Espera Activo

Somos gente impaciente. Es difícil esperar por respuestas, soluciones, a veces cambian, los vientos cambien, para conseguir los deseos de nuestro corazón. Todos conocemos la angustia de esperar la pareja va a proponer matrimonio, esperando el día de la boda, el diploma de la universidad, la oferta de trabajo de venir, el divorcio se finalizó, pena a disminuir.

La espera es como una espada de dos filos. Estamos acosados ​​ya sea con esperar a que otros decidan el destino de nuestras vidas, o que estamos sumidos en la espera de nosotros mismos a ser nuestros propios motores primarios.

Como otros alquitranadas, sufrimos la angustia de segunda adivinar. Cuanto más nos detenemos, más depresión agota nuestras energías. En cualquiera de los casos que se colocan bajo, desconcertado por un sentido cabal de estar fuera de control.

Cuando nuestros deseos no son satisfechos y /o realizado, nos sentimos ponemos sobre. Es como si por alguna ley no escrita, no deberíamos tener que esperar, como si la satisfacción inmediata de nuestros deseos es nuestra causa.

¿Con qué frecuencia sucede que fácilmente nos damos por vencidos cuando el mero hecho de la espera se vuelve tedioso, engorrosa y abrumador? ¿Cuántas veces nos sometemos a, "¿De qué sirve?" o "A quién le importa?" ¿Cuántas veces nos rendimos a los sentimientos de impotencia, limitar nuestras opciones, y nos negamos a cambiar?

Es como si la impaciencia nos ha acorralado a cada paso. En nuestra cultura pulsador que pide respuestas fáciles y rápidas "soluciones", es comprensible que la decepción y la desilusión se tejen en cada fibra de nuestro ser, sin siquiera ser consciente del estrés agudo generado en el proceso. Debido a que las respuestas son a menudo tan difícil de alcanzar o aparentemente no existe en absoluto, crecemos inquieto. Nos sentimos atrapados. Nos quedamos atrapados.

Durante dieciséis años he estudiado bajo la tutela inspirada de Jean Houston. Su extraordinaria comprensión de nuestros potenciales humanos y las capacidades innatas se encapsula en su mensaje de esperanza. "En espera de la visión y usted puede hacer lo que parece imposible es posible."

Sobre la base de carga iluminado del Dr. Houston, desarrollé el concepto de espera activa; un modelo pragmático para lograr el gran arte de la paciencia. Por el contrario, veo un modo pasivo de espera como el precursor de la impaciencia y en última instancia de la desesperación.

La paciencia es definido por Webster como "ser capaz de esperar con calma para algo deseado." La impaciencia, sobre significa otra parte, "sentimiento o mostrando molestia debido a la demora, la oposición".

Activo espera es un proceso constructivo - un uso consciente de los tiempos. Incorpora un cambio de actitud de negativa a positiva, de "no puedo" o "no" al "yo puedo" y "yo lo haré." Espera activa puede ser una experiencia edificante. Una vez que son conscientes de las posibilidades fértiles de este proceso, un nivel manejable de paciencia se puede lograr a pesar de la crisis y el caos. Al integrar las siguientes pautas, usted comienza a restaurar el equilibrio, la integridad y la cordura. Usted comienza a enfrentar cada sentimiento días y actuar más como un ganador.

Directrices espera activa:
1. Mantenga a su visión y aceptar que su vida está en proceso.
2. Reconozca que usted es impaciente.
3. Mira esperando como un período de incubación.
4. Entender que la incubación es el vacío donde nada parece estar sucediendo página 5. Tenga en cuenta que este vacío puede durar semanas, meses y años.
6. Reconozca su frustración por estar obligado a esperar - estrechar la mano de su frustración y la negatividad página 7.. A continuación, hacer de inmediato un cambio de grado l80 y centrarse en la meta significativa que quiere lograr y decir: "Yo puedo esperar. Yo puedo ser paciente. Puedo persistirá." Página 8. No tenga miedo de sentir su sufrimiento cuando las cosas se ponen difíciles.
9. Experiencias de la vida saber, buenas y malas, son oportunidades para nuevos aprendizajes
10.. Reconocer que no tiene experiencia, buena o mala, es desperdiciado.
11. Desarrollar su fe espiritual.

pasiva en espera, por el contrario, es un tipo de experiencia "ir a ninguna parte, perder el tren, abandonar sus sueños de realización". Usted se revuelcan en la negatividad y está amargado como la vida parece pasar de largo. Y usted cuestiona la futilidad de todo.

