los momentos que quitan el aliento y" (de la película, Hitch)
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