Respuesta-Capacidad_la resolución de conflictos

Respuesta-Capacidad

Una de las tendencias me gusta en nuestra cultura es la reticencia de la gente a asumir la responsabilidad, o para responder con cuidado el uno al otro. En mi práctica de asesoramiento, escucho un montón de auto-justificación, lectura de la mente, la actitud defensiva, culpar y quejarse; razón por la cual las relaciones, las amistades, las relaciones comerciales y la vida del día a día no van bien para ese cliente. Sus vidas no son acerca de tratar de comprender su propio papel en el problema, para que puedan hacer frente de manera eficaz, pero para impulsar la responsabilidad fuera a otra persona, y evitarlo.

El problema con este tipo de pensamiento es que cada uno de nosotros obtiene los resultados de lo que hacemos o don &'; t hacer, si tratamos de culpar a alguien más, ignorar el problema o huir de ella. No importa lo que, tarde o temprano, el problema aterriza de regreso en nuestro regazo, por lo general empeora con la evitación. A menudo, en un intento de evitar la responsabilidad, tratamos de controlar a otra persona y hacer que el problema de ellos.

¿Quién y' s en el control; y cuyo problema es?
La mayoría de nosotros nos sentimos más cómodo estar en control de las situaciones de nosotros y' re en, tanto es así, que a menudo fingimos que y' re en el control cuando nos y' re realmente no, o tratamos de controlar situaciones que no podemos manejar razonablemente .

Recuerde, usted no está en control de otra persona, incluso si parece que son, y que desean que seas. Usted can &'; control t quién eres y' ll cumple, cuando o donde usted y' ll reunirse con ellos, cómo alguien más va a sentir, o lo que ellos y'. Ll hacen

El autocontrol es el único control real que tiene. Sin embargo, es todo el control que y' ll necesita. Al tomar la responsabilidad de sus propias acciones, palabras y reacciones, se puede apilar en gran medida las probabilidades a su favor. Creo que de la responsabilidad como la capacidad de respuesta: la capacidad de responder a la vida, las personas y los acontecimientos. Si bien no puede ser responsable de la mayor parte de lo que sucede, usted es completamente responsable de su reacción a lo que está sucediendo. Por ejemplo, si usted está fuera con una nueva persona y esa persona actúa de alguna manera grosero, indiferente o inaceptable, Usted tiene la capacidad de responder de muchas maneras.

Cada vez que usted y' re en una situación difícil, puede reaccionar de manera irresponsable, ponerse a la defensiva, enojado o huir. Mucha gente hace esto sin pensar, y hace que la situación empeore. La persona de respuesta capaces considerará sus opciones. Piense en lo que su responsabilidad está en esta situación, y hacerse cargo de sus palabras y acciones. Si usted responde pensativo y con integridad y el honor, la mayoría de la gente se calmarán e interactuar con usted en ese nivel más alto. Siendo medios de respuesta capaces utilizando todo su autocontrol, habilidad y conocimientos para cuidar de sí mismo, incluso cuando y'. S difícil

capacidad de respuesta
Si usted es mayor de 21 años, eres un adulto y mdash; nos guste o no. Eso significa que usted es responsable de todo lo que dice y hace, y usted está a cargo de ti mismo y de tu vida. El amor es una de las áreas de la vida donde muchos de nosotros tiene problemas para recordar que somos adultos, de responsabilidad

A menudo, la gente reacciona a la idea de responsabilidad como lo harían con las palabras y". Culpa y" o "la culpa"; como diciendo y" usted es responsable de su vida y" significa y" usted debe sentirse culpable por su vida y" Este sentido de responsabilidad es un niño. Se reacciona y responde como si un padre enojado estaban de pie sobre ti diciendo: "¿Quién es el responsable de este lío?".

Responsabilidad adultos es algo completamente distinto. Es realmente la capacidad de respuesta; es decir, la capacidad de responder a la vida. En lugar de culpar, esta forma de pensar reconoce el poder personal. Respuesta-habilidad es la capacidad de elegir. Fuera de muchas respuestas posibles, siempre puedo elegir el que hago. Capacidad de respuesta es recordar a estar a cargo y hacer, las opciones de pensamiento de salida cuidadosas.

Lo que parece difícil al principio para la mayoría de mis clientes es la comprensión de la necesidad de adoptar este tipo de responsabilidad. La expresión y" asumir la responsabilidad y" es irónico engañosa, porque en realidad no tenemos otra opción. Siempre estamos respondiendo a las situaciones, incluso si nuestra respuesta es no hacer nada. Lo hace poco bueno que preocuparse de lo que otras personas están eligiendo, porque realmente tiene no cualquier decir al respecto. Su responsabilidad es cuidar de ti mismo; nadie más puede hacer eso por usted.

Cuando usted responde con lo mejor de su capacidad, y aceptar y manejar cualquier consecuencia que ha ayudado a crear, no sólo se benefician de sus opciones, pero su vida y relaciones mejorará enormemente.