La resolución de conflictos en las relaciones

¿Está cansado de experimentar conflictos en su relación? ¿Alguna vez se encuentra la elección de la persona equivocada? ¿Alguna vez has pensado, y" si yo y' d conocido y hellip; &"; acerca de mi pareja?

Imagínense lo que sería como si usted podría tener una relación donde se puede resolver fácilmente problemas, tomar decisiones conscientes y tenía una asociación en la que ambos nos sentimos plenamente facultado. Imagine que es capaz de dejar de lado las emociones y patrones negativos potencialmente destructivos

Cuando nos encontramos luchando en nuestra relación, o preguntándose si que alguna vez encontrar que y". Derecha y" alguien con quien compartir nuestra vida, resolver el problema a veces parece casi imposible, doesn y' t que

Todos nacemos amante y amable, y con nuestras propias cualidades únicas?. Nuestra verdadera esencia es el amor, la alegría y la felicidad. Sin embargo a medida que envejecemos, las personas significativas en nuestras vidas nos dicen, a través de su lenguaje y comportamientos, que no estamos bien. Como tenemos menos de experiencias positivas, les internalizar. Estas experiencias de superficie en el futuro en forma de sentimientos, emociones, creencias y patrones de comportamiento. Desarrollamos una visión distorsionada de nosotros mismos encubrir nuestra verdadera esencia, cegarnos a nuestras cualidades amorosas.

En otras palabras desarrollamos creencias distorsionadas acerca de quiénes somos. Debido a que es tan doloroso, e incluso a veces vergonzoso, pusimos a “ socialmente aceptable y" frontal construida alrededor de nuestra necesidad de ser aceptación o nuestra necesidad de mantener el control. Estas dos necesidades están en la raíz de todos nuestros problemas, tanto en las relaciones y otras áreas de nuestras vidas, así

Como ejemplo, vamos y'. S decir un niño tiene una necesidad de un abrazo, y el padre sin saberlo, hace caso omiso de que el niño y' s necesidad. Como resultado, el niño desarrolla entonces comportamientos fuertes con el fin de llamar la atención. Molesto por el niño y' s comportamiento, el padre entonces le grita con rabia en el niño y lo envía a su cuarto. El niño ahora se siente aún más rechazado. El niño ama y confía en sus padres y los recuentos de ellos para su supervivencia. Él asume que can &'; t estar equivocado, ya que son la autoridad que mira hacia arriba en busca de orientación. El niño y' s conclusión es la siguiente: “ It &'; s mi culpa. Debe haber algo malo en mí, de lo contrario wouldn y' t creen así y" El niño entonces termina odiándose a sí mismo por sentir la forma en que lo hace, pero al mismo tiempo siente que tiene que sentirse de esa manera con el fin de sobrevivir. El resultado final es, auto-odio = Supervivencia y Supervivencia = Auto-odio.

El niño decide ser perfecta para conseguir amor. Luego de “ sub-personalidad y" ha nacido. y" El juez, y" que determina y" derecho y" de y". equivocada y" Con el tiempo, en nuestro esfuerzo por ser y" derecha, y" que compensar en exceso que ser perfecto, y, finalmente, nada es lo suficientemente bueno. Nuestra conclusión se convierte en la siguiente: “ Las necesidades son malas y". y" I &'; estoy mal por tener necesidades y" y" Me odio a mí mismo por no ser lo suficientemente bueno y" y" I don &'; t merecen la felicidad y".
Más tarde en la vida de estos patrones de auto odio aparecen reacciones emocionales de miedo, la ira, la depresión, la soledad, el perfeccionismo, las adicciones, que se traducen en los patrones de comportamiento de los y" necesidad para la aceptación y" o y" la necesidad de estar en control y"

En una relación en la que una persona tiene una necesidad extrema para la aceptación y el otro tiene una necesidad extrema para el control, casi siempre termina en una situación de abuso, o no permanecer juntos mucho tiempo. Incluso uno y' s necesidad de control es realmente las personas más profundos necesidad de aceptación. Su comportamiento solo aparece como necesidad de ser el controlador. De cualquier manera, si estas cuestiones aren y' t tratados, la relación está condenada al fracaso. Cuando interactuamos con otra de cualquiera de estos comportamientos, no conectamos desde un lugar de quien realmente somos, nuestra inventiva, la auto-llena de fuente, amoroso. Ingenio es un estado de nuestra capacidad de ver la verdad en una situación, y estar abiertos a las soluciones correctas disponibles para nosotros en lugar de ser cegado por el problema que nos encontramos atrapados en Si podemos los &';. T se comunican con el corazón abierto , desde un lugar de amor, ¿cómo podemos esperar para atraer a alguien, o estar en una relación totalmente amorosa con otra, libre de conflicto?

La necesidad de ser amado es la mayor de todas las necesidades humanas. Como un niño que sentimos la necesidad de ser aceptado, amado, y se conecta a nuestros padres. Esa necesidad es tan fuerte que la llevamos con nosotros durante toda nuestra vida. A medida que crecemos en nuestra infancia y adolescencia, sentimos la necesidad de ser aceptado por nuestros compañeros. Nuestros círculos de amistad se componen de personas que satisfacen nuestra necesidad de ser aceptado. Al comenzar a formar relaciones significativas, la necesidad de aceptación juega un papel importante en las personas que se sienten atraídas por nosotros. Buscamos la aceptación de las personas con las que trabajamos. Cuando nos casamos tenemos una gran necesidad de ser aceptado por nuestro cónyuge. Y cuando nos convertimos en padres de nosotros mismos, queremos ser aceptados por nuestros hijos y mdash; queremos que nos aman y permanecer conectados.

