Cómo construir un sistema de apoyo: Comience con su Kith

¿Tiene kith

Dictionary.com define y" kith y"? como y" conocidos, amigos, vecinos, o similares; personas que viven en la misma localidad en general y que forman un grupo más o menos cohesionado y".

Su necesidad de su familiares y su kith te necesitan. Los seres humanos dependen necesariamente de la otra. Como dijo John Donne, y" Ningún hombre es una isla y".

Así como podemos no ser conscientes de nuestro dedo gordo del pie, hasta que duela y mdash; no seamos conscientes de nuestra dependencia de nuestra kith — hasta nos duele. Eso es lo que le pasó a Maria —. Y cambió la forma en que ella relaciona con los vecinos y los amigos para el resto de su vida

Cuando Jorge murió, María no tenía a nadie. No sólo tenía que perdió a su esposo de trece años, pero ella perdió sólo un apoyo; su único confidente

Poco después Jorge y'. s la muerte, María empezó a tener dolor de estómago. Ella normalmente habría hablado con Jorge en ello, pero él se había ido. Ella pensó que el dolor de estómago era debido al dolor. Y además, ¿quién iba a cuidar a los niños cuando ella fue al médico? Dos meses después de que Jorge y' s la muerte, Maria &'; s apéndice se ha roto, y ella se convirtió violentamente enfermo en el trabajo

María se dio cuenta de que el intenso dolor de estómago no se iba antes de que ella se fue a trabajar esa mañana.. Por la hora del almuerzo se le dobló, lanzando en su cubo de basura. Su supervisor le llama y" 911 y " ;, y María fue trasladado rápidamente al hospital. Marie y' s de las principales preocupaciones, antes de que la ambulancia se la llevó, era sobre quién sería ver a los niños cuando llegaron a casa de la escuela

De pronto, otros necesarios para participar en su vida.. La red de personas que se cepillaba el diario, pero no interactúan con mucha — todo se dio cuenta de lo muy sola María fue: Sus colegas en el trabajo, la escuela, sus vecinos y el pueblo con su iglesia. Todo el mundo echó adentro durante la semana que ella estaba en el hospital. Pero no pudieron organizar el sistema necesario para cumplir con Maria &' apoyo; s necesidades y mdash curso;. Que sólo ella podía hacerlo por sí misma

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María se dio cuenta, mientras que en el hospital, que no estaba tan solo como ella pensaba que era. Ella tenía hijos y mdash; y ella tenía kith. Ciertamente, María perdió la relación más íntima que había disfrutado con su marido. Ella se resolvió construir relaciones más íntimas, pero eso llevaría tiempo. Hasta entonces, ella se concentraría sus esfuerzos en la construcción de relaciones con sus hijos y su kith. Que tiende a su pequeña comunidad de relaciones se convirtió en lo más importante que hizo todos los días

María estaba tan agradecida de que su kith rellenar el hueco dejado por Jorge y'. S de la muerte durante la semana que ella estaba en el hospital. Ella escribió cartas de agradecimiento a todos los que ayudaron: Su compañero de trabajo recogió los niños de la escuela y los mantuvo en su casa, mientras que Marie se había ido; su vecino que tomó su correo y segar el césped; los amigos y compañeros de trabajo que llegaron durante las horas de visita para alegrar su día. Maria leer cada letra en voz alta a los destinatarios de sus cartas. Ella se atragantó un poco cuando ella compartió sus profundos sentimientos de agradecimiento; pero su kith no parecía importarle

Apreciando su kith no era nuevo para ella y mdash;. pero nunca había tomado el tiempo para expresar su gratitud. Ella decidió que a partir de ese momento, ella no mantener las cosas buenas Pensó en su kith para sí misma y mdash;. Que buscará a la persona que tenía pensamientos positivos acerca y hacerles saber

Pensó en lo que había , en el pasado, le impidió llegar a tanto como necesitaba. Las respuestas inmediatas eran y" el tiempo y" y" no saber cómo empezar y " ;. y" Hay maneras, &"; se dijo, y" que puedo evitar estas barreras y" Kith Nutriendo, se dio cuenta, era tanto de una recompensa, ya que era una responsabilidad. Tal vez tendiendo esta responsabilidad podría ayudarla a sentirse más vivo. Ella tenía la voluntad de reestructurar su vida a hacer que sus relaciones en el punto focal.

La construcción de un sistema para identificar oportunidades para conectarse

Para simplemente la cantidad de trabajo que lo haría tarda en ponerse en contacto con kith, pasó una noche con los nombres, números de teléfono, direcciones, y direcciones de correo electrónico de su kith su ordenador y sincronizar a su teléfono celular. También creó un archivo de tarjeta para realizar un seguimiento de los pequeños detalles que ayudarían a identificar oportunidades para conectarse con familiares y por dónde empezar:. Los cumpleaños, nombres de los niños, los intereses y los pequeños detalles de conversaciones con ella kith

Antes de ir a la cama cada noche, ella actualiza su sistema de archivos con lo que había aprendido acerca de su kith durante el día. Esta práctica le dio un buen punto de partida cuando ella volver a embonar la persona que la próxima vez.

Ella pasó por lo menos una hora al día en relación a una persona o personas en su kith. Llamadas telefónicas, compartir el almuerzo o rompen tiempo, ir de paseo y mdash; que encontró muchas maneras de incluir a otros en su vida

Al poco tiempo, la gente empezó a hablar de lo mucho que apreciaban Maria &';. S consideración. Por poner un poco de pensamiento y esfuerzo en las relaciones que ya tenía, ella sintió que su vida se expanden desde el interior hacia el exterior mientras se nutre y se nutre de su kith

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