Ansiedad (Trastornos) y Control de

Se encuentra en lo profundo de la naturaleza humana y hellip; la necesidad de estar en control de nuestro entorno; debe de – nuestra supervivencia depende de ello.
Tenemos un impulso innato para entender las cosas que influyen en nuestras vidas para que podamos tener un cierto control sobre ellos, algo de control sobre nuestra propia supervivencia y existencia.
Cualquier situación que no podemos entender o restos de control, en un sentido, sin resolver, cualquier cosa podría suceder; la situación tiene el potencial de causar daño a nosotros y como tal sigue siendo alarmante
.

Esta unidad ha llevado a los seres humanos a la conquista de los océanos, las montañas más altas y el espacio exterior y vamos a buscar toda la vida para lograr una idea de algo que sentirse tiene
poder sobre nosotros. Cuando tenemos un sentido de control sobre algo que se sienten seguros porque sabemos que podemos manejar cualquier cosa que suceda. Sin embargo, sabiendo que no podemos controlar algo provoca ansiedad constante
ansiedad y pánico, fobias, TOC y la depresión parecen tan fuerte porque implican sentimientos de no tener el control; no entendemos ellos y sentimos que nos
controlan

Una sensación de estar en control se refleja en el amor, la alegría, el conocimiento y la libertad; falta de control consiste en el miedo y la desesperación. Incluso resistencia y recuperación de la enfermedad
puede depender de la cantidad de control que pensamos que tenemos. Es por esto que los médicos ahora nos dan la mayor cantidad de información posible acerca de lo que nos está pasando y por qué.
Cuando nos sentimos débiles e insuficientes, con poco poder o importancia que nunca podremos sentir en control. Los estudios con grupos de babuinos han demostrado que esos
más abajo en la jerarquía social, con poco poder o influencia se encuentran en un estado de estrés constante.

El sentimiento de que no tenemos control está dañando a nosotros de muchas maneras. Tanto es así, que nos pasamos la vida tratando de tener el control; cada uno de nosotros, y no sólo los que tienen problemas relacionados con la ansiedad. Todo está ordenado y categorizado para ayudarnos a saber lo que estamos tratando. La gente se etiquetan: casado o soltero, rico o pobre, empleado o desempleado; superstición y afortunados encantos se utilizan para alejar la mala suerte y los jugadores diseñar sistemas en los intentos de controlar los resultados aleatorios.

La falta de control puede ser tan excitante ansiedad que don &'; t quiere estar en esa posición. Nuestro yo interno ganó y'. T nos vamos a México La base de muchas ilusiones ópticas y trucos de magia, nuestra mente y '; rellenar y' cualquier información que falta en una situación, en lugar de dejarla incompleta.
Una cierta cantidad de control no es natural y normal, sino también necesario. Controlamos lo que comemos y cómo nos ejercitamos para mantener nuestro cuerpo en forma y saludable y nos mantenemos limpios para evitar la infección y la enfermedad. Sin embargo, una necesidad excesiva de control indica un problema. La cantidad correcta de la manera correcta es beneficioso, pero demasiado, sobre la base de la inseguridad y la desesperada necesidad, es dañina.

Los problemas de ansiedad y depresión reflejan esta necesidad desesperada
Sin excepción, comprenden rígidos, comportamientos Set – tenemos que estar en control, nada puede dejarse al azar; no podemos soportar el caos y la falta de flexibilidad. Sin
excepción, implican y '; pensar demasiado y' y- una constante búsqueda de razones y respuestas; tenemos que entenderlos, debemos saber lo que está pasando; de nuevo, a
estar en control Restaurant  .;