Acordar difieran

Todos hemos tenido diferencias de opinión en nuestras vidas. ¿Pero qué sucede cuando alguien hace un comentario que te ofende? O cuando usted tiene una manera diferente de manejar una situación? O peor aún, alguien que te importa está enojado con usted y retener la comunicación?

En el trato con este tipo de situación su reacción inmediata puede ser la de dar la espalda a él. No haga caso de ella, y los sentimientos pueden desaparecer. O puede optar por defender su posición, y arremeter de nuevo en disputa. De cualquier manera, usted termina con sentimientos de rechazo, resentimiento, y muy probablemente la ira.

La ira es una emoción normal pero fuerte y tiene que ser manejado con cuidado. La ira nos alerta cuando algo está mal. Por lo general, cuando alguien está enojado no se cumplen de alguna manera. O bien, pueden ser sensibles a un comentario que se percibe como un insulto. Pueden sentirlo como un ataque. Y a veces, cuando alguien está enojado ponen culpa a la otra persona por su forma de sentir.

Algunas personas, cuando está enojado, castigan a los demás. Su amortización es en forma de retención comunicación. Cuando la gente se retienen y suprimen su ira piensan que tienen sus problemas bajo control. Centrándose en lo que los hizo loco y se sienta en su ira no va a resolver nada. Lo ideal sería que la gente necesita para reunir el valor para enfrentar su problema.

La voluntad de buscar sinceramente la situación va a ser el comienzo de resolverlo. El primer paso hacia la resolución es escuchar el punto de vista de la otra persona. Ponte en los zapatos de la otra persona por un momento. A veces para escuchar adecuadamente puede tener que calmar su propia reacción emocional. Hacer esto; tomar un respiro, una pausa, y luego dar a la otra persona su atención. Puede no gustarle lo que la otra persona dice, pero, si se escucha con atención, usted ganará aclaración y comprensión compartida.

Recuerde, dos personas pueden sostener firmemente creencias opuestas, pero también pueden optar por ser civil y siendo accesible a pesar de las diferencias. No hay dos personas están de acuerdo en todo. Este es un simple hecho de la vida.

Así que, cualquiera que sea el caso, usted tiene opciones. Usted puede estar de acuerdo o en desacuerdo. O bien, puede optar por aceptar ser diferentes. En última instancia, al aceptar las diferencias usted renuncia a la lucha. Estar de acuerdo en diferir convierte en aceptación. La aceptación es necesaria para la creación de una vida que se siente bien. Con la aceptación se puede despejar el camino para la búsqueda de soluciones. Al estar habilitada para la búsqueda de soluciones se siente mucho mejor que sentarse en la ira. Al final, más aceptar que eres, el mejor de usted será Restaurant  .;

Modificación de comportamiento

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