Espiritualidad Y Recuperación de la Adicción

Muchas personas que ingresan a tratamiento para la recuperación de la adicción están desconcertados por los conceptos espirituales que normalmente se asocian con un programa de recuperación. Otros inicialmente la bienvenida a los aspectos espirituales, volviendo a un sistema de creencias religiosas fueron una vez familiarizados, ya que infunde un sentido de esperanza para ellos. Otros ven el programa de 12 pasos como un culto como el movimiento. Otros son ateos, y tiene problemas con cualquier programa que sugiere que se basan en una fuerza invisible o entidad. En este artículo se tratará de abordar estas circunstancias, así como proporcionar algunas creencias espirituales que el lector puede haber sido previamente familiarizado. También se centrará en algunas de las similitudes entre las religiones del mundo, la espiritualidad, y el programa de 12 pasos. La mayor parte de esta información proviene de mi experiencia personal y lecturas sobre la espiritualidad.
Empezaré abordando el ateo entrar recuperación, ya que es la más fácil de tratar. Un ateo es alguien que niega la existencia de cualquier poder superior. En este caso, la única sugerencia que tengo es hacer que el grupo consciente de su poder superior. Rebote sus decisiones fuera de unas pocas personas que se recuperan, y seguir el consenso. Los programas de 12 pasos tienen una excelente acrónimo de DIOS- Buena Dirección ordenada. Si el consenso de las personas que se recuperan se inclinan hacia una determinada decisión, y usted ha sido honesto con ellos (no manipulado los hechos para guiarlos hacia la decisión que usted desea hacer), entonces esta es una buena dirección ordenada. Es importante utilizar la recuperación de las personas o las personas que tienen un conocimiento profundo de la recuperación, ya que son conscientes de más de las complejidades de la recuperación y su efecto sobre el pensamiento. Después de todo, cualquier buen adicto probablemente podría conseguir un grupo de personas que saben poco acerca de la recuperación de condonar su bebiendo cerveza o vino o fumar marihuana, sobre todo si estos no fueron los fármacos de elección.
Sólo he conocido bien a una persona que fue un verdadero ateo. Incluso esta persona se relaciona con algunas filosofías orientales que se introducirán aquí. Así que espero que una mente abierta en el ateo prevalecerá, ya que esta discusión de aquí en adelante va a ser en gran parte de naturaleza espiritual. En cuanto a los agnósticos (aquellos que no están seguros de si existe un poder superior o no) no creo que puedo decir que nada mejor que los autores hicieron en el capítulo de y" Alcohólicos Anónimos y" (El Gran Libro) y" Nosotros los agnósticos y" Remito al lector agnóstico allí.
En cuanto a una persona que tiene dificultades para aceptar los principios de su religión dada, animo a la exploración. He conocido personas que rápidamente volvieron a la fe que se suscitaron en el, sobre todo, el cristianismo. Esta persona se zambulló en el Nuevo Testamento; hasta el punto de otros consejeros les enfrentaron en tratar de encontrar una manera más fácil, más suave para recuperarse. A continuación, esta persona se le pidió que ya no leer la Biblia, y se centran en la recuperación. Más tarde en el centro de tratamiento de otros consejeros presentó este individuo variado creencias. Estas creencias místicas y Oriental incluidos que variaban enormemente de las creencias religiosas occidentales. Una vez que la rehabilitación individuo izquierda seguían explorando, y puesto que han formado un sistema de creencias que tiene componentes de origen variado, sino que se sienta cómodo. Animo a cualquier persona que se siente incómodo con su sistema de creencias dado a explorar otros.
Hay muchas religiones del mundo, y no habría manera de que pudiera incluir a todos aquí. Me referiré a algunos de los más importantes, y proporcionar una comprensión mínima que tengo de sus creencias fundamentales. Francia El Religión- judía incluye diferentes interpretaciones del texto sagrado como con la mayoría de las religiones principales. La mejor explicación que tengo de Dios judío es del Antiguo Testamento. Hay pautas de comportamiento y de la entrada al cielo. No hay amenaza del infierno. Todavía no ha sido un mesías o salvador
cristianismo- esta religión incluye muchas sectas diferentes, es decir:. Católicos, protestantes, bautistas, Jehová y' s Testigo, etc. Considera Cristo es el salvador, y que debe ser aceptado como tal para alcanzar el cielo. De no hacerlo, se traduce en la condena al infierno o no exsistance. Las reglas que rodean otros aspectos del cristianismo varían estar secta.
