TDAH-cerebro como un protector de pantalla de ordenador

de enero de 2005 - Volumen I - Edición XIII

TDAH: Cerebro como un protector de pantalla del ordenador

Declaración: Mi intención en este boletín es para expresar lo más rápido posible a mis propias creencias y opiniones en asuntos. No tengo problemas con personas que no están de acuerdo con mi opinión, e incluso se han balanceaban a repensar mi posición de vez en cuando.

Yo quería hacerle saber que las ventas de mi libro para el primer mes fueron mejores de lo que esperaba, y que todavía tengo que recibir cualquier voto negativo en ella. Si desea más información sobre el mismo, usted puede pedirlo en este enlace de más abajo en el descuento ... fin y reserva gt mi autor; > >

Aquí hay un enlace a un artículo que apareció en el periódico en mi libro
Iowa City Press Citizen, "trastorno de Atención inspira autor local" > > >

El cartel también ha estado vendiendo bien. Leer más sobre el cartel de > > >

Si usted piensa en el cerebro como un pueblo de ordenador con TDAH a menudo parecen tener una gran cantidad de virus. A veces cerramos inesperadamente, estamos muy distraídos por el spam (estímulos externos no deseados) y, a veces, cuando tratamos de recuperar información, las cosas no parecen funcionar correctamente cuando necesitamos que lo hagan.

Nuestra capacidad de permanecer en su tarea y prestar atención parece es directamente proporcional a la estimulación que recibimos al hacer la tarea. Si es repetitivo, poco interesante, aburrido o adormecer la mente es difícil concentrarse. Ahora todo el mundo tiene estos problemas no sólo a las personas con TDAH. La diferencia es que en las personas con TDAH en vez de alerta restante nuestros cerebros realmente pueden cerrar involuntariamente en nosotros. Hago la analogía de un protector de pantalla de la computadora. Supongamos que estamos sentados frente al ordenador trabajando en algo que no es muy estimulante. Pronto Podemos encontrarnos distraído y dependiendo de la configuración de nuestro protector de pantalla de repente el protector de pantalla es el tiempo en el equipo. Creo y ha habido algunos estudios que este es el resultado de esta parada involuntaria del cerebro. Nos miramos distraídos a los demás; no estamos siguiendo la conversación o que rodea los acontecimientos. Hasta que lo hagamos algo que el protector de pantalla (nuestro cerebro) continuarán ciclo sin recibir nada de entrada o recibido por nuestro cerebro.

De repente nos damos cuenta de que no estamos prestando atención y comenzamos esforzadamente tratando de mantenerse en la tarea y el protector de pantalla desaparece. Sobre la base de nuestra capacidad para anular las distracciones podemos solicitar para continuar sin el protector de pantalla, haga clic de nuevo. O podemos, en cuestión de minutos nos encontramos de vuelta en frente de la pantalla con el protector de pantalla de nuevo.

Para muchos esto puede parecer pereza o falta de fuerza de voluntad. La gente puede pensar que es obvio que esta persona puede permanecer en su tarea si realmente quieren. Si sólo se dieron cuenta de que sería mucho más fácil para nosotros para poder anular este. No se dan cuenta de que es casi imposible en algunas situaciones para mantener esa atención. No es una cuestión de no hará sino una cuestión de no se puede. No nos hacen más perezosos, irresponsables o sin motivación que la siguiente persona. Es sólo que nuestros cerebros no funcionan de la misma.

¿Estaríamos dispuestos a renunciar a este problema si pudiera? SI SI SI. ¿Cuánta vida más fácil sería para nosotros si pudiéramos hacer lo que todos esperábamos que hagamos? Es aún más difícil porque la mayoría de nosotros tenemos niveles de inteligencia muy altas y sabemos que tenemos que ser capaces de hacer estas cosas. Nuestras luchas nos causan a veces validan opiniones de los demás de nosotros como ser indiferente, desmotivado y no funciona hasta nuestro potencial.

Nos ven cuando estamos haciendo una actividad que nos estimula y cómo nos parecemos hyperfocusing en que por horas y no podemos entender esta paradoja. Es natural que podrían ver esto como la pereza. Tratar de convencerlos de lo contrario por lo general es visto como la toma de excusa que es contraproducente. La medicación puede o no puede ayudarnos. A veces se puede mejorar mediante la práctica de técnicas de atención, establecer alarmas o temporizadores, o simplemente darse cuenta cuando el protector de pantalla aparece sucesivamente. A veces, estas cosas no funcionan para nosotros tampoco.

Yo sé que si se les da la opción de poder prestar atención y permanecer en su tarea frente a la distracción, que todos sabemos que es diez veces el trabajo para tener las distracciones. Si alguien honestamente siente que queremos trabajar diez veces más duro para mantenerse fuera de problemas y hacer lo que se supone estar haciendo en lugar de sólo tener la capacidad natural de hacerlo con poco o ningún esfuerzo reconocerían rápidamente nuestro dilema.

Desde la infancia hasta la edad adulta sería el trabajo más fácil y menos si nos encajamos con la mayoría de los demás. Desde luchamos cuando nos prefiere no significa que nuestro cerebro no están trabajando lo mismo que la mayoría de los otros. Queremos hacer las cosas bien, sería mucho más fácil no sólo en nosotros, sino aquellos a quienes amamos, nuestros jefes nuestros maestros y nuestros compañeros de clase.

Las respuestas a esto son seguir leyendo sobre el TDAH y educar a nosotros mismos. Pedir ayuda a otros en aquellas áreas en las que luchamos. Pregunta a los compañeros de clase y compañeros de trabajo para aprovechar si parece que estamos a la deriva. Continuar trabajando para ser mejores.

No te rindas.

Hablar con usted el próximo mes.

Patrick Hurley
[email protected]

PRIMERA cartel dedicado al TDAH

Si usted sabe de alguien que puede gustarte este boletín, por favor transmita a ellos y decirles que ir a mi sitio web en addcorridorcoaching.com y regístrate Hotel  .;