Las cuatro etapas de la fatiga: Cuál te están en? ¿Cómo puede la MTC combatirlo?

Por el Dr. Kathleen Albertson, L. Ac
Licenciado Acupunturista, Herbolario
PhD, Nutrición Holística

¿Sabías que la fatiga expresa lentamente en sí y- arrastrando en todos los huesos de su cuerpo? ¿Sabía usted que se arrastra más y más profundo deterioro de todos sus sistemas principales de órganos? La fatiga tiene una extraña manera de empezar como una situación ocasional que se supone va a desaparecer. A menudo, él doesn y' t. No reducir la velocidad y conseguir el resto necesitamos --- nos limitamos a nosotros mismos empujamos más fuerte. ¿A qué costo? ¿Qué daño hace esta causa?

La progresión de la fatiga tiene un efecto dominó la creación de más síntomas. Esto te hace más desequilibrado y enfermo. Estas son algunas de las señales de advertencia. Si usted tiene estos problemas, por favor dirigirse a ellos. Estos síntomas pueden ser revertidos mediante TCM (medicina china tradicional, que incluye la acupuntura y la medicina herbal).

1. Dolores musculares y dolor de cuello, hombro, dolores de espalda son señales de que el cuerpo está cansado. Esto se convierte en espasmos, dolores de cabeza, o inflamación que te hace irritable. Su buena energía va a desperdiciar. Está siendo utilizado por si el cuerpo está tratando de re-equilibrio o adaptarse a esta tensión constante, Busque tratamiento para estas pequeñas molestias antes de que se agraven, dando lugar a problemas de salud más grandes.

La acupuntura s muy eficaz para promover el flujo de sangre a los músculos, los nervios y ligamentos mantenerlos suave y flexible. Reduce el estrés físico y emocional, e infunde su sistema inmunológico. La acupuntura aumenta el flujo sanguíneo para que te sientas fresca, alerta y agudo. También si usted tiene problemas para dormir, la acupuntura y las hierbas tratar el insomnio.

2. Digestivo angustia:.? La fatiga progresa y causa malestar función digestiva Deseo No Te experimenta reflujo ácido, estreñimiento o diarrea debido al estrés o la fatiga

Etapa dos significa que su cuerpo se ha debilitado, que afecta a más sistemas de órganos. La buena digestión es necesario para transmutar los alimentos en la nutrición. Si su estómago y el intestino delgado no están funcionando bien, mala absorción se produce. Sus nutrientes no están siendo utilizados para apoyar y fortalecer su sistema. Esto hace que su trastorno de profundizar en su cuerpo.

3. Disfunciones pélvicas, reproductivos o urinarios siguen como tercera fase. La fatiga sigue haciendo hincapié en los órganos más profundos. Tanto hombres como mujeres pueden experimentar trastornos de la reproducción o fertilidad. El ciclo menstrual normal, el flujo urinario, incontinencia, infecciones o cálculos renales puede provenir de la fatiga. La mayoría de los pacientes don &'; t ver la conexión con esto, y la etapa uno o dos. TCM correlaciona los desequilibrios del Qi (energía, vitalidad) con la progresión de la enfermedad. Estos pueden revertirse con el tratamiento de TCM de la causa raíz. Los medicamentos a menudo enmascaran los síntomas en lugar de que restaurar. Los medicamentos también se vuelven problemáticos para que el cuerpo asimile de manera segura. Las hierbas pueden ser una forma más natural de acercarse a la salud.

4. Esfuerzo cardíaco: Cuarta etapa lata incluye ansiedad, palpitaciones, confusión mental, depresión o insomnio crónico, a problemas más graves, incluyendo, presión en el pecho o paro cardíaco. La fatiga es un asesino silencioso y dejó causas no tratados innecesario estrés físico y emocional. Esta combinación es responsable de gran parte de la enfermedad crónica que vemos hoy. La mala nutrición y estilos de vida excesivos, añaden a esta mezcla, son una receta para un amplio espectro de la enfermedad. Enfermedades que se puede evitar.

adecuada atención a cómo se siente tu cuerpo es el primer paso para mantener saludable. Esos pequeños dolores y molestias son el escenario uno luces de advertencia que se debe actuar. Su primera riqueza es la salud. Si usted toma un mejor cuidado de sí mismo que puede cuidar mejor de su familia y disfrutar de la calidad de vida que se merece.

TCM ayuda a resolver la fatiga, respecto de la etapa que está experimentando. Don y' t esperar Hotel  .;