Islámico-Esta religión también tiene sectas. El Dios del Islam, por lo general se refiere como Dios, es similar al Dios de las religiones judía y cristiana, en la que va a dictar sentencia. Una creencia central es que Mahoma era un profeta después de la época de Jesús (que era un profeta, no el salvador). Libro sagrado es el Corán.
Buddhism- Otra religión que también tiene diferentes sectas. La meta es la iluminación; no hay otra vida, como los occidentales entienden. Algunas sectas creen en la reencarnación, otros creen en un simple retorno a la energía, que impregna todos los seres vivos. El Buda no es Dios, y en realidad hay varios Budas. Un Buda es aquel que alcanza el nirvana y regresa a esta existencia hasta que todos los seres vivos son iluminados.
Hinduismo Una vez más, hay diferentes sectas. Creyente de esta religión creen en un Dios que es a la vez todo y más que todo. Todo lo que conforma esta realidad es Dios, o Brahman, como se le llama en la religión hindú. Reencarnación como otro ser vivo es una creencia central.
Taoism- taoísmo es una religión natural del Este, también con diferentes creencias por distintas sectas. En términos generales, la energía más alta es una fuerza que se mueve a través de todo. Cuando se trabaja en el flujo con esta fuerza, las cosas son buenas; cuando los actos van en contra de la corriente, las cosas son más difíciles. No hay juicio, sólo estar dentro o fuera de el flujo
Por supuesto que hay muchas otras religiones que no he cubierto, pero estos son el mundo y'. S grandes religiones. Lo que siempre me ha parecido interesante acerca de las religiones del mundo es cómo las personas discuten sobre si es justa, mira las religiones distintas de las suyas con el miedo o el desprecio, y sin embargo, estas religiones son tan similares. Todas las religiones tienen pautas de comportamiento, por lo que el objetivo último es llevar uno más cerca de su poder superior. Por ejemplo, en la religión judía y cristiana hay mandamientos que guían los comportamientos. La religión islámica también tiene mandamientos que guían one &'; s comportamiento para el beneficio de toda la humanidad. En el budismo, no es el camino de ocho veces a la iluminación, que consiste en directrices como “ intención correcta, la acción correcta y la correcta palabra, y" obviamente, entre otros. En la religión hindú, todos los seres vivos son parte de y" Dios y " ;, inferir de ese modo que se podría actuar en consecuencia, y no hacen daño. Parece razonable suponer entonces que todas las religiones impresionar a sus seguidores a comportarse de una manera que las personas más racionales percibirían tan bueno.
Alguien que esté familiarizado con los 12 pasos de cualquier programa de 12 pasos (como lo son todas similares con algunos cambios semánticos para hacer frente a la enfermedad en particular) probablemente de acuerdo en que el programa de 12 pasos es también una guía para el comportamiento que traerá uno más cerca de un poder superior. Bill Wilson, cofundador de Alcohólicos Anónimos, a veces, se correspondía con Carl Jung, un prominente psiquiatra y psicoanalista de la época. En una carta Jung escribió a Wilson, describió el alcoholismo como a “ sed de plenitud y" Esto se interpreta para describir el deseo de estar más cerca de One &'; s Dios. Bill Wilson celebró la creencia de que el alcoholismo requiere una cura espiritual. Él prescribe la cura en los 12 pasos.
Si damos un paso atrás por un momento, es fácil ver por qué los programas de 12 pasos se consideran programas espirituales. Hay espacio para cualquier creencia religiosa, ningún poder superior, pero la creencia en algo más allá del reino de la realidad percibida es útil.
Me gusta dar un paso atrás aún más. A riesgo de ofender a nadie, propongo que todas las religiones son, quizás, sólo directrices a estar iluminado. Tal vez en lugar de sólo una religión tener razón, todos ellos son diferentes caminos hacia el mismo objetivo. Y tal vez este objetivo; de estar iluminado y el tratamiento adecuado de todos los seres vivos, es el objetivo de toda la humanidad, y la única meta de cualquier Dios quiere.
Esto me lleva a un libro que traza un camino de siete veces a una vida iluminada. El autor, Robin S. Sharma, identificó siete virtudes a la vida iluminada. He acortado las explicaciones en el interés del espacio.
Domine su mente Esto se refiere a la supervisión de su pensamiento, en sustitución de la preponderancia de los pensamientos negativos que uno piensa todo el día con los positivos. Esto es similar a cognitiva, una técnica terapéutica desafiante Abogo, práctica, y lo recomiendo. Simplemente controlar sus pensamientos, o pensar acerca de su forma de pensar. Desafía a los negativos y reemplazarlos con pensamientos más optimistas y positivos. El poder del pensamiento positivo está bien documentada.
