¿Qué podemos hacer para mejorar nuestra relación? Respuestas de Peggy Pregunta

La comunicación es no sólo la sangre de la vida de un matrimonio, es la piedra angular que la base de habilidades de relación descansa en. Usted tiene que tener buenas habilidades de comunicación para poder transmitir su amor, afecto y compromiso con sus seres queridos. No se puede efectivamente resolver problemas sin una buena comunicación.

Comunicación inadecuada crea o agrava la lucha por mantener las emociones positivas en la relación. Todas las personas quieren sentirse amado, apreciado, y un sentido de pertenencia.

Cuando la mitad de los matrimonios terminan en divorcio, que sólo tiene sentido para cuidar bien de su matrimonio. Un matrimonio sonido que atiende a las necesidades de cada pareja es uno que tiene una mayor probabilidad de evitar el divorcio con el tiempo.

Si un socio no está satisfecho con el matrimonio, es vulnerable. Un matrimonio en el que hay una gran cantidad de conflictos sin resolver y la falta de consideración positiva es muy vulnerable al divorcio. Un matrimonio de este tipo también puede ser vulnerable a la infidelidad.

La comunicación eficaz permite a las parejas efectivamente resolver problemas y aumenta la probabilidad de que lastiman los sentimientos y los problemas de relación emocional se puede trabajar a través de la satisfacción de ambas partes. Muchas personas creen que se comunican bien. Y es posible que, cuando hay muy poco conflicto. Sin embargo, cuando las emociones son intensas, que pueden no ser el caso. Algunas parejas de hecho pasan muy poco tiempo juntos. Realmente no se puede estar comunicando bien cuando están separados la mayor parte del tiempo.

A veces una pareja cree que el tiempo de permanencia en la empresa de la otra es el tiempo que pasamos juntos. Ese tiempo juntos, sin embargo, puede estar desprovisto de interacción. A menudo, una pareja va a querer y necesitar más interacción y comunicación en tiempo, mientras que el otro necesita menos. Esto, por supuesto, pone sus necesidades en conflicto.

De manera similar, un conflicto que ocurre comúnmente es cuando una pareja quiere hablar y hacer frente a los problemas de relación y el otro socio cree que son la solución de problemas en algún nivel "negocio" o logístico. Cuando las parejas no saben que están tratando de resolver los problemas en dos niveles diferentes, los problemas de relación sin resolver a menudo se proyectan en problemas aparentemente no relacionados. Cuando usted no problema a resolver sobre asuntos de relaciones emocionales, esas mismas cuestiones a menudo se proyectan en otras áreas, como sacar la basura y que mantendrá el rejuvenecimiento. Sacar la basura puede ser un problema logístico o de negocios para una pareja, pero no para el otro. Para el otro socio, pedir a alguien varias veces para sacar a los medios de basura, "s /él no me aman" o "Yo no soy importante".

Una vez que haya identificado que no se siente apreciado y amado lo suficiente y usted cree que pasar tiempo de calidad juntos podría ayudar, usted es probablemente la correcta. El tiempo de calidad juntos, sin distrations, con enfoque dedicado a la relación puede recorrer un largo camino para remediar dolores de relación y dolores. Las buenas cosas comienzan a suceder cuando las parejas dedican tiempo y energía a la comunicación y al pasar el tiempo toether calidad de dicha cantidad.

Compromiso ayuda a un tiempo el matrimonio de los muchos cambios que atraviesa el tiempo. La mayoría de las personas experimentan un cambio tan estresante. Las parejas pueden utilizar la relación como una fuerza para hacer frente a los factores de estrés compartidas e individuales, o pueden individualmente resolver problemas y tratar de vender sus soluciones individuales entre sí. Utilizando la técnica de manejo del estrés última establece parejas para recibir más conflictos y más estrés. La comunicación efectiva hace que sea más fácil para las parejas que ayudan y se apoyan mutuamente con el estrés.

Hay muchas maneras de aprender a comunicarse de manera efectiva. Terapia de pareja, programas de enriquecimiento matrimonial, y ejercicios de comunicación estructuradas o semi-estructuradas son todas las posibilidades. Uno de los objetivos comunes de la terapia de pareja es aprender a identificar cuando usted está tratando de resolver problemas en diferentes niveles, y cómo moverse en el mismo nivel de soluciones. Sentimientos Encuentros de pareja y el tarro de miel, arrancador de la conversación de la pareja, son ejemplos de ejercicios de comunicación votos.

Tome acción. No es una buena idea para no hacer nada, con la esperanza de que algo va a cambiar. El cambio es inevitable, pero puede no ser el tipo de cambio que está esperando Hotel  .;