Nuestro mayor problema radica en la necesidad. A “ necesidad y" se define como y" una situación de gran dificultad o la desgracia y" Cuando estamos en un estado de y" necesidad y" para nada, estamos automáticamente en un estado de dificultad. Necesidad tiene el mismo significado que falta. Cuando nos centramos en nuestra necesidad de aceptación, estamos enfocados en la falta, y estamos siempre en un estado de no-ingenio. Así que, cuando y" necesidad y" aceptación significa que tenemos ninguno.

Las personas que tienen un profundo y" necesidad y" para la aceptación de los demás son como aspiradoras chupar hasta la atención. Por supuesto, varía en grado, pero cuando y' s no, estas personas son a menudo muy llevaba a su lado. Ellos son casi imposibles de aceptar cuando están tan necesitados de validación y aren y' t aceptar de sí mismos. Las personas que buscan la aceptación del mundo exterior can &'; t reciben hasta su mundo interior siente. Puede ser un círculo vicioso

El estar en una relación con alguien que tiene una necesidad de ser aceptado es a “. No ganar y" situación. Ellos quieren complacer a usted y desea complacerlos. Esto le pone en el ciclo de ser el que deleitó al que nunca puede realmente favor. No importa lo que haga o cuánto te esfuerces nunca puedes realmente complacerlos o cumplir con sus necesidades. Esto crea frustración, culpa, y el juicio, todo lo cual crea relaciones muy insatisfactorias. Para que alguien sea satisfecho, primero tienen que ser agradable a, y aceptarse a sí mismos.

Existen básicamente dos emociones humanas, “ el amor y" y" el miedo y" Una sensación de miedo es el mecanismo de apoyo detrás de nuestra necesidad de aceptación. El miedo es simplemente tomar una experiencia pasada, proyectándola hacia el futuro, con la previsión de que vuelva a ocurrir, y luego volver a vivir en el presente. El miedo restringe nuestra energía y nos detiene. El miedo lo general proviene de no querer repetir el mismo error otra vez. El miedo puede ser cualquier cosa que no es amoroso. Podemos experimentar el miedo como la soledad, el resentimiento o ser atrapados y sintiendo no hay manera de salir. Podemos expresar nuestro miedo como la tristeza cuando tenemos que vivir sin algo o alguien que hemos perdido. La ira es otra forma en que expresamos nuestro temor. Cuando estamos en un estado de ira, nos tememos lo que podemos perder, o no tememos ser escuchado.

Es realmente muy simple. Cuando nos desprendemos de la etiqueta &'; necesidad de aceptación y ' ;, ganamos la aceptación de los demás. Cuando dejamos ir ganamos verdadero poder. Heredamos la libertad del momento presente, una libertad de elegir y actuar desde un lugar de seguridad y confianza, o el amor, más que miedo. Cuando nos liberamos la energía mental, emocional y físico que ha sido atado por nuestras necesidades, nuestras acciones rodean eventos y nuestra percepción de estos eventos adquieren un esfuerzo cualidad casi mágica y mdash; un flujo

Todo el mundo quiere. amar y ser amado. Cuando verdaderamente amamos y aceptamos a nosotros mismos como nos desprendemos de necesidad de ser aceptado, sólo entonces somos libres para amar, ser amado y aceptar a los demás incondicionalmente. Cuando cambiamos los que nos rodean cambian. Cuando llegamos a ser más amoroso hacia nosotros mismos, los que nos rodean se vuelven más amorosa para con nosotros.

Con el fin de resolver los conflictos, tomar la decisión correcta o ser la opción correcta en una relación, es esencial para entender estas dinámicas. Cuando estamos atrapados en nuestros problemas, no somos libres para ver opciones creativas o para tomar decisiones saludables. Ingenio es verdaderamente un estado de capacidad de ver y aceptar los recursos disponibles para nosotros.

Con el fin de experimentar una relación feliz, dos cosas son necesarias. Uno, es la auto-observación. Pregúntate a ti mismo, y" lo y' s que como estar en una relación con una persona como yo y "?; Y luego escuchar la verdad! Para parar de vez en cuando y para asumir la responsabilidad de lo que aportan a la relación. A través de este sencillo proceso o auto-observación y asumir la responsabilidad, usted comenzará muy pronto para ver lo que aportan a la relación y qué cuestiones que hay que resolver, así como la manera de resolverlos. Cuando estamos siempre buscando fuera de nosotros mismos o nuestra pareja por las respuestas, o para colocar la culpa, siempre estamos enfocados en el problema percibido en lugar de tomar la responsabilidad de nuestras propias acciones, quedando con recursos, y estar abierto a soluciones. Al hacerse más observador sí, podemos ver la verdad detrás de nuestros miedos y conflictos, que se vayan y se mueven más allá de ellos.

La segunda cosa que es necesaria con el fin de tener una relación feliz es la construcción de nuestra propia cualidades, mediante el reconocimiento de nuestros propios talentos, fortalezas, éxitos, valores y objetivos. Todos debemos tomar tiempo para reconocer nuestras fortalezas y la esencia divina que vive dentro de cada uno de nosotros.
Cuando construimos más sobre nuestras fortalezas, reconocemos y desprendemos de nuestros miedos, sólo entonces somos libres de vivir nuestras vidas en el momento presente, que es donde existe la vida real y el amor verdadero! Al vivir plenamente en el presente, desarrollamos la libertad de elegir y actuar desde un lugar de claridad, el amor y la confianza

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