Giro de sus ruedas por falta de motivación y dirección con propósito, hace que empiece a sentirse y comportarse como un perdedor. Pasivo de espera es suficiente para socavar sus vías.

Principios espera pasiva
1. Lo creas nada en su vida va a cambiar.
2. Siendo negativo; esperar lo peor.
3. Continuar a tener miedo de ser herido.
4. Mientas a ti mismo - y negar o minimizar sus traumas página 5.. Dudar de ti mismo - Diga, "Yo no sé lo que quiero." Página 6. La culpa usted mismo, o para otros, o el destino de su situación.
7. Cree que es impotente, inadecuada, y permanecer inmovilizada. Página 8. Obtener una multitud de opiniones - Permanezca confusa
9.. No confíes en tus corazonadas y devaluar su propio juicio.
10. Véase a sí mismo y su vida como no importante. Página 11. No pedir apoyo o ayuda
12.. Stay "bancarrota espiritual."

de Tim Story

Tim, de 42 años había sido inundado por una nube oscura de la depresión que no podía sacudirse. Él fue vacilante, esperando a Sally, la mujer que amaba a aceptar o no.

Durante meses Sally había estado sentado en la valla y luego, sin una palabra de explicación, ella lo rechazó bruscamente. Tim estaba impaciente como sus expectativas más preciados parecía un "lavado de salida." Se sentía como si su vida era inútil, carente de profundidad y significado sin su querido amigo a su lado.

deprimido, él dijo: "¿Por qué molestarse?" y admitió que había estado molestando a Sally respuestas cuando ninguno estaba próxima.

Sabiendo lo exigente Tim podría ser, le pregunté qué pensaba activa en espera significaba. Perspicacia, respondió: "Se trata de utilizar mi tiempo de manera constructiva." De inmediato levantó su cuerpo se desplomó y se sentó con la espalda recta, e inmediatamente desechado su manto negativo.

Tim estaba listo para aplicar en espera activa en conjunto con la consejería. Él aprendió a esperar pacientemente a Sally para hacer el primer movimiento. Fue un largo y caluroso verano antes de que finalmente se acercó a él de nuevo. Él aprendió a ser responsable por darle la impresión de que podía tener todo el tiempo y el espacio que necesitaba. Se resistió a la tentación de presionar, persuadir, o mover su relación más rápido que a Sally toleraría.

A medida que se hizo más sensible a sus necesidades, pero hizo un balance de su propia personalidad como de valor y el valor, que redirige sus energías y volvió la creatividad en su trabajo, que había estado languideciendo.

a Sally cambiaron su mente de nuevo, pero para los próximos seis meses la relación de la pareja continuó a la deriva hasta que a Sally finalmente decidió separarse para siempre.

Aunque entristecido por la pérdida, Tim estaba ocupado el lanzamiento de una nueva empresa de consultoría y el éxito que ha logrado ha alegrado el corazón. Entusiasta de haber mejorado la calidad de su vida, Tim habló de lo que había aprendido ", dijo Lee, quiero que sepas con Active Espera que he encontrado más información acerca de la paciencia de lo que nunca sabía que existía."

No hace mucho Tim se casó con una mujer hermosa joven que abraza sus metas en la vida y juntos hacen un espléndido equipo. La última vez que nos vimos, él sonrió y dijo: "Estoy contento de haber esperado, porque ahora tengo la mejor."

Cuando usted reconoce que su vida es importante, cuando se reconoce que sus metas son emprendedores de méritos, a continuación, activando sus energías creativas y utilizar su tiempo de manera productiva puede hacer esperar una experiencia positiva. Activo en espera es el medio para alcanzar la paciencia, un objetivo digno de su espera.

Originalmente publicado en Diario de la Vida Familiar, Volumen 4, Número 2, 1998.
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