Cómo Diferenciar y Síndrome de Fatiga Crónica ataque de nervios

El síndrome de fatiga crónica y la depresión nerviosa son a menudo considerados como una condición que es uno y el mismo. Sin embargo, estos dos son totalmente diferentes unos de otros. Aquí diferenciamos los dos mirando en sus definiciones, los signos y síntomas y otra información pertinente.

El síndrome de fatiga crónica es un trastorno que afecta a mucha gente, una condición en la que la fatiga no tiene una causa conocida y se produce durante un largo período de tiempo, durante seis meses o incluso más tiempo. Esto es más común en las mujeres, especialmente los que están en la etapa de la adultez joven y medio de vida. La causa exacta para el SFC no se conoce pero los estudios han encontrado que a menudo se asocia a infecciones y enfermedades crónicas.

Síndrome de Fatiga Crónica síntomas incluyen fatiga durante seis meses o más, dificultades cognitivas, tales como problemas de corto plazo de memoria y falta de concentración, dolores de cabeza, dolor en las articulaciones que se acompaña de enrojecimiento e hinchazón. También puede haber sensibilidad en los ganglios linfáticos, dolor de garganta y dolores musculares. Otros síntomas síndrome de fatiga crónica se sienten cansados, incluso después de dormir y estar muy cansado de que dura más de un día después de que has estado haciendo algunas actividades físicas.

El tratamiento para el síndrome de fatiga crónica dependerá de los síntomas síndrome de fatiga crónica que se están manifestando. Los medicamentos se prescriben si el dolor muscular y articular son intolerables, también para los trastornos del sueño y problemas psicológicos. La dieta y la nutrición pueden jugar un papel importante en la mejora de la SFC, y se recomienda que usted debe tener un aumento en la ingesta de vitamina B6, B12 y D. terapias de reducción de estrés también se recomiendan, así como evitar actividades extenuantes. Otros métodos de tratamiento son la terapia cognitivo conductual, terapia de ejercicio gradual y el ritmo.

Mientras tanto, depresión nerviosa se utiliza para describir un trastorno mental experimentado por una persona en el que ansiedad o depresión suele estar presente. Este trastorno tiene diversas causas como el estrés, problemas con las relaciones, el trabajo y la escuela o con las finanzas. También puede ocurrir en aquellos que tienen problemas de salud tales como enfermedades crónicas como el cáncer. Ataque de nervios puede causar cambios significativos en una persona y' s la vida tales como disminución de la concentración, cambios de humor repentinos, pérdida de apetito y alteraciones del sueño. Otros síntomas ataque de nervios son mareos, insomnio, palpitaciones, tener pesadillas frecuentes y algunos pueden incluso tener amnesia.

Para colapso nervioso a tratar, primero debe reconocer que tiene un problema. Una vez hecho esto, usted será capaz de buscar ayuda y hablar sobre el seguro de la causa de su problema. Usted y su profesional de la salud A continuación, será capaz de formular un plan de tratamiento basado en las causas de su crisis nerviosa. Además de enfrentar el problema, usted también tendrá que hacer otras terapias para tratar la depresión nerviosa y para prevenir nuevos episodios. El ejercicio, tener una dieta saludable, hacer un descanso adecuado, la meditación, aromaterapia y evitar el tabaco, el alcohol y las drogas también son útiles en el tratamiento de crisis nerviosa.

Saber la diferencia entre crisis nerviosa y síndrome de fatiga crónica le ayudará en la identificación de los métodos de tratamiento adecuados necesarios para su condición. De esta manera, usted será capaz de tener una recuperación total sin complicaciones Restaurant  .;