Siga su propósito- Esta es una dirección de descubrir, y promulgar, su propósito en la vida. Tal vez te gusta el arte. Si es así hacer arte. Dedique tiempo regularmente para hacer lo que amas, y lo que usted cree que su propósito puede ser
. Práctica Kaizen- Kaizen es una palabra japonesa que significa básicamente auto-mejora. Esta virtud se refiere a dedicar un tiempo diario para mejorar el mismo, tanto intelectual como físicamente. Esto incluye el ejercicio, la meditación, la lectura y el estudio, o cualquier otra forma de auto-mejora que se pueda imaginar.
Vivir con disciplina- Esto se refiere a la autodisciplina. Hacer las cosas que sabe que son mejores para usted, a pesar de la aversión a ellos. Hay que levantarse temprano a meditar, a pesar de que sus pensamientos pueden decir por evitarlo. ¿O los quehaceres de su casa usted y' d tiene lugar desanime
Respete a sus tiempo- mayoría de la gente “. Matar el tiempo y" en ocasiones. Esta virtud se trata de hacer uso de su tiempo, y darse cuenta de que su tiempo es limitado. Trato de vivir por una filosofía lecho de muerte. ¿Estoy haciendo algo ahora me arrepentiré en mi lecho de muerte, con respecto al tiempo? Por ejemplo, una vez leí en y" Life &'; s pequeño libro de instrucciones, y" y" Nunca nadie deseaba que habían pasado más tiempo en la oficina cuando en su lecho de muerte y" Trato de hacer tiempo para las cosas que son importantes, la familia, los seres queridos, etc. Esto no quiere decir que don &'; t funciona mi parte justa, porque lo hago. Pero también priorizar el tiempo con los seres queridos.
Servir desinteresadamente otros- Parece cierto que cuando alguien ayuda a otros que ayudan a sí mismos. Esto es cierto en la recuperación y en cualquier otro lugar en la vida. La mayoría de las religiones alientan a ayudar a los demás.
Abraza las presente- Demasiadas personas obstaculizan su presente con pesar o equipaje del pasado o preocupaciones sobre el futuro. El presente es todo lo que tenemos. Es como AA dice, y" si usted tiene un pie en el pasado y otro en el futuro, usted y' re cagando todo hoy y".

Independientemente de si mi propuesta de que las religiones son un camino a la misma objetivo es correcta o no, el beneficio de los 12 pasos a un individuo recuperación es innegable. La mayoría de las personas en recuperación, que han trabajado los 12 pasos, serán fácilmente acordará el programa ha tenido un efecto espiritual en ellos. Esto no quiere decir que son irreprochables. Muchos miembros de 12 pasos, al igual que los cristianos, musulmanes, budistas o hindúes están a la altura en los momentos de las creencias que pretenden. Todos los seres humanos son humanos, y están a la altura. Esto es a veces difícil de tomar, especialmente para alguien nuevo a la recuperación que tiene ideales perfeccionistas. Es también una razón muchos fe pierden, ya sea en el programa de 12 pasos o en su religión. Menciono esto para que cuando cualquier lector testigos alguien están a la altura de sus creencias declaradas o implícitas, que no lo uso como una racionalización para abandonar un programa espiritual.
Los 12 pasos prometen un despertar espiritual como resultado de ellos trabajando. Hay, sin embargo, trampas o barreras para muchos a lo largo del camino. En este mundo en que vivimos a menudo es difícil mantener un enfoque espiritual, especialmente cuando se trata de los problemas cotidianos que se presentan en la vida. Tal vez usted ha sido traicionado por una persona que proyecta una imagen religiosa, y ha perdido la fe. O tal vez usted está tentado a denunciar a todos los que siguen un propósito espiritual engañado. Tal vez usted se siente que Dios le ha defraudado en el pasado. O tal vez sólo sus experiencias negativas con fanáticos religiosos han temiendo que convertirse en uno. Sean cuales sean sus obstáculos o bloqueos de carreteras, espero que mantener una actitud abierta y continuar en su camino hacia un despertar espiritual.
En conclusión, espero haber abordado algunos de los aspectos espirituales del proceso de recuperación. Creo que es esencial en la recuperación de trabajar un programa de crecimiento personal que mejora el yo y la relación con los demás. Los pasos son un sencillo programa que establece una fórmula para el crecimiento personal y despertar espiritual. Se ha demostrado que funciona en la vida de muchos un alcohólico y adicto. Más allá de ser sobrios una nueva vida emerge, una con nuevas perspectivas, es de esperar un sentido de propósito, y una conexión con un poder superior Hotel  .;