La preocupación y el amor

Muchos de nosotros crecimos con la creencia de que preocuparse es amar. Aquellos que más amamos puede haber en un verdadero problema, y ​​nos damos cuenta de que es muy poco lo que podemos hacer para mejorar la situación. Así que nos preocupamos porque amamos. Desafortunadamente, la preocupación es realmente nada más que la práctica activa de no tomar medidas. Nuestro miedo puede llevar a la depresión. Cuando nos sentimos fuera de control que mantenemos nuestros estados de ánimo depresivos diciéndonos a nosotros mismos que preocuparse por lo menos estamos haciendo algo.

Sin embargo, el miedo y la preocupación en realidad causar estragos emocional y espiritual. Esto es especialmente cierto en las relaciones amorosas porque los socios rápidamente pueden llegar a ser absorbido por los temores de su pareja. Cuando se produce la absorción, la relación se deteriora en conflicto. Algunos permiten el deterioro que se produzca porque han desarrollado un patrón de uso de crisis para ayudar a volver a la pista. Ellos y" kiss-and-maquillaje y" y justificar la crisis como el catalizador que los atrajo de nuevo juntos. Fue tal vez la única solución que saben

La buena noticia es que usted necesita no perpetuar viejos negativos y". Soluciones &"; como preocuparse o la creación de las crisis. Aprender a entregar el resultado de situaciones difíciles le permitirá buscar activamente lo que puede cambiar en ti. Es una opción cuando se enfrentan a una situación que está fuera de su control si va a permitir que usted se convierta en miedo y deprimido o si va a ser emocional y espiritualmente activo. La forma de evitar la absorción saludable de temores y preocupaciones que deterioran su relación es mediante el mantenimiento de su propio bienestar emocional y espiritual.

Haga una lista de sus miedos y compartirlo con su patrocinador o terapeuta y con su Poder Superior. Pida orientación sobre cómo hacer frente a los temores que ha identificado. Una vez que esté bien conectado a tierra a través de su propia oración y la meditación, ahora puedes compartirla libremente con su pareja. En primer lugar, ser un ejemplo de lo que debe hacer cuando se tiene miedo. Usted ha aprendido para centrarse en el momento presente y darse cuenta de que en este momento y" aunque puedo temer peligro, estoy a salvo y" Has aprendido a sacar fuerzas de su red de apoyo, su terapeuta y su Poder Superior y tú les has pedido que le enseñe a amar cuando tienes miedo, en lugar de preocuparse en el nombre del amor.

A continuación, busque oportunidades para invitar a su pareja a compartir en el uso de estas herramientas espirituales simples. Solicitar la opinión de su pareja acerca de sus propios miedos. Pregúntele a su pareja para unirse a su oración. Predicar con el ejemplo, invitar en lugar de manipular, y usted encontrará que se levanta sobre el miedo es una realidad que puede ser tuyo Hotel  !;