¿Es usted un habitante de cueva?

Hubo un largo periodo de tiempo en mi vida en la que yo era un habitante de la cueva. Todos conocemos a personas que son. CAVE es un acrónimo de Ciudadanos contra prácticamente todo. Habitantes de las cuevas son las personas que se ven en la vida como un vaso que está medio lleno y se quejan de ello. Se quejan en voz alta sobre las injusticias que la vida ha amontonado sobre sus hombros y no tienen problemas que le permite saber al respecto.

Eso solía ser yo!

parte triste es que yo no tenía ni idea de que me era un habitante de cueva. Quejarse de la vida o de las personas en mi vida se convirtió en una segunda naturaleza. Lo que yo no estaba y' t en cuenta es que el denominador común a todos mis problemas era yo

Cada vez que me movió el dedo a alguien o algo declarando y ';. Tú eres la causa de mi infelicidad y ' ;, tenía tres los dedos apuntando hacia mí y realmente apuntando a la causa de mis problemas. Me tomó un tiempo para entender que la causa de mi angustia era mi necesidad de controlar las situaciones y /o personas

¿Con qué frecuencia diría y ';. La vida sería mucho mejor si usted haría _____ y ​​rdquo?; Una redacción más precisa de la frase sería y" Si sólo le haría cosas la única manera correcta, que es mi manera y hellip;. Y " ;. Sentí que poseía el mercado on &'; derecho a pensar y ' ;.

Con el tiempo, mi incapacidad para controlar los acontecimientos de la vida o de otras personas se volvió hacia el resentimiento y la amargura por la vida. Esto se manifestó en que de hecho se convirtió en Debbi Downer porque el mundo didn y' entiendo que todo sería mucho mejor si se opera de la manera que yo quería que operan

Sólo cuando tomé la decisión consciente y poner. el esfuerzo en dejar ir mi necesidad de control de qué cosas se ponen mejor. Les puedo decir que no se despertó una mañana y decidir y hellip; Hoy es el día I &'; voy a no juzgar a otros y' s la gente &'; s decisiones o quejarse en contra de las injusticias en mi vida. Fue un proceso. Hay días en que les fue mejor que la mayoría.

Con un compromiso diario de dejar de lado la necesidad de Debbi para controlar, cada día es más fácil. Lo que sin duda ayudó fue el día en que me di cuenta de que estaba feliz y me refiero delirantemente feliz. Feliz de que yo no y' t quiere controlar a nadie ni a nada. Yo había aprendido a responder a situaciones de la vida en lugar de tratar de controlar la vida

También don &';. T quieren ser Pollyanna acerca de este tema. Puedo volver al modo de control en el chasquido de los dedos; Tengo que ser conscientes de cuando empiezo mentalmente meneando el dedo a alguien. La buena noticia es que hoy puedo detener e incluso reírme de mí mismo diciendo y '; No me dieron de nuevo y ' ;.

entonces hago mi elección para Let Go

Gracias por acompañarme hoy <.. . br>