¿Cuál es la cantidad correcta de la culpa?

La llamada se produjo a las 1:00 am La llamada que nunca debería haber llegado. La llamada que Bruce se habría movido cielo y tierra para prevenir. La llamada que terminó todo cuando una voz de disculpa asestó el golpe fatal - su esposa había sufrido un ataque al corazón en el trabajo y muerto

La medicación sólo lo noquea
Bruce fue a través de los movimientos como la autopsia, el funeral. y después tomó su curso. Permitió que los amigos y familiares para hacerse cargo de los arreglos, que actúa como un robot obediente. Él perdió su apetito y tenía problemas para dormir. Las píldoras su médico le recetó obligaron a su mente y su cuerpo una sacudida eléctrica para apagar. Se alegró cuando el cansancio se hizo cargo, por lo que podría conseguir un descanso de la culpa implacable que su torturado cada momento.

Bruce supera a sí mismo
Cómo pudo esa belleza inocente se han arrancado tan pronto? ¿Por qué tenía que morir tan joven cuando ella nunca había hecho daño a nadie? ¿Por qué había aprovechado de su naturaleza confiada dulce y engañado a ella cada vez que fue tentado? ¿Por hadn y' t le dio las gracias con más sinceridad para el hogar seguro y estable que ella le había dado? ¿Por qué había sido tan egoísta y se negó a tener un hijo? ¿Por qué si no hubiera dado ni un ápice tanto como ella le había dado?

auto-odio de Bruce él solo y aislado
Bruce vivía en una dieta de odio a sí mismo y la recriminación hace. Se llevó al borde de la culpa para que pudiera seguir viviendo. Se exilió de su comunidad de vecinos y amigos porque él no podía y' t enfrentan lo que él imaginó serían sus miradas acusadoras y juicios severos.

La culpa hizo Bruce castiga a sí mismo sin piedad
Soledad, y un aborrecimiento de su propia compañía le llevó a encontrar otro compañero. Él consiguió a través de los días y noches de su primer año de viudo capó por la buena gracia y bondad de su nueva amiga. Pero ella quería más de él que sólo su empresa. Dándole más era como un sacrilegio, por lo que dio lo suficiente para mantenerla en su vida. El resto del tiempo él era el marido leal y agradecido a su esposa muerta que él no pudo ser durante su tiempo de vida.

El dolor sin llanto es saludable
Un año más tarde, su casa era exactamente el mismo que la mañana que murió su esposa. Bruce lo convirtió en un santuario y adorado en él y' s de los pies con la esperanza de expiar su culpa y aliviar sus remordimientos. Él estuvo plagado de pesadillas horribles de ser perseguido en selvas, arrojados por la borda de los barcos, de estrellarse en un avión y se prendió fuego. Él siempre despertó justo antes de que él estaba a punto de morir, pero las imágenes y sensaciones intensas se quedó con él mucho tiempo después. Despiertos vida no era mucho mejor que la vida en la tierra de los sueños que castigan violentos.

Una culpabilidad personalidad montado hizo Bruce deprimido
Un deseo para el alivio de las pesadillas incesantes presentó una razón aceptable para que él busque psicoterapia. Quería absolución. Como Bruce habló de su vida se hizo evidente que la culpa no fue ajeno a él. Él era culpable de que él salió de su casa de la infancia pobre por una vida mejor, mientras que el resto de la familia vivía como mendigos. Él era culpable por el robo de su esposa lejos de su primer amante. Él era culpable por no visitar a su madre cuando ella se estaba muriendo, y por no tener su licencia veterinaria después de seis intentos de los exámenes.

Hablar de culpabilidad ayudó a Bruce recuperar
Poniendo su culpabilidad en palabras nos permitió examinar la tela y sentir el tejido de la materia, confesó. Lento pero seguro Bruce se enteró de que sus percepciones eran más que un poco sesgada. Él había enviado dinero a casa para su hermano y' s la educación. Su esposa optó por dejar a su amante y casarse con Bruce. Su madre había muerto de forma inesperada mientras estaba en ruta a su lecho de enfermo. Su esposa había acordado no tener hijos. Había trabajado tres trabajos mientras estudiaba para ser un veterinario, por lo que el estudio difícil. Rescató los gatos y los perros callejeros y donó dinero para los refugios de animales.

El duelo cubierto el mundo de Bruce con manchas feas
duelo y la pérdida le hizo colorear sus comportamientos pasados ​​con intenciones egoístas y civismo significa. Su bondad y la decencia se perdieron en él hasta que se empezó a oír de mí reflexionar de nuevo a él. Aprendió a aceptar que él fue cortado de una tela que podría lavar it &'; s de manchas y todavía estar en forma para el desgaste. Como hizo espacio para su especie rasgos Bruce soñaba con su mujer que descendía a él en la forma de un ángel, sosteniendo sus brazos a cabo de una manera amorosa. Sintió la alegría de reencontrarse con una esposa cálida y amorosa.

¿Cuál es la cantidad correcta de culpa?
Una pequeña dosis de culpabilidad es útil cuando sirve para pinchar nuestras conciencias para que haga lo correcto. Una sobredosis de culpabilidad es una fuerza perniciosa que se pudre desde dentro hacia fuera. Se destroza su memoria del pasado y desdibuja su visión del futuro. Bruce descubrió que perdonar a sí mismo era el único antídoto eficaz para su envenenamiento autoinducido.

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Derecho de Autor, Jeanette Raymond, Ph.D.
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