Los signos de depresión

Durante la búsqueda de signos específicos de la depresión, es importante entender que no se puede definir como "talla única para todos." Desde hace tiempo se sabe que las mujeres son mucho más propensas a deprimirse que los hombres, y que las causas específicas de la depresión femenina y el diagnóstico de sus síntomas a menudo son muy diferentes de los hombres. La verdadera depresión es a menudo un signo de un bienestar emocional desequilibrado que puede tener un efecto negativo dramático en su salud emocional en general. Sin embargo, puede ser revertida a través de un buen diagnóstico y la práctica de la resistencia emocional.

Las causas específicas de la depresión

Los hombres y las mujeres experimentan la depresión de manera diferente, y los síntomas pueden ser tan ampliamente separados. La tendencia de las mujeres a experimentar algunos de los síntomas específicos es a menudo mucho más que los experimentados por los hombres. Numerosos factores que contribuyen al diagnóstico único de la depresión específica en las mujeres incluyen un desequilibrio de hormonas reproductivas y las presiones de las emociones y la interacción social que causan estrés. Mediante la comprensión de algunos de estos factores, cada depresión experimentan mujer puede minimizar los síntomas y mejorar su salud mental.

La lectura de los signos

La lectura de los signos de que una mujer se deprime incluir sentirse miedo, tristeza y sin valor, sentirse ansioso y asustado, culparse a sí mismos, sentirse cansado y nervioso, problemas con el establecimiento de límites y evitar conflictos a toda costa. Otros signos incluyen hablar sobre su duda y la desesperación, junto con el uso de los amigos, el "amor" y la comida a la auto-medicar a sí mismos en su desaliento.

Las causas específicas de la depresión incluyen problemas premenstruales, o las fluctuaciones hormonales durante la menstruación, que se puede definir como el SPM (síndrome premenstrual), irritabilidad, fatiga, reactividad emocional y la hinchazón. La infertilidad y el embarazo también son los cambios hormonales que pueden crear la depresión en las mujeres. Aunque no es común, la depresión posparto puede causar depresión en mujeres que están experimentando los "blues" de tener un bebé. Además, las mujeres que experimentan la menopausia y la peri-menopausia se sabe que tienen un historial de depresión también.

¿Cómo la depresión es diferente en mujeres

Muchas mujeres experimentan la depresión puede ser descrito como estar en una constante estado de ánimo deprimido, junto con tener una sensación general de preocupación, culpa y desesperanza. Muchas mujeres experimentan una alteración de su patrón de sueño (ya sea durmiendo mucho menos, o mucho más) y tienen una alteración significativa en el apetito y el peso. Algunas mujeres experimentan un desafío a su agudeza mental, dificultades para concentrarse y experimentan una falta general de energía en el trato con la fatiga constante.

Muchos hombres experimentan depresión en oposición directa a cómo las mujeres manejan. Ellos tienden a culpar a otros, están constantemente en guardia y sentirse sospechoso. Ellos se inclinan a crear conflictos y culpar a otros por sus problemas.

Reaccionan agitado y sienten la ansiedad y la inquietud constante. Hay a menudo irritable, ego inflado y mostrar un comportamiento enojado todo el tiempo. Debido a que tienden a definir la admisión de la duda y la desesperación como un signo de debilidad, evitan hablar de ello y constantemente quieren tener el control de todas las cosas a toda costa. Utilizan el sexo, el deporte, la televisión, la bebida y otras conductas adictivas como una forma de automedicarse.

Al reconocer los signos de la depresión es el primer paso en el tratamiento de usted para la condición. El conocimiento siempre ofrece esperanza y una forma de revertir su salud emocional a sus niveles óptimos Hotel .;