¿Cómo puedo ser feliz

Hace poco me di la vuelta 55 y en mi fiesta de cumpleaños, un amigo me dijo que yo había cambiado más de lo que nadie sabía. Cuando le dije esto a otro amigo (con los que he reconectado recientemente después de 30 años) me dijo que sí, que era cierto para él también, y" no eres la misma persona de muchas maneras, y sin embargo, no ha cambiado en absoluto en formas que son tan fundamentales para su naturaleza y" ¡Qué gran cosa es escuchar después de todos estos años y mdash;! Que mi trabajo en mi mismo ha dado sus frutos

Yo era un niño infeliz y un adulto deprimido (de vez en cuando los antidepresivos durante muchos años). Cuando miro hacia atrás ahora, cuán cierto es — he cambiado un poco. Me siento contento y satisfecho; tranquilo y agradecido. I don &'; t molesto por mucho, mientras que yo solía enfadarse con frecuencia y mdash; siempre había algún drama que estaba respondiendo a. Ahora siento que vivo en y" El cielo en la Tierra y" ¿Cómo fue todo este cambio ocurra?

He estado utilizando una metodología de la psicología energética llamada Clear ® en mí mismo y los clientes durante casi 15 años. BORRAR elimina bloqueos y traumas que me impiden actualizar mi potencial.

¿Cómo llegamos a ser bloqueados
Cuando estamos creciendo y las cosas nos suceden que don &'; t gusta, normalmente respondemos tensando y resistiendo la experiencia. Pensamos cosas como, “ I don &'; t quiere esto, esto da miedo, tengo que alejarme de esto, y" etc, y nuestro propio acto de resistir mantiene el cuerpo en la tramitación del caso y hace que se quede atascado en nuestro sistema. Así que si algo viene más adelante que nos recuerda de esta situación, somos y" disparado y" El cerebro es alertado, y la lucha o huida parte de nuestro cerebro (o cerebro reptil) se hace cargo. Debido a que sólo una parte del cerebro funciona en un momento dado (a menos que haya un problema como un ataque epiléptico), cuando se activa el cerebro reptil, no tenemos acceso al resto de nuestro cerebro. Estamos, por lo tanto, en cuanto a la resolución de problemas, bastante limitado porque sólo tenemos la opción de lucha, huida o inmovilidad. No grandes opciones a menos que nuestras vidas están en juego.

Los disparadores y el trauma haciendo que se pueden borrar usando CLARO, una técnica de psicología energética.

¿Cómo funciona CLARO?
CLARO utiliza estimulación bilateral, terapia de puntos de acupresión, somática experimentar, compensación de bloquear las creencias y la prueba muscular (o Kinesiología). Voy a explicar cada uno de estos a continuación.

estimulación bilateral implica tocar alternativamente en los lados derecho e izquierdo del cuerpo mientras pensaba en el tema que se está trabajando. La teoría es que el trauma es y" congelada en el tiempo y" y se ha quedado atascado con energía en un lado del cuerpo o el otro y tocando alternativamente en el cuerpo mientras que el pensamiento de la cuestión libera hacia arriba.

Hay catorce puntos de acupresión en el cuerpo que corresponden a diversas emociones (ver la tabla de abajo). Una ligera presión se aplica luego a cada punto sucesivamente, mientras que poner one &'; s la atención sobre el tema que se está abordando. (Algunos métodos de psicología energética tapping en los puntos. Me parece una ligera presión es suficiente).

Experiencia Somática, desarrollado por Peter Levine, se utiliza tanto con la técnica del punto de acupresión y la estimulación bilateral. Levine supuso que porque los seres humanos piensan, evitamos el procesamiento necesario para sanar el trauma. Nos don &'; t quiere experimentar los sentimientos y sensaciones que suelen acompañar a las situaciones difíciles porque son desagradables y que don y' t sentirse bien. Creemos, y" I don &'; t quiere sentir que; I don &'; t como ese sentimiento. Es desagradable y me ganó y' t ser feliz si me siento eso. Quiero alejarme de ese sentimiento y" Nuestra resistencia al sentimiento es lo que hace el trauma atascado porque lo que nos resistimos a pensar que no se puede borrar y permanece bloqueado en nuestros recuerdos. Usando somática experimentar, estamos presentes en el cuerpo y permitir que los sentimientos y las sensaciones a la superficie de nuestra conciencia para que el trauma puede ser reprocesado y así ser liberado.

Cuando se activan, desarrollamos creencias para explicar lo que es pasando. Por ejemplo, un niño que tiene un padre abusivo puede decidir que su padre está enojado porque son malos y que merecen ser castigados; hay algo mal con ellos o podrían hacerlo mejor si pudieran averiguar qué hacer de manera diferente. Una vez que se desarrollan creencias, entonces vivimos nuestras vidas como si esas creencias sobre nosotros son verdaderas y mdash; que nos afectan en cada área de nuestras vidas. Si yo creo que soy malo y merezco ser castigado, puede que vea cómo eso podría afectar mi capacidad para tener éxito en mi vida?

Pruebas musculares (también conocida como la kinesiología aplicada) es una manera de obtener retroalimentación de la mente consciente e inconsciente de lo que está sucediendo en el cuerpo a nivel físico, intelectual, emocional y espiritual. Cuando el cuerpo está en la presencia de algo negativo a ese cuerpo, los músculos son más débiles que cuando está en la presencia de algo positivo. Hay muchas maneras de probar los músculos, pero la más común es para presionar hacia abajo sobre un brazo, que se extendió paralelo al suelo. El cerebro lógico es de paso obligatorio para obtener una lectura correcta de lo que está ocurriendo en el cuerpo /mente y- una respuesta de la fuerza muscular es a “ sí y" o debilidad positivo, y el músculo es a “ No &"; o una negativa. En CLARO, prueba muscular se utiliza para determinar cuestiones para aclarar, el bloqueo de las creencias, los métodos necesarios para limpiar, los que se necesitan puntos de acupresión o la estimulación bilateral para aclarar el tema, y ​​finalmente para ver si el problema es de hecho despejado. Pruebas musculares permite hacer más eficiente el proceso de compensación y sólo el trabajo en lo que la persona y'. La prueba muscular s indica que es necesario para sanar en ese punto en el tiempo

Yo uso CLEAR en mí mismo cuando estoy estresado, bloqueado, si estoy postergando, deprimido o si estoy perseverando (obsesivamente pensando) en algo. He sido testigo de clientes curan estrés postraumático, fobias, siendo atrapados, problemas de ansiedad, trastornos del sueño, problemas de dinero, de corte, comer en exceso, anorexia, OCD, y de relación.

BORRAR se explican en detalle en el libro, Cambio Funciona con CLARO, despejando límites energéticamente con la liberación de la acupresión, disponible en www.changeworksinc.com. También hay una página en el sitio web con el “ versión simplificada y" (haga clic en y" tratar claro ahora y" en la página principal), que le guía a través del proceso sin tener que usar la prueba muscular Hotel  .;