¿Usted ha estado buscando Ansiedad Social Ayuda

Usted no está solo si usted está en busca de ayuda de ansiedad social - a millones de personas sufren de esta forma de ansiedad. 7.13% de la población tiene problemas de ansiedad social.

Si usted se siente un miedo insoportable profunda cuando en ciertas situaciones sociales, usted podría estar sufriendo de ansiedad social. La mayoría de las personas temen hablar en público, pero los temores extremos de situaciones públicas pueden convertirse en un obstáculo.

Las personas que sufren de fobia social no saben cómo reaccionar en la mayoría de situaciones sociales normales, y como resultado terminan constantemente avergonzando a sí mismos. Esta enfermedad es bastante alarmante, ya que se interpone en el camino del desarrollo de una como un ser social normal. Las personas con esta enfermedad tienen dificultades para formar relaciones de larga vida. Les resulta incómoda para aceptar su lugar en situaciones sociales cotidianas.

Los síntomas de ansiedad social son exactamente como los síntomas de las demás categorías de trastornos de ansiedad. Una diferencia importante es que las personas que sufren de ansiedad social no pueden dejar de sonrojarse cuando en presencia de otras personas, por lo que esta condición se ha denominado «la ansiedad sonrojándose.

Lo que está por debajo de la sensación extrema es el miedo de ser avergonzado, analizado o incluso juzgado en público. Las personas que sufren de ansiedad social sienten que están por debajo de todos los demás. Estos sentimientos tienden a ser exageradas y frecuente que le preferentemente estar solo que estar en situaciones sociales.

Tipos de Ansiedad Social

Trastorno de ansiedad social se ha categorizado en dos, formas.

  • Un temor de ser observado de cerca o presenten a alguien nuevo, además de tener un miedo a hablar en público, son los síntomas de la ansiedad social específica.
  • Por otro lado, si no hay una específica situación que te hace nervioso, pero en cambio se siente nervioso en todos los ámbitos sociales, se han generalizado de ansiedad social. Con la fobia social generalizada, la gente con frecuencia tienen sentimientos de culpa, inferioridad, y la depresión.

    Los desencadenantes comunes en una persona con ansiedad social

    Además de los factores desencadenantes mencionados, las siguientes situaciones pueden ser estresantes para aquellos que tienen esta enfermedad:

  • Reunión alguien por primera vez.
  • Visitar con extraños.
  • Cualquier variedad de playacting.
  • El sufrimiento angustia de alguien que usted no conoce.
  • Tener una conversación con una figura de autoridad.
  • Salir con alguien del sexo opuesto
  • Uso de un baño en un lugar público, como un restaurante.
  • Al ser llamado a en su salón de clases, incluso cuando no tiene levantado la mano.
  • Hacer llamadas telefónicas
  • El ir a un evento social como una reunión.
  • Hacer una pequeña charla

  • Ser el centro de atención

    Afortunadamente, hay ayuda de ansiedad social para aquellos que lo necesitan. El primer paso en la conquista de la ansiedad social es conseguir a alguien que le puede ayudar en el proceso. El tratamiento más efectivo será único para cada persona.

    métodos de autoayuda han ayudado a muchas personas, pero también pueden tener que participar en la terapia y pueden incluso ser prescrito alguna variedad de medicamentos. Todo ayuda de ansiedad social selecciona, seguramente es una manera de salir con la motivación y la dedicación derecho Restaurant  .;

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