Por qué los hombres y las mujeres a hacer frente de manera diferente con el estrés

Hay muchas áreas en la vida donde se puede notar que los hombres y las mujeres responden de manera diferente a una serie de situaciones, la investigación reciente con imágenes cerebrales han demostrado que cada sexo responde de manera diferente al estrés.

La principal diferencia es que el estrés causado cambios en la corteza prefrontal de los derechos de los hombres y en su izquierda la corteza órbito-frontal. Estas áreas se asocian generalmente con lo que se conoce como la reacción de "lucha o huida". Por lo tanto, se puede esperar que los hombres frente a los problemas que les causan estrés yendo a 'luchar en modo' que podría en algunos casos implican la agresión, o responder con la evitación y retraimiento.

Esto es muy diferente para las mujeres bajo estrés. Para ellos se observaron cambios en su sistema límbico, la parte del cerebro que participa principalmente en las relaciones, archivos adjuntos, y emociones. Esto indica que las mujeres pueden responder al estrés con los cambios en el estado de ánimo (depresión), y con lo que se conoce como el "cuidar y entablar amistad" dinámica al convertirse en la crianza y la búsqueda de conexiones con otros para maximizar el apoyo.

Estos dos muy diferentes estilos de afrontamiento parecen tener sus raíces en el pasado evolutivo de los seres humanos, cuando la división de responsabilidades tenía hombres cazando, luchando, y la protección de las mujeres, mientras que tendía al bienestar y el funcionamiento del grupo o comunidad.

En la actualidad la naturaleza de los factores de estrés se enfrentan las personas ha cambiado y los estilos de afrontamiento del estrés crear un conjunto distinto de problemas si las personas actúan inconscientemente como si ellos siguen viviendo en la Edad de Piedra. La mayoría de los factores de estrés de hoy tienen que ver con las relaciones de las personas o la falta de ella, cómo compensar sus inseguridades, y cómo siguen sus ambiciones.

Estos estresores modernas requieren estrategias que son mucho más complejos que 'luchar-o- vuelo "o" cuidar y befriend '. Siguiendo las ideas darwinianas de la evolución, se puede esperar que esas personas tendrán éxito que pueden adaptarse a los factores de estrés modernas con las estrategias que utilizan tanto hombres como mujeres fuertes de la resolución de problemas. Encontrar más sofisticadas habilidades de resolución de conflictos y en general mejorar las habilidades de comunicación será necesario que las relaciones exitosas. Mi curso gratuito más abajo podría darle algunas ideas

Este artículo fue inspirado por la investigación:. Universidad de Pennsylvania School of Medicine (2007, 20 de noviembre). Brain Imaging Muestra cómo los hombres y mujeres a hacer frente de manera diferente bajo estrés. ScienceDaily. Consultado el 01 de febrero 2009, a partir de http://www.sciencedaily.com/releases/2007/11/071119170133.htm
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