El Embalse

I &'; he tenido muchas cosas en mi mente últimamente. Además de eso, parece que hay paraíso y' t sido suficientes horas en el día para lograr todo lo que y' s en mi y" de cosas por hacer y" lista.

Por supuesto, I &'; han estado empujando a mí mismo al máximo en las últimas semanas. Y puedo sentirlo mental, emocional y físicamente. ¿Alguna vez has estado en medio de tales circunstancias? Tal vez usted está en este momento.

El hacer frente durante esos momentos se convierte en un auténtico desafío. Y para mí se convierte en un juego personal. ¿Cuánto puedo amontonar sobre mí mismo? Y al diablo con la superación, mi objetivo es sobresalir

¿Somos duros con nosotros mismos, o lo que

Debido a la carga en los últimos días de I &';.? He estado reflexionando sobre mi mental y emocional reservas, y una metáfora ha venido a la mente. I &'; d gustaría compartir con usted

I &';. He estado visualizando un depósito en mi mente. I &'; estoy sintiendo una gran masa de agua que sirve para varios propósitos. En primer lugar, mi depósito tiene la capacidad de retener mi desbordamiento mental y emocional cuando las lluvias se vuelven pesados. Cuando los canalones y bajantes se llenan it &'; s reconfortante saber que tengo una forma de acomodar el exceso

Y mi depósito me permite sacar de ella cuando mis recursos mentales y emocionales son bajos
<.. p> Por supuesto, además de mi depósito de servirme, tengo que servir a cambio. Y ese y' sa proceso de monitoreo cuidadoso y la acción sequías tan graves y se desborda don &'; t ocurren.

Bueno, y' s la temporada de vacaciones. Y para muchos de nosotros las veces pagan mental, emocional y físicamente. Si alguna vez hubo un momento para introducir esta metáfora depósito en su vida, I &'; estoy pensando ahora es buena

Que sea una cuestión de visualización.. Crear una imagen de su depósito en su mente. Don y' t simplemente se conforman con algo de masa sin sentido de agua. Pintar un cuadro a su gusto. Tal vez usted tiene, o ha tenido, un lago o estanque favorito en su vida. Si no es así, crear una instantánea tales
.

Visualice su nivel de agua subía y bajaba mientras dibuja desde y verter en, es. Y visualizar nutrir su depósito, ya que responde a sus necesidades.

La vida puede llegar a ser extraordinariamente complicado para muchos de nosotros. Y tenemos que saber que y' re no sin recursos y solo. El concepto de un cuerpo maravillosamente dar y recibir de agua puede cumplir esa función. . Y la magia de la visualización trae a la vida

¿Cuándo va a pintar su imagen

http://panicattackology.net Hotel  ?;