Transfórmate este otoño

I can &'; t creen que es octubre ya! Pronto las calabazas, decoraciones de Halloween y Navidad estarán en todas partes. Esta es una de mis temporadas favoritas debido a la riqueza de color por todas partes. La hermosa caída deja transformar y cambiar a los colores brillantes, llevándonos a admirar su belleza.

Como el receso de verano termina y es el momento de entrar, el otoño puede traer oportunidades para la transformación interior también.

Si pudieras transformar algo sobre ti ¿cuál sería? ¿Qué has reservado para la alegría de verano que está llamando para su regreso? ¿Qué proyectos interior añorar finalización? Lo nuevo capítulo en su vida quiere desplegar este otoño? Qué hábito indeseado quiere ser transformado en una positiva?

Si usted está listo para una transformación interior, aquí es un poderoso proceso que utiliza su mente para resolver de forma rápida y fácilmente en un problema. En PNL lo llamamos un chasquido. Mi marido piensa que debería ser llamado SwitchJ. Ver por ti mismo.

Elija un problema o asunto que desea transformar. Las ideas incluyen, sintiendo más confianza, comer alimentos saludables más consistente, eliminando el desorden, tomar una clase, iniciar un negocio, beber más agua, siendo más organizado, la liberación de 10 libras, dejar de fumar, etc.

Entonces cierra los ojos y ver a su lucha actual de esta cuestión. Utilizando la imaginación, verá una pantalla de imagen gigante en frente de usted. A continuación, crear una imagen de esta situación no deseada en la pantalla. ¿Cómo se ve como, ¿qué son los colores, sonidos, olores y sabores, ¿Cómo te ves en la imagen, qué y'? S su expresión, y cómo te sientes

A continuación, cree otra imagen y- una buena imagen, de lo que quiere ver en su lugar. Qué y' s pasando en el dibujo? ¿Cómo te ves y lo que se siente? ¿Qué colores están en esta nueva imagen? ¿Qué estás diciendo a ti mismo? Si hay alguna sonidos, olores y /o sabores en esta imagen se vuelven hacia arriba. Usando su imaginación añadir más vida a esta imagen, por lo que es vibrante y viva y permítase disfrutar de los buenos sentimientos que tiene en ver esta imagen del éxito que desea.

Ahora, reducir esta buena imagen hacia abajo por lo que es muy pequeña y poner dentro de la esquina inferior izquierda de la imagen no deseado. Entonces, al mismo tiempo, reducir el tamaño de imagen no deseado, ampliar la buena imagen y decir la palabra buches y hellip ;.

Borrar la pantalla y tu mente y pensar en otra cosa. Repita este proceso 5 veces, usted puede hacer esto rápidamente. Cada vez que lo haga, quitar más y más cualidades en la imagen no deseada (es decir, eliminar el color, que sea difusa, tome la salida de sonido, hacen que sea más tenue y distorsionada, etc).

Después de haber completado la quinta ronda, reducir la imagen no deseada hacia abajo hasta que no puede conseguir nada más pequeño que verla pasar-puf y simplemente desaparecer.

Permitir que este buen cuadro para llenar por completo la pantalla, cada vez más grande y más grande y más vibrante y vivo que antes, así que puedes oír todo lo que ver y sentir más intensamente.

A continuación, paso en esa imagen para que pueda sentir la alegría y el éxito en el logro de lo que quieres. Tome una respiración profunda y la respiración todo en que cada célula de su cuerpo.

Por último, puso ambas manos sobre el corazón darse un sentido de gratitud por todo lo que se están convirtiendo y por lo que eres. Abre los ojos y disfrutar de su éxito

La repetición de este proceso se cargará su mente con el cambio exitoso quieres hacer y usted y'.. Ll comenzar a tomar fácilmente las medidas necesarias para manifestar plenamente en su vida

Me encanta el otoño, ya que es una temporada para la transformación de gran alcance. Como las hojas se transforman en colores brillantes, así también, podemos transformar nuestra forma de pensar en las vidas sinceras y significativas que deseamos Hotel  .;